脳を活性化するブレインヨガ。脳が活性化すると心と体が明るく元気に。エクササイズの紹介も。
国立駅南口にあるイルチブレインヨガ国立スタジオのインストラクターによるブログです。みなさんの心身の健康に役立つ情報を中心に書いていきます。時々、地元の情報も!
ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密~『脳波振動』オーディオブック
ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密~『脳波振動』オーディオブック「脳波振動」どの様なトレーニングなのか知りたい、体験してみたいなどお気軽にお問合せください。042-505-6682ほんとうの自信を取り戻せる脳幹の秘密~『脳波振動』オーディオブック
引き寄せ脳になるには?脳はあなたが〇〇しているものを現実にする
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腸の健康が脳の健康!へそヒーリングで腸内環境を整えて健康体質に!
こんにちは。暑さが少し落ち着き空は秋ですね。季節がどんどん進んでいきます。体調はいかがでしょうか?夏の疲れが出てきたり、座って過ごすことが多く、なんとなく力が出ないと感じている方もいらっしゃると思います。自己免疫力アップですね。「臍」から上げる⁈親指でもいいです!100回位を目安にトントン押してみてください。頭がスッキリ!ぽかぽか!腸の健康が脳の健康!へそヒーリングで腸内環境を整えて健康体質に!レッスン前に音楽に乗って、腰・お尻を振りながら楽しくへそヒーリング体験レッスン受付中お問合せ、ご予約はお気軽に!042-505-6682腸の健康が脳の健康!へそヒーリングで腸内環境を整えて健康体質に!
ILCHI希望の手紙をお届けします。あなたが咲かせた「今日の花」は何ですか?私たちは一日にたくさんの花を咲かせながら生きています。笑いの花を咲かせたり怒りの花を咲かせたり希望の花を咲かせたり絶望の花を咲かせたりしています今日私が咲かせた花<!--.entry-meta-->見えない心の世界でどんな人生を送っているかによって見える世界の人生が決まります。私たちは今この瞬間にも自分の考えや生き方に最もよく似た波長を自分のほうに引き寄せています。すべては考え方次第です。一指李承憲(イ・スンホン)ILCHI希望の手紙今日咲かせた花
へそラップへそラップ
秋から始めませんか?丹田強化と呼吸瞑想で体と心のセルフケア内臓の働きが良くなったり,いつの間にか体力がついてきたり,バランスの良い体型になったり精神的な悩みが解消したり、やる気が湧いてきたり、自分を好きになったりetc.etc.トレーニングの効果があります。お問合せご予約はお気軽に!042-505-6682始めませんか?体と心のセルフケア
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