Hello Hong Kong!

久しぶりに香港に行ってきました。 ボロボロのタクシー 清潔感というとハテナなところもあったり でも、そこが香港らしくて好きだなって。 変わっていないところを見て なんだかすごくほっとしました。 そして、住んでる時は感じなかった気づきがたくさんありました。

今日のコンディション

辛すぎた昨日、そして今日は体のちょっとした強張りや肩の不快感はあるけど、なんと痛み止めいらず！雨で湿度が高いと痛みが出やすいのに、なんという！ 昨日のストレッチが効いたのかな！？ このまま一日平和に過ごせますように。。 痛みは最大のストレスですから。。。 私も早くこのくらいのサイ...

慢性神経痛の辛さ

やっぱり欲張ってしまう私は、今日こそは痛み止めを飲まない日々を！と懇願して朝を迎えますが、結局、タリージェという神経痛の痛み止めとアセトアミド系の痛み止め、そして、筋肉緩和剤、漢方、ビタミンの5錠とトータル9種類の薬を飲んで1日が始まります。 そして、朝のストレッチ30分から1時...

治療を始めて2年

おはようございます。治療を始めて2年 まだ首のこりや腕の向きによっては神経痛、腕のこり、頭痛等々あるけれど、でも、なんとかまた少し体が軽く、生活できるレベルになってきました。（今までも普通に生活してたけど、常に痛みを気にしたり、日々の疲れに脳疲労を感じていたりしたので。。。） 本...

姿勢とゾンビ

お久しぶりです。 久しぶりのポストです。 大丈夫、なんとか元気にしています。 首はまだまだメキメキいうけど、最近、やーーーーっと頸椎のシャープな痛みが取れてきて、朝起きた時に痛みが少なくなってきてることに気がついて感動すらしました。それでも、要警戒中で、パソコンもできる限り自粛し...

たかがスクワット、されどスクワット

そういえば、治療し始めのころ 今まで鍛えてきた体が衰えるのが嫌でリハビリの先生に引き続きエクササイズをしていいかと聞いてみたところ、ただのスクワットも筋肉の動きを考えながらするととても難しいんですよ。 確かに。。。 エクササイズよりまずは体の状態をゼロに戻すこと！ それが大切と言...

予防医学の必要性

おはようございます。 新年もよろしくお願いいたします。 さて、治療を始めてからもう10ヶ月が経ちました。 やっと、先生から運動をし始めてもオッケーと言われましたが 聞いてみれば、ほぼ球技は全滅、自転車もママチャリ以外はダメ 、、、と結局制限だらけ。 水泳はオッケー！らしいです。 ...

過信にご注意！

今も引き続き治療中ですが、こんなに色々としてきたことも経験談として ブログに書いていくのもいいかもと思い これからちょこちょことかいていきたいと思います。 （サクッとメモ書きのような感覚で書いているので文章とかおかしくても許してくださいね） 自分がこの状態になって思うこと。 気軽...

日本にもあるGong Cha

よく香港で飲んだお茶。タピオカ入りのミルクティーは一人目妊娠中はほぼ毎日飲んでたくらい私にとってお馴染みの飲み物だった。 日本にきて、Gong chaを発見。結構いろんなところにある。このお店は香港にもあって開店当初からよく行った。 娘と香港と同じ感覚で注文時にシュガーレベルを低...

治療中。。。！

こんにちわ。気がつけば日本滞在もそこそこ長くなってきました。 良いところも、そうじゃないところも見えてきたりして。 そうそう、サクッとお伝えすると 現在私は治療中なんです。 ひどい肩、首、腕、そして腰の凝りです。 おそらく、今までのパニックを含む体の不調はこれが原因なのかも。 香...

日本で再発見

こんにちは。 東京での生活が始まって早6ヶ月 まだまだ落ち着いた生活になるまでには時間がかかりそうですが それでもなんとかブログを更新でき得る状況になってきました なんと言っても、日本のお風呂の追い焚き機能…素晴らしいですね 香港ではCity Superなどのいわゆるお高めスーパ...

新しいスタートの2021

明けまして2021 少しづつ更新すると言って 気がついたらまた一年が経っているとは…。 時が経つのはあっという間ですね あっという間だからこそ、大切に過ごしていきたいと思います。 2021！になったとはいえ コロナでお祝いモードとはかけ離れた状況でスタート 香港のコロナ対策がかな...

自然の美しさ

コンクリートジャングルでずっと生活していると ちょっとした自然の美しさに心ときめきます 例えば、葉が風で揺れるすがた

一年ぶりの更新

ご無沙汰しています。 気がつけばもう一年くらい更新していなかったとは‥。 大丈夫です。 みんな元気です。 またのんびり更新しています（汗）

Diary : 自分を愛するということ

そうそう、検査入院から始まり ホルターモニターを1週間つけたり その後も色々となにかと不安を感じることが多かった3月、4月 言葉が100パーセント伝わることのない、海外生活 例えば何のサポートもなく、体調が悪くても 今の自分の置かれている状況が自分の思いとと反してて...

Diary : 母の日

香港、すっかり初夏ですね。 週末は母の日を挟んでの三連休。 みなさま、ゆっくりできましたか？ こどもたちから可愛らしい カーネーションと手紙が添えられたギフトをいただきました。 ああ、ありがたい。 ...

Shop : Marks & Spencerのドリンク値引き

香港でもだいぶエコを意識したお店が増えました。 昔はスタバでドリンクの割引をしていることは知っていましたが そういうお店が増えています。 Marks & Spencer でも持ち込みのカップがあればドリンクの価格 割引してくれます。 ...

Shop : NEW MUJI @ Pacific Place

先日、帰り道にパシフィックプレイスの無印に寄ってみました。 新しくオープンした無印！ もちろん、CWBの無印の方がお店のサイズはおおきいけれど、私的には十分な品揃えっ 近場に無印ができてくれて、なんともありがたい！ なんだか、気がつけばラグジュアリーなお店...

Diary : ホルターモニター

香港もだいぶ暖かかくなってきました。 私は、その後病院の勧めでホルターモニターという 携帯式の心電図の器械のようなものを身につけ1週間過ごすことに。 一体どうやって1週間もモニターするんだと思っていたら 今の器械はウォータープルーフなんですね。 ずーっとつけっぱ...

Diary : 救急そして検査入院

子供が日々成長していく上で 明らかな育児の変化がやってきたということなのか 私の緊張の糸がプツンときれたのかもしれない。 とある日、友人と朝少しの時間カフェで会った 会話中、突然やってきた 寒気、頭から酸素が抜けていくような感覚 呼吸がうまくできず ...

Diary : 脱プラスチックゴミ！

今年の家族での目標は プラスチックごみを減らすこと！ いままで何も考えていなかった。 それが当たり前だと思っていた。 ふとお店を見渡せばほとんどプラスチックの容器に入っていたり ラッピングされていたり…。 食べ物もテイクアウトすれば今度は電子レンジ対応可の...

Shop : Aromatherapy Associates

大好きなアロマブランドの一つ Aromatherapy Associates Lane Crawfordで先日イベントをやっていました。 全ての香りが心地よい バスタイムや就寝前、リラックスタイムに 欠かせない香りというア...

Diary : Happy Morning!

ここ三日間くらい お天気が良い！ というか、空気がきれい。 窓からくっきりと街の景色が見えるだけで 心がワクワクする。 そういえば、どこかの記事で 大気汚染は人の幸福度に影響を与えるとかそんなことが 書いてあったけど ...

Shop : Gold Monkey, H_code に現る

ムムム、なんだ 金色の猿？ 年末くらいからいるらしい このお猿さんはオーストラリア人 Lisa Roet さん の作品のようです。

Diary : 朝のCWB

おはようございます。 昨日は朝からCWB（コーズウェイベイ）へ お昼頃になるととても混むので 朝は歩きやすい   今回のお目当は季節のお花 探していたものが買えて 嬉しいっ シーズンですね。 ...

Eat : 久しぶりに満足のお店

ここのお店、美味しい！ 人もフレンドリーで、おすすめです♪

Diary : 愛犬のいない生活

犬ンズ1号ことカールが天国に旅立ってから… 彼らにたくさんの愛情とエネルギーを与えられていたことに改めて気がつく‥。 きっと、彼らがいなかったら 育児ノイローゼになっていたかもしれないとか色々考える。 彼らが旅立ったあと残された処方箋の薬の残り、シャンプー、ハーネス、おやつ‥。 ...

Trip : 毛利庭園の紅葉クリスマス

クリスマスを目前にしたとある週末 街はクリスマスデコレーション一色 ヒルズとテレ朝の間にある毛利庭園 http://www.roppongihills.com/green/index.html#flg-3 12月の東京 雨がしとしと降...

Trip : 通りすがりの美

そういえば、都内の裏通りを歩いていて 若干ですが紅葉した葉をみることができました。 あぁ… こんなちょこっとの紅葉でも 見れないと思っていたから 大満足 綺麗な赤から黄色にかけてのグラデーション その周りを...

行動

「希望」とは「無知」であり 「絶望」とは「自覚」であり 「諦め」とは「思考停止」であり 「実現」とは「行動」である 希望に満ち溢れてワクワクしているのは なにも知らない人間である 世界や人や自分や物事に絶望しているのは 様々な真実を知った人間である 諦めて納得しているのは 思考を...

Diary : 心臓のちょっとした異変

先日、心臓の異常な速さに不安を感じ 急遽、病院へ 受付で待っていたら、香港人の看護婦さんに 辛そうなので、車椅子を出しましょうか？といわれるほど あの時は心拍が上がって呼吸が苦しかった…。 体調の変化を感じたのは一ヶ月前 ただ歩い...

Diary : 旧正月前の灰色の空

日本から帰ってきてズーーーーーッとこんなお天気。 土曜日は空気汚染が酷くて 見ているだけで、気持ちが悪くなるし どうしても出かけないといけない用事で子供はマスクをつけて外出 何か体が受け付けない臭いを放つ街 少しづ...

Diary : 息子の読み聞かせられない本

息子が学校から持って帰ってきた本。 ママ、これ読んでー！ というので、手にとって 本を開けると… でた… 漢字満載の絵本。 これは普通語でいいのよね…？ …と言っても読めないんですが。 早速、香港人の友人に問い合わ...

Trip : けやき坂

もちろん、けやき坂にも行ってきました。 懐かしい この雰囲気 お店とかは変わりましたが ここは私が日本に住んでいた時と変わりませんね。 日本を離れて気がつけば10年 行きつけだったお店も レストランも ...

Trip : 2018年のミッドタウンイルミネーション

2018年、冬のミッドタウン 6年前よりレベルが高くなってる （当たり前か…苦笑） 今回、いくつかプランを立てていた日本旅行。 プランと立てないと、子連れ旅行の場合は子供に振り回されて 体力を消耗し、何もせず、もしくはヤケになって体力だけ消耗して...

Diary : 2019年スタート！

だいぶ遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今回の年末は6年ぶりに日本に行ってきました。 見とれてしまうほど美しい青空 ぴりっと肌をさす冬の寒さ 幸せを運んでくれる美味しい食べ物 もちろん、ただいいことずくめ...

NEW ARABICA オープン予定

Central PMQ前にARABICAがオープン予定みたいですね。 CITY SUPER隣りのARABICAはいつも混んでいるイメージ、どんなお店の雰囲気になるのかちょっと楽しみっ それにしても、セントラル。気がついたらほんとカフェだらけ 笑

プラスチックの汚染

悲しいことだなと…。 インドネシアでなくなった状態で見つかった鯨が体内に残していたもの…。 －プラスチック－ 度々問題視されて、前から世界各地で同じようなことが起きている 生活する上であまりに自然にその存在があったから 子供の母親...

Diary : 季節の変わり目

このところ少し体調を崩しています。 季節の変わり目ですかね 心地の良いすずしい風が 窓から入ってきて ああ、香港の夏ももう終わったかな と思うのです。 窓から見える雲ひとつない青空 澄んだ空気 香港の高...

Diary : まさかのセレブ？

息子が寝てしまったので、お昼時にセントラルにある ランドマークのカフェでちょっと久しぶりにゆっくりタイム すると、素敵な装いをした品の良さそうな香港人の女性が恐縮した様子で声をかけてきました。 ’あのー、コラムを書かれていますよね？’ え…...

Diary : お手伝いさんだらけのプレイデート

先日、あるママからのお誘いがあり 下の子供をプレイデートに連れて行きました。 特に聞いてはいなかったけれど プレイデートの様子はある程度予想していました 誘ってくれたママのお家に遅れて着くと こどもが5−6人既に遊んでいて 子供たちの側にいるのは、お母さんで...

Diary : 秋の香港

家から見たカオルーンサイドの景色は若干ぼやけたように見えますが 今日もなかなかのお天気です。 この時期の香港は湿度も高すぎず 温度も暑すぎず、寒すぎず 気持ちのいいお天気で好きです。 さて、今日もアクティブに行くぞーっ

りんごのenvy

昔は香港でも日本のりんごしか買わなかった私ですが どれもこれも、プラスチックのパッケージに包まれてて リンゴ自体の状況がよく見れない 数年前どこからか、このりんごは美味しいよということを聞きつけ いつの日からか結構買うようになったenvy ニュージーランドの国...

救急病院の診断

救急で入った病院で診断されたのは 喘息。 病院に着いた時は 心拍が非常に高く、酸素値がかなり低いと 深刻な状況だったよう。 もし、朝まで待っていたら一体どうなっていたんだろう もし、あの時私が起きてなかったら もし、異変に気がつかなかったら… あの苦し...