日々を大切に

以前に比べるとストレスなく過ごせています。通勤はのびたけど、悔いはなし！ 普通に過ごせる日々に感謝しながら仕事したり本を読んだり。 そんな風に自分自身はほっこ…

励まされました

居原田麗先生の訃報を知り、とてもとても悲しいです。 ガンになって辛かった時、彼女のブログにとても励まされました。 綺麗で頭も良くて、たくさんのご友人、素敵な旦…

年は明けたけど

新年のご挨拶をしたいところだけど、とてもそん気持ちになれないです。 正月にあんな災害が起こるなんて誰が想像したでしょうか。帰省であったり、久しぶりであったりと…

クリスマスですね

今日はクリスマスイブの前の日。 明日はケーキ屋さんやケンタッキーは大忙しだろうな~ 私は今日はお休み。明日は一人勤務でロングです（日勤と遅出を一人でやります）…

月の満ち欠け

毎日通勤がんばってます。 お仕事もなんとか流れに乗れるようになってきた、かな。 時々ポカミスしちゃって、アイタタタってなるけど周りは優しい。 精神ストレスがか…

通勤を楽しむ

日が開いてしまいましたね。10月に入ってから遅出の仕事が始まりました。 一応シフト制で日勤と遅出とあります。基本することは同じなのですが、遅出がする仕事は現場…

のっぴりこっぴり

今日はお休みです。お給料日の日は基本お休みをもらうようにしています。 病院の予約も同じく。 健康診断で引っかかった左脚ブロックのことも相談して、今後定期的に心…

がんばってます

転職してから半月がたちました。 通勤時間がのびて、体力的に大変になりましたが大分慣れてきました。 もともと運動量が足りない状態だったので、とても良い方向に向か…

お仕事始まりました

通勤が長くなり、とてもいい運動となっているようです。 お仕事も、まだまだですが、毎日メモ取りながら頑張ってます。 人も良い人ばかりなので、今のところ嫌な思いせ…

もうすぐ終わり

いよいよ、今週金曜から出勤です。 人生の夏休みも終わりに近づきました。 ちょっとドキドキしています。わくわくもしています。新しい環境に身を投げます。新しい出会…

お布団

今日は家中の布団類の整理をしました。 ずっと気になってたんですよね。 あっちこっちにある布団やシーツ、枕などが何個あるのか何枚あるのか全然把握できてなくて。 …

定期券を買いに

今日は9月からの通勤に必要な定期券を買いに行ってきました。 自転車で駅まで行くので、駅の駐輪場も月契約の手続きも。 JRと私鉄利用なので、ICカードが3枚です…

良性でした

今日は結果を聞きに行きました。 組織を取ってくれた先生でした。 悪性ではないとはっきり言ってもらえました。ホッとしました。 旦那もホッとしたみたいで、その後脱…

明日は結果の日

明日は乳腺にある腫瘍の結果を聞く日です。 良性だといいなぁと思いますが、もしアカンやつやったら、取りたいなと考えています。 今までは細胞診だったけど、今回は組…

大掃除というより大片付け

夫のお盆休みに合わせて、家の不用品を処分することにしました。私も有休消化中で休みですしね。 自宅は築22年。息子と同い年なので覚えやすいです。 子供が小さいこ…

決まりました

無事、内定を頂けました。 勤務内容もお給料の内容も、ありがたい内容でした。 頑張ろうと思います。 通勤も長くなるけど、ワクワクしています。 運動不足だったし、…

緊張

面接と試験受けてきました(#^.^#) 無事終わってホッとしています。 模擬面接をリモートで受けていたので、落ち着いて受けることができたと思います。 でもね、…

転職活動

有休消化に入ってます。 でも、ボーっとしているのは性に合わないので、ハローワーク行ったり転職サイトに登録したりしてました。 良い求人って非公開が多いんですね。…

最後の出勤日

最後の出勤日。 いつも通りと思ってたら、いろんな人から、部署からお花をたくさんもらいました。 餞別までいただきました。 とてもとても嬉しかった 30年がんばっ…

検査の日

今日は胃カメラと大腸カメラを入れてきました！ 結果は異常なし。ホッとしています。 下剤たくさん飲んだり、検査食でお腹すいたり、痛くて辛いことばっかりですけど。…

伝えました

気持ちを整理して、文章にして 今日 上司に 退職することを伝えました。 非常勤でも？とか、色々優しく言われましたが。 決意をきちんと伝えて 最後には了承を得ま…

腹をくくる

今の職場は30年勤めています。 仕事よりも子供、家庭を大事にしてきました。ブラッシュアップはしてこなかったのは認めます。 それでも、監査や監視をクリアするため…

春ちゃん手術する

 我が家の末っ子娘の春、縁あって昨年末に保護、飼うことになりました。お兄ちゃんにコテツがいて、しばらく威嚇しあってましたが1か月ほどで慣れてくれました。 コテ…

癌家系？？

8年ぶりに叔父に会いに行ってきました。 電車で二時間強。隣の府なので近いような遠いような？都会なので公共機関が抜群に良いので、腹をくくれば行けるんですけどね。…

すこぉし大きく

今日は甲状腺の検査でした。半年ぶり。 肺腺癌が発覚してPETしたときに、甲状腺も見事に光りました。要検査だったのですが、肺腺癌を先に取るべきとの医師の判断で、…

あの時に比べたら

毎日仕事に追われています。でもって上司からは暴言くらったり、天敵さんからもいやーな仕事振られたり。傍から見ると大変~なんですけど。 鬱で苦しんだ時に比べたら、…

先が見えた

旦那の作ってくれたエクセルの計算式のおかげで、仕事の先が見えてきました。少しずつ焦らずがんばってます。そろそろ残業しなくても、間に合いそうです。 次は栄養指導…

マシになってきたよ

魔女の一撃ではなかったけど、魔女のチョップをくらった大殿筋というお尻の痛みはマシになってきました。 あの痛みが怖くて、中腰になることはできませんがwwスクワッ…

疲労困憊

理不尽な上司に振り回され、業務に介護ソフトが導入されることになりデータ入力に時間がかかるようになりました。 ま、一言で言うと めっちゃ忙しい。やることいっぱい…

やっとお休み

今日まで仕事でしたー 明日から私のGWです。 と言っても家の掃除して、土曜はちょっとだけお出かけしようかな、くらいの予定しか入れていません。 久しぶりの連休な…

パワハラ

ここ最近上司に振り回されています。 その日の機嫌で言うことが二転三転。 勤務歴長いので、諦めが強くて腹も立たないのですがやっぱり疲れます。 自分が希望する行動…

不安な時は

ここ最近、仕事が忙しくて追われています。 やるしかないし、お仕事できるのはありがたいと思うんだけど。 時々不安になってドキドキするので、そういう時は無理せずア…

前を向く

過去のことをつらつら書いて、ちょっと整理できました。 再発するかも、とかあと何年生きられるかな、とか全く考えないわけではないんだけど、前を向いて生きたいなと思…

鬱になって④

笑うことができるようになると、不思議と術後の傷が痛むようになりました。 なので、傷が痛いときはメンタル落ち着いていて、傷が痛まない時はメンタル不調だなって自分…

鬱になって③

毎朝朝日を浴びることだけはがんばって、その後はぐったりする毎日でした。 休職したときに診療内科の先生から、不安薬はモグラたたきみたいなもの。根っこを叩く治療を…

鬱になって②

動けなくなり食欲不振、無気力に過ごしていました。どんどん痩せていくし、目も虚ろで家族はかなり怖かったみたい。家を出ている娘と息子も頻繁に帰省してくるようになり…

鬱になって

ネットからサヨナラした後の私。 休職すると決めたら、あっという間に動けなくなりました。ほんと気力で生きてたんですね。食欲不振に不眠、毎日夜が怖くて。 毎日泣い…

手指の痺れ

2週間前から左手小指と薬指がずっと痺れてます。特に肘を曲げるとしびれが強くなる感じ。 そのうち治るかなって思ってたんだけど、無理っぽいので来週病院予約しました…

久々の腹痛という激痛

プロフィールにあるように、過敏性腸症候群も持病です。 初めて激痛レベルの腹痛に襲われたのは娘の中学入学式だったから、12年前くらいかな。 とにかく下痢の時の腹…

2年目

昨日、2年目の検査でした。 CTって検査の中で一番楽なので好きですわ。 採血も嫌いじゃないけど、昨日はハズレだったみたいで内出血してます。血管突き抜けちゃった…

それなりに元気

早いものでもうすぐ2年です。 あの頃はめっちゃ辛くて痛くて、ほんと真っ暗闇の中にいた感じだったけど。 今はそれなりに元気にしています。 辛かったなぁって思える…

またいつか

今週はずっと心療内科に通っていました。それだけ朝の倦怠感が凄まじく、出勤するのが苦痛になっていました。 でも倦怠感は薬の副作用ではないとのこと。とすれば可能性…

倦怠感

今日の朝。目が覚めた時にピリピリして、不安になったので深呼吸しながら起きる時間までウトウト。起きてからも倦怠感としんどさがあったので、迷わず薬を半錠のみました…

食欲不振への不安

土曜日メンタル崩してから固形物が食べられない。サラサラと流し込むものやお茶漬けがやっと。食欲不振が半端ない。 心療内科の先生に相談したけど、具体的な指示はなか…

またまた受診

昨夜落ち着いて、睡眠薬飲んで寝たら朝までぐっすりでした。一度も目覚めなかった。入眠もスムーズだった。ほんと、メンタルの影響がすごい。 でも、朝少し不安。けだる…

ピッタリすぎて

旦那がある記事を読んで、私のパターンに似てないか？って教えてくれました。 それは名倉さんの鬱になった理由や注意喚起の記事。 名倉潤さん休養 うつ病につながった…

受け入れる

昨日から引き続き食欲不振。ほんっとに食べられない。きついわ。 朝も少し落ち着かない。生理痛はなくなった。胸の痛みも軽減してる。 なのになぜ こんなに倦怠感すご…

辛いっす

今朝下腹の痛みで目が覚めた。生理痛・・・ロキソプロフェン飲んだけど、中々効いてこない。体はダルイ。倦怠感すごい。でも不安感はないので、抗うつ剤は飲まない。正直…

更年期うつでした

昨日不安感出てきてるって書いて。すると寝る前に不安感がピークに。なんで？って思いました。だって術後順調なのに。そんな悩んでるつもりないのに。 私は術後睡眠や体…

雨だから？

最近調子良かったのに、今日は絶不調でございました。 まず痛い。痛みがきつい。生理前だからバファリンルナ飲んでいるのに痛い。 次にだるい。体ダルイし、足もだるい…

術後1か月診察日でした

今日は術後一か月後の診察日。私の主治医は木曜担当なのです。夫が仕事休めないので母が付き添ってくれました。 採血とレントゲン撮影して、結果が出てから呼ばれました…

いよいよ

明日受診日です。術後1か月過ぎました。 多分レントゲン撮影して採血かな。そのあと主治医の診察。そしてお薬処方されるんだよね。 夕方には心療内科の予約も入れてい…

耳管開放症

術後から耳の調子がおかしいのです。 で、症状を調べてみたらぴったりの病名が耳管開放症かなぁと。こちらは耳鼻科にかかっていないので素人診断ですけど。 ずっとじゃ…

閃輝暗点

息子を送るついでにモールでショッピングしました。半月前、夫が気晴らしに連れて行ってくれたのですが痛みでしんどくてすぐに帰宅したんですよ。 なのに今日は大丈夫で…

大掃除

今日は息子の歯科送迎後、駄菓子をたくさん買って夕飯の買い物もして帰宅しました。 午後から息子が部屋の大掃除を手伝ってくれました。リビングに隣接している和室、こ…

お迎え

今日は明日歯科の予定が入っている息子を一人暮らししているマンションまで迎えに行ってきました。 電車だと2時間近くかかるけど、車だと1時間少し。山越えたら近いん…

新しい痛み

次の診察まであと1週間。診察がもうすぐだなって思うとちょっと緊張する。もっと気楽にいけばいいんだけど、初めてなことにはまだ緊張するみたい。 毎日の痛みがやっぱ…

今日は歯科

今日は20年以上ずっとお世話になっている歯科に行ってきました。コロナが始まって体調崩して、ガンになってとてんやわんやしているうちに2年もご無沙汰になっていまし…

赤ちゃん

今日は職場の子が生後三か月の赤ちゃんのお披露目にきてくれました。 抱っこしたかったけど、まだ胸が痛いので遠慮して、ほっぺを触らせてもらいました。もーうぷくぷく…

保険

就職したときに、母に勧められて生命保険に入りました。毎月毎月きっちりと口座から引き落としされてました。 保険のおばちゃんは母の友人で、自分の子と同じ保険やしな…

父のこと

癌になってあらためて思い出すのが父のこと。 父は難治性の腎盂ガンで亡くなりました。ネットで病名を検索しても全く引っかからなくて。10万人に一人というレアな癌に…

かゆい~

この前やらかした火傷が治りかけているようで、とっても痒くなってきました。あれから少し水ぶくれもできてしまい、思ったよりひどかったみたい。でも、お薬ぬってガーゼ…

ゆっくりと

今日はお天気も良くないので、家でゆっくり過ごしました。 まだ痛みがあるので、時々くじけそうになります。強いお薬飲んだ方が楽なのかなって。でも、飲んだら飲んだで…

今日はかかりつけ医受診

今日は命の恩人のかかりつけ医クリニック受診日でした。 実は母もお世話になっていて、母子で頼っております。 友人もここで看護師をしているので、安心。 今日が術後…

心療内科受診

今日は二回目の心療内科受診日でした。 お薬のおかげで夜寝られるようになり、日中は不安や緊張はありません。体の痛みがまだ辛いですが、仕事復帰したこと。今後は減薬…

火傷しちゃったよ

今日も痛みに耐えつつお仕事して帰宅。夕飯はメンチカツだったので、揚げ揚げしてたらメンチカツ掴み損ねて鍋にリターン。 油跳ねる、どんくさい私の手にべっちゃ！ 「…

たまには前向き

最近辛いばっかり書いてて、読んでくれる人ほんとごめんなさいなんだけど。 でも今日ふと気づきました。 そういえば、お風呂入っている時とあがってからゆっくりしてい…

上がったり下がったり

今日も仕事でした。明日お休みなのでちょっと忙しかった。 痛みは相変わらずなので、耐えつつ動きました。動かないと痛みは少ないし楽なので、少しずつよくなっていると…

まだまだ

今日もお休みなので、ゆっくりと・・・過ごすつもりだったけどなぜか結構動いてしまった。 無理したつもりはなかったんだけど、夕方から体がだるくなってしんどくなって…

目覚ましなしで

今日は目覚ましかけずに、寝られるだけ寝ました。何度か目覚めても、目を閉じて・・・と繰り返してたら8時半になっていました。薬を飲んで寝たのが11時過ぎなので、9…

1週間がんばった

今週最後のお勤め終わりました。日曜から仕事始めて、火曜は病理診断のためお休みしたけどずっと仕事続けました。 頑張ったなぁ、自分。 動くたびに痛くて、仕事の合間…

がんサバイバーになって始めたこと

今日は仕事がすっごく忙しかった・・・忙しすぎてちょっと涙目でした。体が痛いから気力と体力の消耗が激しい・・・ 周りは無理しちゃダメって言ってくれるけど、自分が…

20日ぶり

昨日抜糸しました。抜糸したところだから、まだシャワーでねって言われて。昨日はシャワーで我慢。 そしてそして 今日！ お風呂につかれましたーーー(≧▽≦) 肩ま…

病理診断結果

今日診察日でした。手術で摘出した肺腺癌の病理診断結果が出て、今後の治療方針が決まる日。 夫も休みを取ってくれて、行ってきました。 結果ステージⅠA3となりまし…

平日出勤第一歩

今日は月曜日。昨日出勤したので、月曜って感じしないけど。 でもやっぱり院内は賑やかで。私を見て皆、びっくりしておかえり！って声をかけてくれる。ガンなことは一部…

復帰

今日、出勤しました。いつもは平日勤務ですが、あえて日曜日スタートを選択しました。会う人が少ないことと、外来がないので、自分のペースで仕事ができるから。大量に溜…

家族のありがたみ

ゆるやかに心も回復に向かっているような気がしますが、まだ時々ぐわっと不安が遅い、手足が冷えて首筋から頭にかけて緊張が走ることがあります。 怖いです。急に痛む体…

生理痛と故障

やっと夜に寝られるようになったと思ったら・・・・ 生理来たよ。もともと重い方で痛みも薬なしでは生活できないんだけど。 術後痛みの薬は昨日から朝夕に減薬になった…

心療内科受診

お薬を飲んでお布団に。 いつもなら怖い夜が、もう怖くありません。大丈夫。きっと寝られる。 夫に教えてもらった方法でベッドの上でリラックス。携帯は見ない。 お気…

泣いた日

昨夜も眠れませんでした。どうしても寝たくて、ネナイトというサプリを飲んで就寝。目が覚めたら1時。え？たった1時間しか寝られてないの？おトイレ行って再度布団には…

寝汗

術後8日目 少し痛みがマシになった気がします。でもまだ薬は1日3回飲んでいます。 入院中に不眠になってから、ちゃんと寝付けるのか不安で落ち着かない夜を迎えてい…

弱気になってます

術後7日目ちょうど一週間です。説明では早くて術後1週間で退院ですよって言われてたので、それよりも早く退院できた私は頑張ったよね！って自画自賛したいところなので…

入院準備 ~私が準備したもの～

訪問ありがとうございます。 本日術後6日目。傷口はかなり痛くて薬は手放せません。毎食後の指示だけど、寝る頃に薬がきれて辛いので、飲む時間をちょっとずらしている…

退院の日

アクセス増えててびっくりしています。読んでくださってありがとう。待ちに待った退院日です。夫には仕事をちゃんと片づけてきてねってつたえたので、午後退院と決まりま…

術後3日目 リハビリ開始

ドレーンも取れて、身軽になって心はウキウキ体はまだ痛い それでも嬉しくて、ご飯しっかり食べて朝イチからがっつり採血（なぜか朝6時半）イソイソ補聴器付けてコンタ…

術後2日目

ドタバタな夜を超え、2日目の朝を迎えました。この日はご飯食べて補聴器も入れてコンタクトも装着し、動きやすい服に着替えて立ったり座ったり。2時間おきに廊下を歩い…

術後1日目のオマケ

やっと夜になりました。胸水もいい感じに排出されてるし、このままやったら明日にでもドレーン抜けるかもね。って主治医に言われて舞い上がる私。しかも就寝前に点滴の針…

術後1日目

長い長い苦痛の1夜が終わり、朝になりました。やっとだよ。8時にお水飲み検査をクリアして、朝食が置かれました。無理とても入らない。お粥3口がやっとでした。次に大…

手術の日②

千晶さーんと呼ばれる声で意識が覚醒してきました。ぼんやりって感じ。旦那さん居てはりますよーって聞こえてもう一段階覚醒しました。あっちあっちって声かけられて、視…

手術の日①

待ちに待った手術の日です。しっかり寝て七時に起きました。開始予定時間は9時。付き添いの夫は8時50分までに病院に来るよう言われてます。朝ごはんは絶食。暇暇ー術…

入院3日目

やっとここまで来た。明日手術です。長かったぁ。早く取りたい私としては、長かった。明日朝イチスタートの予定。頑張ります。早く日常生活に戻りたいです。今日もゆっく…

入院2日目

今日は土曜なので時間の流れがゆっくり。朝一でシャワーの予約入れて、スッキリしました！毎日お風呂入ってるので、風呂無しは精神的に辛いので、元気なうちはしっかり綺…

入院しました

無事病室に入りました。大部屋で窓際希望してたの。入った時は廊下側だったけど、午後からバタバタ～って3人とも退院されて、あっという間に貸切に。希望通り窓際に移れ…

駆け足で

告知まで駆け足でブログを書きました。 なぜここまで駆け足になったかというと、明日から入院だから。手術は24日。自分の気持ちを書くことで、読み直すことで状況を客…

告知の日

夫と二人で告知を受けました。 問診を記入したときに、もしガンだったらどうしますかの質問欄に 自分と家族に告知してほしい にチェック入れてましたから。 医師はは…

告知の日

夫と二人で告知を受けました。 問診を記入したときに、もしガンだったらどうしますかの質問欄に 自分と家族に告知してほしい にチェック入れてましたから。 医師はは…

退院して当たり前のことに感謝して

予定通り6日に退院。自宅に戻ってお風呂入って自分のお布団で寝て。好きなことできる幸せをしみじみ感じたのでした。 今まで当たり前だったことが、当たり前じゃなかっ…

気管支内視鏡検査その2

うつらうつらしていたら、2時間たったのでお水飲んでみてくださいと言われ・ お昼ご飯食べたい私は、慎重にかつ細心の注意を払ってお水を飲みました。むせることなく、…

検査入院2日目 気管支内視鏡検査です

7時に周りが騒がしくなって目が覚めて。 検査当日の朝は絶食。ごはん食べちゃダメ。水もダメ。もちろんお茶もダメ。 検査は9時半からだけど、準備できたら早くなるか…

検査入院初日だよ

出産以外の初めての入院。検査だけどね。 気管支内視鏡検査ってなんだろ？調べれば調べるほど 苦しそうだな・・・そうだよね、肺にカメラ入れるんやもんな。麻酔かけて…