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The Big C: 母も妹も、そして私も、、、遺伝性乳がん卵巣がん症候群(HBOC) http://bigc.kit-kat.jp/

2011年4月、43歳で両側性乳がん発覚。術前化学療法を経て、12月1日、両乳房全摘手術を受けました。

母、妹につぎ私まで、、それも両側なんて。自覚症状も全くないまま、検査を受けたらいきなりの両側性乳がん宣告。

ポメ子
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2011/10/27

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  • RSSOからちょうど一年

    2021年10月12日 はやいもので、私がRSSO(リスク低減卵巣卵管摘出手術)を受けてから、一年が経ちます。 現在は、半年に一回の定期検診で、腹膜がんがないか見てもらっています。(腹膜がんのリスクも上がりますが、腹膜は

  • っw

    <p><a href="http://sick.blogmura.com/breastcancer/"><img alt="にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ" bor

  • 新型コロナワクチン打ちました。医療従事者なので、、72時間以上経ちました。

    先日、新型コロナウイルスのワクチンの第1回目を接種して来ました。 50肩のような腕と肩の痛みは、3日目には消えていました。 職場のみんなも同じ様に、”50肩の様な痛みで腕が上げ辛かった” 

  • 新型コロナワクチン打ちました、医療従事者なので、、、

    お久しぶりです。こんばんは🌇 また、ブログを放置してしまいました😓 昨日、新型コロナワクチンを打って来ました。ファイザー社のもの💉 針が刺さった時の痛みは、ほとん

  • 病理検査の結果〜リスク低減卵巣卵管摘出手術後〜

    約2週間の休暇後、予定通り27日から仕事に復帰しました。 10月30日は、退院後初の診察日で、術後の経過と摘出した卵巣・卵管にがんやその他の病変が無いか調べた結果を聞きに行ってきました。 結果は、特に何も見つからずで、一

  • 腹腔鏡手術の跡〜リスク低減卵巣卵管摘出手術後〜

    10月10日から頂いていたお休みも、今日で終わります。明日から仕事に復帰します。もう、ほとんど痛みもありません。くしゃみした時くらいです。  術前に先生から、お腹を2箇所くらい切ると言われていたんですが、終わって見ると&

  • 入院3日目〜リスク低減卵巣卵管摘出手術後〜

    約2週間ほどの休みも、明日で終わる。 ありがたい事に「病院で仕事復帰には、2週間くらいかかるって言われても、まだ体調が悪かったら、好きなだけ休んでもらって良いよ」と言って頂いていたけど、もう仕事に復帰できそうです。 20

  • 入院2日目〜リスク低減卵巣卵管摘出手術当日〜

    2020年10月13日遂に手術当日になりました。朝一で、弾性ストッキング装着。 朝9時からの手術だったため、家族は、8時半には病棟のラウンジに来ているのが理想だったため、ダンナには6時には家を出たほうが良いと言ったのに、6時40分

  • HBOC確定までの道のり〜定期検診にて〜

    毎年4月は、年一回の乳がん定期検診。 血液検査、CT撮影と、骨密度測定。 毎年結果を聞くのは、ドキドキ、、、   先生「血液検査の結果は、腫瘍マーカーが少し上がっているけど、誤差の範囲。血液

  • 本日退院しました 〜卵巣様、卵管様、52年間ありがとうございました〜

    10月12日に入院し、13日に手術を終え、予定通り、本日退院しました。 全て順調に済みました。妹の言葉を借りて 「卵管様、卵管様、52年間生活を共にしてくれた感謝の念?を表して、でも、その卵巣様と卵管様に殺されてたまるか

  • 入院1日目

    2020年10月12日、遂に入院の日。 荷造りがほとんど終わっておらず、出発予定10時には間に合うように、朝は5時に起きて準備しました。 病院が車で1時間半くらいかかるので、入院中洗濯持って帰ってもらうとかできないようだ

  • 手術目前 一泊3万円の個室にするか?

    卵巣卵管摘出手術は火曜日ですが、手術の5日前から下剤とガスを何とかする薬を服用しなくてはいけなかったので、8日から下剤とガスコンを飲み始め、お腹が下って仕事にならないと困ると思い、本日土曜日より休みをもらいました。下剤は思ったほど効いていな

  • ついに10月 入院まで 2週間切りました、、、逃げたい気持ち

    遺伝性乳がん卵巣がん症候群で、私が手術を受ける病院の婦人科を初めて受診したのは7月。何の迷いもなくと言って良いほど、”リスク低減卵巣卵管摘出手術を受けたい”と受診しました。 それは、最先端のアメリカで妹が受

  • 子宮は残す決断と術前最後の診察

    私の手術は10月半ばなので、まだ1ヶ月近く先ですが、9月18日は、術前最後の診察日でした。 その日は、先生に子宮をどうするか返事をしなくていけなくて、セカンドオピニオンも行ってきて、結局は、主治医の先生の勧め通り、子宮は残す事にし

  • 子宮を取るか、残すかについてのセカンドオピニオン

    9月8日、卵巣卵管摘出手術の時に、子宮を摘出するか、残すかについて他院(リスク低減卵巣卵管摘出手術を保険適用でやってくれる基幹病院を選びました)の婦人科でセカンドオピニオンに行ってきました。 主治医の先生からは「取らない方向で行き

  • 叔母(母の妹)のBRCA遺伝子検査結果

    本日、叔母の遺伝子検査結果が判りました。 想像していた通り、BRCA2陽性判定。 私が働いている病院が、叔母の主治医がいる病院です。私と主治医が一緒です。 先週、叔母の結果が届いたと、私も同席して欲しいと先生が

  • 2度目の初めまして

    改めて、初めまして。ポメ子改め、とめ子(どっちでもいいーですが💦)と申します。 2011年4月に乳がん宣告を受け早9年。 皆さんの乳がんブログを読みあさりました。 あの頃は、乳がんカテゴリーは3

  • BRCA2 陽性

    皆さま、大変ご無沙汰しています。2014年以来、ブログを放置しておりました。 このたび、遺伝子検査の結果、BRCA2陽性と判明しましたので、少しでも自分の経験等が皆さまにお役に立てればと思い、出来る限りの情報を発信して行けたらと思

  • やっとブログを書く気になれた

    2014年8月16日またブログを更新できずで、、、とにかくテーピング&サポーター(腹巻きのようなもの)が苦しくて、何もやる気が起きなかった&苦しさ&胸の違和感、痛みなどからくるイライラが限界に達しようとする直前で、正直なところ、なんでシリコ

  • 形成受診と嬉しかったサプライズ(Day 10)

    2014年8月2日今日は、3日ぶりの形成受診でした。カユくてたまらなかったラクダ色テープをやっと剥がしてもらう事ができ、テープは術跡のみとなりました。猛暑の中、相変わらず、腹巻き&ゴムバンドはしています 苦しいから早く取りたい!今日は3ヶ月

  • 形成外科受診(Day 7)

    2014年7月30日昨日に引き続き、今日も形成外科外来に行ってきました。胸全体に貼ってあるテープが苦しくて、猫背になって歩かないとしんどいですシリコンを入れるにあたり、胸の上側の皮膚を少し余分に剥がしてあるそうでそこにシリコンがいってしまう

  • 退院しました〜

    2014年7月29日24日に入院し、シリコンによる乳房再建の手術を受け、昨日28日に無事退院しました〜13時に始まった手術、終わったのは18時でした。麻酔から覚めてからは地獄で、ドレーン2つ、痛み止め1つ、点滴1つが体にくっついていたため、

  • 10ヶ月ぶりのブログ更新&明日、乳房再建(シリコン)手術受けます

    2014年7月23日みなさま、たいへんごぶさたしています。去年の9月からブログを放置してしまいました 理由は、仕事を始めて忙しくなってしまった事、日々の生活に追われ、自分が乳がん患者である事を、良くも悪くもすっかり忘れてしまって、、、そんな

  • あっちの方から聞こえて来た ”私、マンモでひっかかった”

    2013年9月26日本日も仕事に行ってきました〜。帰りはすっかり寒くなっていて、秋を感じましたさて、今日職場での出来事。普通にパソコンに向かっていたら、ナナメ向こうの方角から「すみません、私、明日休みます。こないだ受けたマンモグラフィーでひ

  • 18日、19日、20日の岐阜新聞

    2013年9月17日ただいま〜。仕事から戻り、真っ先にPCに向かいました。(いったん寝転ぶと、二度と起きれませんので、、)先日受けた、地元新聞の取材。記事が出来上がったようで、18日、19日、20日の岐阜新聞の”暮らし欄”に掲載される事にな

  • 今日、地元新聞の取材を受けます

    2013年8月24日やっと週末、、、忙しくて、ブログの更新が滞っております3週間ほど前、自分の通っている病院でお世話になっている形成外科の先生からメールがありました「XX新聞の方から取材の依頼を受けたので、ポメ子さんの事をお話ししたら、是非

  • 8連休終わり〜:一番の出費は、13,800円

    2013年8月4日今日という日が来るとは〜、、、終わってしまえばあっと言う間だったけど、振り返ると色んな事が出来た8日間でした。前半は掃除に始まり、合間を見てはネットショッピング、昼寝三昧。後半は名古屋の実家に行き、別荘生活を満喫〜。(両親

  • 派遣のお仕事第8週目:今日から8連休

    2013年7月28日おはようございます。朝8時だというのに暑いです でも今日から、待ちに待った”お盆休みまえの8連休”だから気にしません〜この連休が終わった次の週1週間仕事に行けば、今度はまたお盆休みがあるのですこれだけ休みばっかりだと、時

  • 派遣のお仕事第5週目:私を癒してくれていたもの

    2013年7月15日 ずっと楽しみにしていた3連休も、今日で終わり金曜日の夜は、病院で知り合った仲間たちと晩ご飯を食べにいき、ストレス発散!1日目は、名古屋の実家に行きました。仕事をし始めてからは、名古屋で色々と用事ができ、毎週のように実家

  • 派遣のお仕事第3週目:ついに私一人になりました

    2013年6月30日時間が経つのは早いですね。また週末が終わってしまいます、、 仕事を始めて、3週間が経ちました。先週の水曜日で、引き継ぎの方が辞められましたので、私一人で仕事を担うことになりました。なんだか毎週月曜日に仕事に行くのを忘れそ

  • 派遣のお仕事第2週目:40代だと言ったらびっくりされた??

    2013年6月21日待ちに待った金曜日、、とにかく家に帰ってきたくて、、晩ご飯は冷凍食品のカレーうどんで済ませましたしばらく晩ご飯は作れないかなと思ったのですが、とりあえず”一品物”は作っていますよ。おそば、うどん、ソーメン、冷やし中華など

  • 派遣のお仕事1週目:フルマラソンを走った気分?

    2013年6月16日 「日曜日が終わってしまう〜」先週の月曜日10日〜、5年ぶりに仕事に行き始めました。6日に会社見学に行き、10日〜スタートだったので、ここ10日程はバッタバッタでした。6日:会社見学→先方から承諾をいただく。7日:派遣の

  • 派遣の仕事を始めます:究極の目標を叶えるため頑張ります

    2013年6月7日先月のGW明け、以前から登録してある派遣会社から一本の電話をいただきました。電話に出ることが出来なかったので、留守電にメッセージがありました「相談したいお仕事があります〜」派遣会社からのお仕事紹介の電話は今までも度々あった

  • 胃がん手術を受けた友達のお見舞い:ついでに胸も見せてきました

    2013年6月2日 5月30日に胃がんの”内視鏡手術”を受けたちゃん。手術は無事終わったけれど、ほぼ何も食べれずでかわいそうでした。あとは結果。最悪の場合、開腹手術で胃を2/3くらい取らないといけなくなるかも??2人部屋ではあったんだけど、

  • 夏の必需品が届きました

    2013年5月30日ついに梅雨入りしましたね。一年で、一番イヤな季節です秋〜春にかけてブラポケットにシリコン製の胸を忍ばせている私。(ドンキで1,980円でした!)温度が20℃も超える日が続くとムレムレで、無いはずの谷間にものすごい汗はかく

  • 糖尿病発覚で判った様々な病:私の友人

    2013年5月16日先日のGW前、親友からメールがありました。「ちゃん、糖尿病でGW明け、2〜3ヶ月入院するんだって」 突然の事でビックリでした。2〜3ヶ月も入院って、、高校時代の同級生、6人の仲間です。私が入院中もお見舞いに来てくれました

  • 年に1回の子宮がん検診:私の場合、卵巣がん検診も

    2013年4月24日行ってきました、年に1回の”子宮がん検診”。ホルモン療法の副作用により、子宮体がんになる可能性が上がるためだと主治医の先生に言われています。去年は、産婦人科の先生に、「内膜がほとんどないけど検査しますか?」と言われたくら

  • 動悸とめまい

    2013年4月16日今日は気になるようなめまいを感じる事はありませんでしたが、昨日は家で「そろそろお昼ご飯をたべようかな」と思っていたころ、”めまい”に襲われました。ついでに動悸も、、(心臓バクバク)ホルモン療法を始めて、今までにもたびたび

  • やっぱヘーケー?

    2013年4月7日先日、”生理が戻ってきた!”とみんなに一斉メールを送ったにも関わらず、出血はあの日一日で終わってしまいまいした どちらかというと、タスオミンの副作用にある、”不正出血”だったのか、、とも思います”ホルモン療法”による副作用

  • 使いたいけど使えない:検診無料クーポンが届きました

    2013年4月5日昨日は”生理”が来たと思ったのですが、今日になって、出血はほとんど見られなくなりました。ホルモン療法の副作用で、”不正出血”というものがあるようで、それかもしれないです 以前は、生理前頃になると胸が張ってきて”もうじき生理

  • ヘーケーしてなかった??

    2013年4月4日今日、”もうきっと来ない”と思っていたものが来たようなんです。”生理”です胸はないし、生理もないから、もう女って事すっかり忘れていたようで、今日生理があったときは、「あ、そういえば私、女だったんだ」なんて思ったりして、、2

  • 手、足、今日は顔まで:アブラキサンの副作用

    2013年4月3日昨日の気分とはうって変わって今晩は、いまだかつてない”しびれ”に襲われています普段は、手先と足先にしびれを感じるのですが、今は”顔”までしびれていますっていうか、腕までもしびれてきた〜 春の陽気もあるかもしれないけど、ホル

  • 左乳房のがん宣告2周年記念日:おつりのくる人生

    2013年4月2日今からちょうど2年前の今日、2011年4月2日、”あなたは乳がんです”と言われた日。あの日の事は、あえて”記念日”と呼ばせてもらいます。あれから2年とという月日が経ち、今思うこと。「まだ生きている」”乳がん宣告”を受けた時

  • 臨時交流会

    2013年3月30日先週の土曜日は、臨時交流会を開催しました。3月は忙しかったため、定例交流会を開催することが出来なかったのでちょうど良かったです。3月始めに”乳がん”宣告を受けたばかりのさん。看護師さんが気を効かせてくれて、すぐに私の名刺

  • 眼鏡を作りました:またまたホルモンのせい??

    2013年3月27日たぶんホルモン療法の副作用だと思うんですが、2mほど離れたところのあるTVの”番組表”の文字がぼやけて見え、目を凝らさないと見づらくなっていました。これかかなりのストレスとなっていたため、眼鏡を作ることにしました。TV専

  • 100円雑貨屋さんにて

    2013年3月16日今日は息抜き〜週末は名古屋に行ってきました。名古屋に行くとほぼ毎回立ち寄る100円の雑貨屋さん

  • 再建乳房品評会

    2013年3月12日昨日は、病院のおしゃべり会がありました。先日、相談員さんからメールがあり、「エキスパンダーを入れてはみたものの、痛くてもう限界で、気分が滅入っている上、自家組織にするかシリコンにするか決められない方がいるので、メンバーの

  • 新種の豆腐?

    2013年3月9日先週、メンバー5人と、陶器が有名な町に行き、街を散策&ショッピングしてきました。9日は、暑くなると聞いてはいたものの、半袖でもいいかと思えるくらい暑くなり(23℃でした)帰ってきたら、顔がドロドロしていました5人のうち3人

  • 第13回:交流会

    2013年2月23日23日は、定例交流会の日でした。先週は、とあるメンバーの方からメールを頂きました メールには、「なかなか参加出来ない上、毎回連絡いただくのも心苦しいので、脱会させていただこうとお思います。」とあり、「苦しい時、話しをきい

  • Queen of 乳がん?

    2013年2月18日18日の臨時交流会中、1月の交流会が初参加だった新メンバーのさんが自己紹介の時、”自分のがんは遺伝性が強い”とみんなに話していた事を思い出し、”遺伝”の話しになった。 私「遺伝とかがん家系とかいうけど、今こうしてメンバー

  • 臨時の交流会

    2013年2月18日1月に、”形成外科の先生に紹介されて”とメールをくれたさん。通常の交流会は、土曜日か日曜日に開催しているため都合がつきにくいと、平日のお昼ならということで、昨日はファミレスに5人で集まりました。もう何回目になるんだろう、

  • 魔除けを作ったはずなのに、、

    2013年1月末先日、患者会のメンバー4人を引き連れてアロマ教室に行き、”ポマンダー 作成”を体験してきました。”ポマンダー”とはいったい何?と思ったメンバーもあったので説明しました。『多分、オレンジとかにクローブを刺して、リボンつけたよう

  • 胸に張り付いたミミズにステロイドのテープを貼って約1ヶ月

    2013年2月5日去年の12月の終わり、主治医の先生にPET-CT検査の結果を聞きに行った帰り、形成外科の先生の所に寄って、術後の傷がミミズ(ケロイド状)になり盛り上がっているので、何かしらの方法できれいに出来ないか聞きに行きました先生は、

  • ”アブラキサン”は『毒』なんですね、、、

    2013年2月4日今日、とある患者仲間からメールがありました『今日からタキサン系の抗がん剤になりました。請求書を見てビックリ72,000円も払ったんですけど、ポメ子さんはいくら払いましたか?(身長と体重で薬の配分が決まってくるみたいですね)

  • 岐阜県に日本初の『がん・生殖外来』

    2013年1月31日今日ニュースを見ていたら、私の住む岐阜県にある岐阜大学病院を中心に、日本初『がん・生殖外来』が設立されることとなったようです。先日、”ゆちちか”というドラマを見ての記事をアップしました。もし今回のようなネットワークが5年

  • ”ゆりちか”見ました:デジタルディバイド???

    2013年1月26日(あくまで私個人の感想です)先週の土曜日の交流会の時、”ゆりちか”というドラマが今晩やるという話題になりました。なんとかく聞いた事あるとは思ったので、見てみようと思い見ました私ががん患者じゃなかったら、きっと見なかったド

  • 第12回目:交流会

    2013年1月26日昨日26日、私の住む岐阜県のとある市界隈は、雪がチラホラ降っていましただいたい3�くらい積もり、11時半〜の交流会が心配でしたが、それ以上積もることもなく、ドタキャンもなく、予定通り9名が集まりました。(現在メンバーは1

  • シリコンが蒸れた?

    2013年1月21日先週の3連休を名古屋の実家で過ごし帰って来た夜、お風呂から出ると、やけに胸の皮膚がカユい、、形成外科の先生に処方してもらったステロイド付きテープを貼っている所がカユい時はあっても、貼ってもいない皮膚がカユくてカユくて、、

  • 新年の決意

    2013年1月15日早いもので新年が開けて、もう1月も半ば。新年初のブログ更新です毎年新年の誓いを立てるのですが、ことごとく失敗、、でも今年は新しく始めることができたことがあります。それは”ウォーキングを始めること”でした。1月6日までダン

  • 2年ぶりに髪の毛染めました:白髪染めだけど、、

    2012年12月30日今年も残すところあと1日ですね。昨日、重い腰をあげてやっと髪の毛を染めました。脱毛前から計算すると、もう2年も毛を染めていませんでした。抗がん剤治療を終えてもう1年以上が経ち、髪の毛は以前の長さ以上に伸びました。が、し

  • PET-CTの結果

    2012年12月27日昨日、PET-CTの結果を聞きに行ってきました。万が一を考えると緊張しました。診察室に入ると、先生「ポメ子さん、褐色脂肪組織ってわかる?」私「はい。以前PET-CTを撮った時、私の体にたくさんあると先生から聞きました」

  • PET-CT後の傷跡?

    2012年12月20日先週からバタバタし、20日に記事をアップできませんでした。20日は、術後1年のPET-CT検査に行ってきました。術後初の注射だったので、どこに打たれるかと考えただけで夜から緊張していました前日夜9時からは絶食。起きてか

  • 毎年クリスマスの定番:Snowball cookies

    2012年12月24日クリスマスイブなのですね、、世間では、、3日間、名古屋の実家に行き、泊めてもらい、買い物&食べ物のために、さまよい歩きました。先週の21日、集まれる友達だけで、クリスマスランチに出かけました。その時に持っていこうと、ク

  • ホルモン療法約1年:数々の副作用

    2012年12月19日ホルモン療法(毎朝タスオミン錠20mg)を始めて、およそ1年が経ちました。術前化学療法で抗がん剤をやったため、生理は止まったままです。(なので生理を止める注射は受けていません44歳にして、このままヘーケーかも)始めの頃

  • オーガニックカフェに行ってきました

    2012年12月6日先日、病院の交流会がオーガニックカフェにて開催されたため行ってきました色々興味深いメニューがたくさんありましたが、私は葛湯にレンコンエキスの入ったのどに優しい紅茶&紫芋と豆腐のケーキを注文しました(写真撮り忘れました)そ

  • あっという間の1年

    2012年12月1日寒くなってきましたね(当たり前か、、12月だから、、)今から1年前の今日、2011年12月1日、私が両乳房全摘手術を受けた日。それは忘れもしない、おじいちゃん、お父さんの誕生日でもある、、、。あっという間の一年でした人生

  • そんな垂れチチの人いません

    2012年11月27日先日ダンナが、干してある私の部屋着を見て、「なんちゅー下の方にブラパッドがあるんだ、、おばあさん用か??」とマジで思ったそう「おばあさんの垂れチチ用が存在するんだ〜」と一旦は納得したものの、さすがにそんな下の方にあるの

  • 原千晶さんの講演会 in 岐阜

    2012年11月18日昨日は、岐阜で開催された原千晶さんの講演会に参加してきました。会場は、約140人近くの方がいました。まだ一番前の席が空いていたため、まさに目の前で原千晶さんのお話を聞く事ができましたご存知の方も多いと思いますが、原千晶

  • 山田邦子さんの講演会

    2012年11月7日昨日は、岐阜にて山田邦子さんの講演会に行ってきました。患者会のメンバーの1人がチラシを見つけ、誘ってくれました。もう1人のメンバーの合計3人でしたタイトルは、”大丈夫だよ、がんばろう!”山田邦子さんは2007年に右胸のし

  • 東北のがん患者さんたちへのケア用品

    2012年11月6日今年の夏くらいに、何かを検索中に偶然ネットで見つけた“東北のがん患者さんたちにケア用品を届けよう!” というもの。震災が遭った日の朝、生まれて初めてMRIをやりました。震災と自分の乳がんが同じ時期というのは言い訳になりま

  • 10月は乳がん月間でしたね

    2012年11月1日本当は先月中、それも上旬にはアップしたかったのに、、いつの間にか10月は終わっていました 乳がん月間を意識し、様々なグッズ等が販売されます。乳がんになってからは、そういうものがやたら目について、買わずにはいられなくなった

  • どうして乳がんになったのか?

    2012年10月23日今日は、病院でちょっとした集まりがあったため行ってきました。終了後、そこにいた患者会の仲間4人とファミレスに行き、またたくさん話しをしました。いつも話題になるのは、”がんになって新たに始めた事、辞めた事”。食事を変えた

  • 第11回目:交流会

    2012年10月21日昨日は、定例交流会でした。今回は6名と少なめでした。ありがたいことに、『久しぶりにパートに行き始めて忙しくなってしまった』なんて方もチラホラ。交流会でパワーをもらい、元気になれたからそろそろ仕事に戻りたいと思えたなんて

  • ピンクリボンシンポジウム:名古屋

    2012年10月14日以前ネットで発見した、”ピンクリボンフェスティバル”。名古屋で、シンポジウムとして愛知県がんセンターの岩田広治先生、浜松オンコロジーセンターの渡辺亨先生、体験者として泉アキさんが参加されていました。仲間を引き連れ3人+

  • 創立記念日:患者会を作って1年

    2012年10月15日あの日からもう1年が経った事、時間が経つのは早いとつくづく思います。あと1ヶ月と少しで手術から1年???私の通っている病院では、毎月1回、婦人科系のがん患者さんたちが集まる交流会を開催しています。主に乳がん患者さんばか

  • ジーンズ履けた!

    2012年9月30日朝晩は、すっかり秋めいて来ましたね。夏の間、暑くてくるぶしまであるジーンズを履いていられませんでした。でも先週、急に温度が下がり、さすがにクロップドパンツ(7分丈)は履いてられないと思い、最後に足を通したのが6月某日のジ

  • 第10回目:交流会

    2012年9月1日昨日は、定例交流会でした。早いもので、もう10回目となりました。そして、来月10月が来ると、私が立ち上げた患者会も1周年を迎えます。交流会以外に活動も出来ませんでしたが、仲間と講演会を聞きに行ったり、手作りお菓子をお裾分け

  • ホットフラッシュの救世主となって欲しい!!

    2012年8月25日まだまだ暑い日が続きます。暑いからダルい→ダルいから動かない→動かないから太る→太るから体が重い、、、悪のスパイラルにすっぽりはまっている日々です 3ヶ月近く”平日炭水化物抜き食生活”を続けているのに、体重が全く減りませ

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