寒くて寝られなくって・・、この季節注意すべきは低温やけどかもしれない。

お客様から電話が入り低温やけどして病院へ行ったら薬を付けられ大き目のテープで張られただけ。何か注意事言われませんでしたか？何もなかったから電話をしたの・・。状…

静水圧効果が内臓にあらわれてくる絶大なお風呂入浴！

 お風呂に入ることにより全身に圧力（水圧）がかかり、内臓が刺激され、内臓運動となります。また脚には全血液量の約三分の一が集まり、この血液が心臓に送り返されるた…

”髪の毛の健康対策をしましょう。”

小じわ&ほうれい線のお悩みを食生活で挑戦してみては・・・！

 小じわやほうれい線の目立ち対策を季節の食材を使って、温かい調理法で挑戦してみませんか？ 肌の水分不足によって目立つようになる小じわの対策に、肌に潤いをもたら…

人生の後半生を健康に暮らしていくに、今を見直すには40代ごろから・・・。

 日常の「歩くこと」によって筋肉を鍛えることからはじめては如何でしょう。 遅筋の赤筋より速筋の白筋を鍛えるのをお勧めします。 筋肉のターニングポイントがおきて…

子育て中のお母さんだけでなく、身の回りのストレス、社会のストレスで大変！！

 ストレスは今では社会現象！？ 出張美容を最初に立ち上げたころは、行政の手続きにストレスという文面を作成した時点で、これは疾病ではないので許可するわけにはいか…

鏡の中の自分を見ている時、ある日に突然今までの自分と何かが少し違う・・！

 そんな思いをしたことありませんか？ 「肌にハリがなくなった」「シミやシワが増えた」「白髪が増えてきた」など、至るところで見え始める容姿の衰えです。 女性が「…

クリスマスケーキはいつ食べるのがほんとなのか知っていますか？

 日本にはお作法と言われているしきたりがありますが、宗教的にクリスマスケーキを食べるにしきたりは？クリスマスは12月25日ですが、クリスマスケーキを25日に食…

体にとっての大きなターニングポイントとは睡眠なの？

 質のいい睡眠を実現的にとるにはどうしたらよいのか？ そもそも人間の体にはどのくらいの睡眠がよいのか？1日平均5から6時間睡眠を取っている人の死亡率がもっとも…

サロンでのキャンセル！

 予約の仕方はいろいろあると思います。 体調が悪いときには状況を相手に伝えていることが好いと思います。 美容院では特にいえることです。 現地での急なキャンセル…

しみ＆そばかすが気になる時にはどうするの？

 タンパク質とビタミンで細胞再生に食でアタック！偏ったダイエットで制限してしまいがちな肉や魚、卵や大豆、乳製品をしっかり摂ることです。 タンパク質をはじめ、亜…

仕事のやる気を起こせなくては、モチベーションをどのようにしています？

 出張美容をしているといろいろな相談をされるのです。 自分でカットして変になったから直してとかはよくある話です。 サロンにもいろいろな状況の方がいらっしゃいま…

毛はもっとも小さく、再生のできる器官でその脱毛症のメカリズムは？

 円形脱毛症は、頭皮に円形に近い禿げができるもの。 医療機関では自己免疫障害である事がわかってきていますが、遺伝によっても生じたり、原因はまだ完全には分かって…

美肌を作るには、皮膚の健康を保つための常在細菌が重要！

 皮膚表面や毛穴に存在する表皮ブドウ球菌（Staphylococcus epidermidis）です。 表皮ブドウ球菌は汗（アルカリ性）や皮脂を餌にグリセリン…

加湿器を付ける季節、カサカサ肌はいやになるので追加のワセリン応用編です。

ワセリンの保湿力を生かした、こんな活用法もありますよ！肌トラブルがあってメイクをしなくてはいけないときにオススメです。 市販のメイク下地には、界面活性剤や保存…

令和の暮れ近くになり急な寒さや乾燥がひどい時に頼るのはやっぱりワセリンです。

 ワセリンは何故人気があったりするの？乾燥する季節のお助けアイテムとして外せないのがワセリン。 私も顔や体のカサツキがひどい時、最後に頼るアイテムとして常備し…

脳の見る力、脳内視力ってどんな視力なの？

  視力は、大きく2つに分類できるのです。それは眼球視力と脳内視力です。 眼球視力とは、眼球が外界からの光の情報を収集して正しく脳に伝える機能。 そして、脳内…

身体の曲がり角に要注意！・・で、季節の変わり目にも注意しましょう。

 女は7の倍数、男は8の倍数それ何？ 年齢に応じて、体のあちこちで感じる“曲がり角”。 よく「お肌の曲がり角」といった言い方を耳にしますが、白髪が増えたり、昔…

予約の電話が入ったのですが、寝違えて首が痛くて動かせないから助けてと・・・。

 予約の電話で00です、寝違えて首が痛い！ ・・で明日の予約を・・・。 どうしたの？ 寝違えて首が動かない？ 11時で大丈夫ですか? その時間に行きます。 了…

突然とやってくるリラックスとは真逆の過呼吸が！

過呼吸は多くの場合ストレスや不安から発生し、浅く早い呼吸がエスカレートした状態です。   不安が強くなってくると、息苦しさが出てきます。 その切迫感から早く息…

40代後半からのプチ不調？心と身体のメンテナンス方法は？

  なんとなく疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう。 40代後半ごろに体調の乱れや心の不調を感じてしまう。 こうした心身の不調の多くは、ホル…

急に寒くなると革製品のお手入れを怠っていたのを思い出して・・・！

 寒くなってしまっておいた革製品が硬くなっていたことに困ったことありませんか？ 手のお手入れと一緒でお手入れを怠ると困った事態になります。 何を使ってお手入れ…

身体のバランスをとることでホメオスタシスの語が使われている。

ホメオスタシスとは、生物および鉱物において、その内部環境を一定の状態に保ち続けようとする生体機能全般が保たれることなのです。 恒常性が保たれるためにはこれら変…

年末の風物詩の酉の市、今日は二の酉です。

 酉の市は、鷲神社、酉の寺、大鳥神社など鷲や鳥にちなむ寺社の年中行事として知られ、関東地方を中心とする祭りである。 多くの露店で、威勢よく手締めして「縁起熊手…

わけがあって前の美容院が辞められず、でもカットが気に入らないの・・。

 ヘアースタイルが気に入らないと泣き込んでくる。 昔からヘアースタイルの直しは頼まれればしてきました。 それこそ若いときに勤めていた頃は修正カットやパーマネン…

脳と病気と呼吸との繋がりは関係ないと思われていませんか？

今、この投稿を開き、目で追って文字を読んでいただいています。 これらの行動は、脳からの指令で行われているのです。 脳は、私たちの体の中でとても大切な働きをして…

お風呂での浮力を利用して、筋力低下や運動機能の低下のリハビリに・・・。

 お風呂に首まで浸かると、体重は約十分の一になり、体を自由に動かせるのはもうご存じですよね。 学生時代や幼児時のプールでよく分かっていると思います。体が軽くな…

脳が身体を支配するって・・・？

 脳が免疫力についての指令塔と言われています。 ここから全身に指令がだされ、体が自律神経によって心臓を動かしたりします。 意識しなくても心臓が動いてるから生き…

11月１５日に行われる七五三の起源・由来

 子供の成長を祝う行事として古くから執り行われている七五三なのです。 子供が三歳(男女)、五歳(男の子)、七歳(女の子)になったときに11月１５日にお祝いする…

髪の毛のトラブルで仕上げたスタイルが若いと喜びを見る！

  脱毛症、年齢による脱毛、円形脱毛症や抜毛症の治癒のために一時的にカツラを使いヘアースタイルを創る。 トラブル改善を早める手段にもカツラは使われるのです。 …