今日の昼ごはん。朝は食べていなかったのでとにかく腹ペコ。「国産牛バラ塩焼き」こんな時はお肉やね。しっかりと肉の旨味を感じながらコメと食すと最高。「ツナとレタスのサラダ」引き続き、昨晩作ったサラダも食す。減量中の最大限のガッツリ食事。クリックして満腹おかわ
酒を呑むのと食べることは継続なり。 旨いもの、旨くないもの、みんな喰らいます。
好みは十人十色。 昨日の嫌いは今日の好き。逆も然り。
久しぶりの四川麻婆丼♪@中華菜館 會賓楼 Kai Hin Rou
「四川麻婆丼」今日のランチは『會賓楼』さんの四川麻婆丼を。今年初かな？相変わらずめちゃ旨いねんけど、量が少なくなったなぁ。中華菜館 會賓楼 Kai Hin Rou大阪市西区江戸堀1-9-1 肥後橋センタービルB1FTEL 06-6445-6675平日 11:30-15:00（L.O.14:30）、17:30-22:00（L.
ハウス食品「好きやねん しょうゆ味」今日の昼ごはん。家の片付けがままならないのでなかなか食材の買い物にも行けず。そんなわけでまたまたインスタントラーメン。好きやねんにたっぷりのレタスと溶き卵入り。なかなかに旨い。クリックして満腹おかわりクリック
「ポークグリーンカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。今週のカレーは、ポークグリーンカレー。ここのお店で一番好きなカレーやね。この流れだと来週はイエローカレーが登場か？肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26 大川ビルTEL 06-6444-238211:
今日は昼から引越し作業の続きを。約5時間ほどぶっ通しで荷物運びをしてたらあっという間に夕方に。とりあえず全荷物を運び終えたのでメシ食いに行こうってなって向かったのは『ひろや』さん。「焼餃子」空きっ腹にビールを流し込み、プハーってなったところで焼きたての餃子
久しぶりに遅くまで飲み歩き。こんな時間にラーメン屋さんに入るのって一体いつ以来やろ？そんなわけで西田辺にある『ほんば』さんにピットイン。「焼豚とキムチの盛合せ（小）」まずはビールとつまみを。酒飲み用にこういうメニューがあるのは嬉しいね。ビールを飲み干した
今日の昼ごはんはこちら。ハウス食品の「しあわせの激辛」シリーズから辛ボナーラソースを使用。これまでに食べてきたラーメン、麻婆豆腐、炒飯の素に続いて4種類目。未食は、チキンカレー、辛ボロネーゼ、麻辣鍋の素。麺は、パスタではなく讃岐系の細うどんをチョイス。「辛
「鶏肉と野菜のオイスター丼」今日の朝ごはんは、昨晩に作ったおかずの残りを丼に。ちょいと濃いめで少量ならちょうど良い感じ。クリックして満腹おかわりクリック
今日の晩ごはん。いろんな野菜をオイスター炒め。ハウス食品「好きやねん」それをインスタントラーメンの好きやねんの上からかけて食す。味が濃くなるので粉末スープを薄めて味を調整。こりゃ、なかなかに旨い。クリックして満腹おかわりクリック
「ホルモンスンドゥブ定食」今日のランチは『さらんちぇ 江戸堀』さんにてホルモンスンドゥブ定食を。寒い日にチゲは旨いね。見た目ほどは辛くはなく（個人的にはもっと辛い方が良い）、具沢山でめちゃええ感じ。白菜キムチ、肉団子、水菜とささみ入りのサラダの三品は、ブッ
今日の晩ごはん。久しぶりに市販の鍋焼うどんが食べたくなって購入。おつゆを沸かしてうどんを入れるだけ。岡井食品「鍋焼カレーうどん」ボリュームは物足りないけど素朴で美味しい。引越しまであと4日。荷造り完了できるのか？クリックして満腹おかわりクリック
「五目焼きめし」今日のランチは『徐園』さん2Fのジョーガーデンにて。オーダーはいつもと同じ、五目焼きめしを。今回もボリュームたっぷり。焦がし醤油が香ばしいパラパラチャーハン。そしてセットのスープはいつも不思議な味で。北京料理 徐園大阪市西区江戸堀1-15-30TEL 0
「鶏レッドカレー」週始め、今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーをチョイス。今週のカレーは、鶏レッドカレー。ココナッツミルクと鶏白湯スープの旨味がたまらない。やはりグリーン、イエロー、レッドのカレーは特に美味しいね。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸
今日の朝昼兼用ごはん。冷蔵庫にある食材でやきめしを。使ったのは、鰹のタタキをボイルしたもの、冷凍のブラックタイガーむき身、卵、ネギ。「海老と鰹のやきめし」味付けはシンプルが一番。スペイン・バスクの塩、ナンプラー、ごま油に軽くほんだし。基本的に色白が好み（
今日のランチは昨年9月以来の訪問『RODDA group』さんへ。ここに来たらやっぱりギャミラサやね。ボクがスリランカカレーに最初にハマった味。「ギャミラサ 馬カレー」そして今日は限定の馬肉カレーがあるとのことで迷うことなく注文。バスマティライスの量は大盛りにも出来た
2025もスプーン当たる♪＠CoCo壱番屋 中央区堺筋本町店
「塩豚角煮ジンジャーカレー（肉増し）」今日のランチは堺筋本町のココイチへ。先月に一度食べて美味しかった期間限定の塩豚角煮ジンジャーカレーを再び食す。巷の評判では、生姜が強すぎるってことでどうやら賛否両論みたいやけどボクは好きやわ。5辛にすることで甘さと辛さ
「えび天そば」今日は昼から京橋でひとり呑みしようと思ってやってきたけど、お目当てのお店は閉まっていたり行列出来ていたりでとことんタイミングが悪かった。仕方がないのでふらりとパチンコ店に入ってアレジン（懐かしい！）で遊んでたらちょびっとだけ勝ち越したので勝
「インデアンスパゲッティ」今日のランチは、淀屋橋odonaに入っている『インデアンカレー』さんにて。オーダーしたのは安定のインデアンスパゲッティ。個人的には、やっぱりライスよりスパゲッティやね。そんなに辛くもないけど飽きのこない美味しさがある。インデアンカレー
「焼ぎょうざ」今夜の締め、いや、やらかし。生ビールと焼ぎょうざからスタート。にんにく効きすぎて強烈やね。「春雨炒め」豚骨スープの出汁が効いた春雨炒め。なかなかに旨い。「五目そば」そして麺類で今日の大トリ。五目そば、飲んだ締め的には旨いんやけど、それでも味
「イベリコ豚のしゃぶしゃぶ」今夜はまたまた鍋。スーパーでイベリコ豚のバラ肉が売っていたので買って帰ってしゃぶしゃぶに。脂多めやけどなかなか旨い。脂に旨味があるから野菜も美味しくなる。ついつい食べ過ぎてしまったけど…。さらに締めの雑炊まで食べてしまった。ま
「穴子寿司だし巻弁当」今日は朝イチから京都の歯科クリニックへ通院。治療を終えて大阪に戻る前に、大丸京都店のごちパラに寄り道して昼ごはんを購入。購入したのは、仕出し弁当の『さいき家』さんの穴子寿司だし巻弁当。だし巻き2切れと穴子寿司が六貫入り。これがなかなか
「肉だく牛魯珈カレー」今日のランチは以前から気になっていた『吉野家』と『SPICY CURRY 魯珈』のコラボ（監修）メニューを。カレーに牛丼のお肉が大盛りトッピングされた「肉だく魯珈カレー」をオーダー。カレーのクオリティはなかなかのもので、スパイス感もしっかりと感
「ヤキメシ玉子丼」今日のランチは『上海樓』さんのヤキメシ玉子丼、つまり天津炒飯を。ボクは普段は天津炒飯をあまり好んで食べないけれど、ここのは大好きでついついオーダーしてしまう。餡と炒飯の味のバランスが絶妙で、病みつきになる味。中国料理 上海樓 横堀本店大阪
今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんにて週替わりカレーを。今週は、ポークトマトクリームカレーが登場。このジャンルは個人的に大好きな味。「ポークトマトクリームカレー」炭火焼きにした鹿児島県産の豚肉がゴロゴロ入っていてめちゃ旨い。そしてトマトと酒粕クリームの相
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今日の昼ごはん。朝は食べていなかったのでとにかく腹ペコ。「国産牛バラ塩焼き」こんな時はお肉やね。しっかりと肉の旨味を感じながらコメと食すと最高。「ツナとレタスのサラダ」引き続き、昨晩作ったサラダも食す。減量中の最大限のガッツリ食事。クリックして満腹おかわ
今夜もレタスのサラダ作り。大体同じ材料やけど、今回はパセリとツナ缶入り。マヨネーズ、カレー粉、ブラックペッパー、唐辛子で味付け。そんなわけで今夜のお献立。「鱧の落とし」ちょいと空腹感が強いので、鱧は多めで。やはりたまらなく旨い。「レタスサラダ」そしてサラ
今日の昼ごはん。減量の日々。一週間ぶりの組み合わせ。おにぎりは塩むすびにチェンジ。クリックして満腹おかわりクリック
今日の朝ごはん。久しぶりにトースト、そしてサラダ。ゆで卵は用意したけど残して、多分サラダ行き。ヤクルト1000で快腸。クリックして満腹おかわりクリック
今日の晩ごはん作り。最近マイブームのサラダ（減量中なので）。海老、ゆで卵、レタス、ミニトマト、ブロッコリー、トウモロコシ入り。オリーブオイルとマヨネーズとブラックペッパーとカレー粉で味付け。今夜のお献立。「鱧の落とし」「海老とレタスのサラダ」昼に牛肉とコ
今日の昼ごはん。ちょいと久しぶりに牛肉を。牛バラ肉をボイルして、ポン酢で食す。付け合わせは昨晩、今朝に続いてサラダの残りを。コメも食べたら余計に腹が減るのは何故？クリックして満腹おかわりクリック
今日の朝ごはん。サラダとゆで卵。サラダは昨晩の残り。水気は出てるけどまだまだ美味しい。なんとなく減量生活継続中。クリックして満腹おかわりクリック
昨日に続き、今夜もレタスとツナを使ったサラダ作り。今日は昨日の材料プラスかいわれ大根とゆで卵を追加。今夜のお献立。昨日とほぼ同じやね。「ツナとレタスのサラダ」「たらチリ」そんな感じで今夜も休肝日。クリックして満腹おかわりクリック
今日の昼ごはん。昨日と全く同じやね。皮付き炒めごぼうサラダ、もう少し味薄くならんかね？クリックして満腹おかわりクリック
YKベーキング「ミルクフランス」今日の朝はミルクフランス。たまに食べると美味しい。クリックして満腹おかわりクリック
今夜はツナとレタスのサラダと。たらチリと。「ツナとレタスのサラダ」といいつつ、きゅうりとミニトマトも入っている。味付けは、マヨネーズと粗挽きブラックペッパーとカレー粉。「たらチリ」�豆腐は沖縄の島豆腐を使用。さっとポン酢で食べるのが旨いね。今日も休肝日
今日の昼ごはん。ごぼうサラダとツナマヨネーズおにぎり。クリックして満腹おかわりクリック
YKベーキング「チョコフランス」今日の朝ごはん。甘いもんとブラックコーヒー。クリックして満腹おかわりクリック
今日は自宅でのんびり。朝は食べず、昼ごはん。「キャベツ、枝豆、椎茸、しめじ、ピーマンと玉子の炒め」ちょいとヘルシーに。白米と一緒に。映画『バリー・シール』を観ながら。クリックして満腹おかわりクリック
本日は新世界の『スタンドアナザー98』さんの5周年。時の経つのが早いなぁと思いつつお祝いを兼ねてお邪魔。「鶏せせり塩焼」1週間ぶりに飲む生ビールに感動しつつ、せせりの塩焼きをつまむ。「オクラと豚肉のチャプチェ」二階堂ソーダに切り替え、チャプチェを。減量中なの
「ひやかけうどん（並）」今日はシモンズのショールームに行く途中に『丸亀製麺』で昼食を。うどんはシンプルな方が良いってことで、ひやかけの並を注文。あと、かしわ天をおひとつ。わかめが無料なのがありがたいね。さっぱりしていて美味しい。丸亀製麺 信濃橋店大阪市西区
枝豆を買ってきたので茹でる。茹でたては旨いね。そして今夜のおかずというか、主食というか。キャベツと豚肉とピーマンと椎茸としめじを炒めてから。ゆし豆腐を合わせる。味付けはめんつゆとナンプラー。今夜のお献立。休肝日とヘルシー。「豚肉と野菜のゆし豆腐和え」なか
今日の昼食。今日も、今日とておにぎりととり天を。イートインコーナーは満席でだったので外で（涙）クリックして満腹おかわりクリック
今日はこれを食べよう。高橋食品の「ゆずと青さの土佐やっこ」という豆腐。消費期限が5月27日で切れてるけど。今夜のお献立。高橋食品「ゆずと青さの土佐やっこ」めっちゃゆず風味。ミツカンの味ぽんをかけて食べたらちょうど良し。「豚肩ロースとキャベツの黒胡椒炒め」豚肩
今日の昼ごはん。このところこんなんばかり。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチは、玉出にある町中華『八宝亭』さんへ。なかなか地味な外観やね。「ヤキメシ（中）」オーダーしたのはお決まりのヤキメシ。量は、大中小を選択できたけど中でオーダー。それでもこのボリューム。大にしなくて良かった。味は化調と塩のザ・町中華なスタイル。油
イタリア「レ・モーレ 2022 クアルティチェッロ」Le Mole 2022 / Quarticello「小さいピザ マルゲリータ」「木の子とパルメザンチーズのリゾット」ご近所イタリアンに初訪問。いつかやってみたかった住まい近くのお店巡り。一軒目の焼鳥屋さんからの二軒目は気になっていたイ
「冷麺定食」今日のランチは『さらんちぇ』さんにて、韓国冷麺を。定食とあるのは、三種類のおかずが食べ放題であるため。たまには冷麺もええね。さらんちぇ 江戸堀大阪市西区江戸堀1-4-27TEL 06-6225-3338定休日 日祝※土曜日はランチのみクリックして満腹おかわりクリック
今日は休肝日。野菜を食べようと、セビチェ作り。真鯛、イカ、ルッコラ、ベビーリーフ、トウモロコシ、赤玉ねぎ、ミニトマトをオリーブオイルと塩、胡椒、レモン果汁と和えるだけ。「真鯛とイカのセビチェ」酸味が最高。我ながらめちゃ美味しい。クリックして満腹おかわりク
今日のランチは初訪問の『林泉』さん。北浜、天満橋界隈の町中華は未訪問のお店が多め。「エビ入り五目炒飯」さて、オーダーしたのはエビ入り五目炒飯。初訪問のお店では炒飯をオーダーしがち。注文してから3分くらいで運ばれてきたのにはびっくり。味付けは結構あっさり目で
「天ぷらそば」今日の朝ごはん。出汁を求めて『都そば』さんへ。オーダーしたのは毎度お馴染みの天ぷらそば。都そば 本町店大阪市中央区南本町1-3-14平日 7:00-21:30日祝 7:00-20:30年中無休クリックして満腹おかわりクリック
「チキンイエローカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。今週のカレーは、チキンイエローカレー。定評のあるエスニック系のカレーは鳥出汁、和出汁、発酵海老ペーストにココナッツミルクの風味。間違いないひと皿。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-1
「牛すじバターオムカレー」今日の晩ごはん。土曜日の朝に作った牛すじバターカレーも最後のひと皿。ごはんの上に卵を乗せてオムカレーにして食す。牛すじは裏切らない。クリックして満腹おかわりクリック
「ネギトロ丼定食」今日の昼ごはん。安定感抜群の『喜作』さんのネギトロ丼と冷たいぶっかけそばは今日も美味しい。喜作大阪市西区江戸堀1-10-33TEL 06-6446-567811:00-14:00、17:00-21:30定休日 日祝、第二・第四土曜日クリックして満腹おかわりクリック
「沖縄そば」今日の朝ごはん。麺を茹でて沖縄そば。ネギもなし、紅しょうがもなし。コーレーグースだけあり。クリックして満腹おかわりクリック
「玉ネギとベーコンのキッシュ」「そら豆とペコリーノチーズのリゾット」天満呑み二軒目はかなり久しぶりの『べヴィトーレ』さんへ。白のグラスワインとキッシュ、リゾットを。どちらも間違いない美味さ｡ついついワインを飲み過ぎでしまう｡バール ベヴィトーレ大阪市北区池田
「チキンカレー＆温泉卵」今日のランチは今週二度目の『肥後橋南蛮亭』さん。今回のお目当ては、チキンカレー。不定期でこの定番のカレーが食べたくなる。安定の味。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26 大川ビルTEL 06-6444-238211:30-14:00、17:30-23:00定休日 土日祝
今日の朝ごはんは沖縄そば。説明通りに作るだけ。ゆで麺、三枚肉、スープ。「ゆし豆腐そば」仕上げに、別で購入したゆし豆腐をトッピングしたらゆし豆腐そばの完成。ネギを切らしていたので代わりにニラを使用。そばもスープもなかなかええ感じやけど、三枚肉があんまり美味
今日のランチはココイチで。期間限定？数理限定のTHE チキンカレーなるものがあったのでこれをオーダー。肉増し＆ほうれん草トッピング、辛さは5辛で。「THE チキンカレー 肉増し＆ほうれん草」7種のスパイスとのことで、実際に食べた感じだと特に区民の味が全面に感じ取れた
マルタマ「タンナファクルー」やめられない、とまらない、マルタマのタンナファクルー！知る人ぞ知る？沖縄の伝統のお菓子、タンナファクルーを阪急百貨店で購入。明治20年に生まれたこのお菓子は、黒糖、 小麦粉、卵で作られた素朴な焼き菓子。タンナファクルーという名前は
今日の晩ごはん。昨日に食べた鰹のタタキと鱧落としが残ってとので今夜も食す｡冷奴はプレーンで。「鰹タタキ、鱧落とし」昨日よりは味が落ちるけどまあ悪くはないし美味しい。「冷奴」冷奴は薬味がない方が旨いかな。強いて言えば高もんの鰹節があれば良い。で、締めにごはん
「なす天そば」今日のランチは二日続いての『つるまる』そばで、なす天そば。どってことないけど、なす天がええ感じ。朝からカレーを食べているのでそば単品がちょうど良し。つるまる 肥後橋店大阪市西区江戸堀1-6-13 肥後橋堀田ビル1FTEL 06-6445-6661平日 7:00-22:00土曜
「牛すじとキノコと小松菜のカレー」今日の朝もカレー。いよいよ最後の一皿。そしてルウは少なめやけどすじ肉は多め。最後にして何たる美味しさ！クリックして満腹おかわりクリック
美味しそうな鱧が売っていたので購入。お店で骨切り済みなので湯引きするだけ。同じく鰹も安かったのでこちらはタタキで。鰹はトーチで炙るだけ。今夜の晩酌、じゃなくて休肝日なのでお水と一緒に食す。「鰹タタキ」鰹、旨っ！日本酒が飲みたくなってきた…。「鱧落とし」白
「なす天そば」今日の昼ごはん。少し遅めの『つるまる』そば。季節限定のなす天があったので、かけそばにトッピング。ここでは大体こんな感じのオーダー。つるまる 肥後橋店大阪市西区江戸堀1-6-13 肥後橋堀田ビル1FTEL 06-6445-6661平日 7:00-22:00土曜 11:00-21:00日祝 11
