546回 / 365日（平均10.5回/週）
ブログ村参加：2011/08/18
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1件〜30件
「チキンカレー（無菌温泉卵）」今日のランチは今週二度目の訪問『肥後橋南蛮亭』さんへ。週に二度も来る場合はチキンカレーの気分の時。今回は無菌温泉卵を追加して刺激とマイルドを行ったり来たり。安定の味はやはり定期的に欲しくなるね。 肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1
「野菜スープ 豆腐とゆで卵入り」野菜スープ生活四日目の朝。とりあえず最低ノルマの週3日の休肝日を達成したので今夜は飲もう。クリックして満腹おかわりクリック
「野菜スープ 豆腐とゆで卵入り」�朝晩だけ野菜スープ生活を始めて三日目。そして休肝日も三日目。三日坊主とはよく言ったもので明日は解禁予定（笑）今夜のスープは気分を変えてゆで卵トッピング。たんぱく質も必要なもんで。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチは初訪問のお店『魚蔵』さんへ。食べログで寿司ランチを検索したらこちらのお店が引っ掛かったので。「海鮮丼」で、お寿司のランチ、のはずがまさかの売り切れって。寿司屋さんの看板で寿司が売り切れってあるの？って残念な感じやけど仕方なしの海鮮丼をオーダ
朝晩野菜スープ生活を始めて三日目。お昼は炭水化物OKにして気長に、サボりつつ継続するつもり。さて、本日のお昼は韓国料理のお店『さらんちぇ 江戸堀』さんへ。「ソルロンタン定食」今回はソルロンタン定食をチョイス。三種のおかずは、キムチと肉団子とチヂミ。おかずとご
「野菜スープ 豆腐とキムチ入り」今日も、今朝とて野菜スープ。と言っても朝晩だけ。キムチを入れて味を変えるだけで気分も変わって美味しく食せる。でも、いまから昼食が楽しみでならない（笑）クリックして満腹おかわりクリック
「野菜スープ 玉子と豆腐入り」今日の晩ごはんも野菜スープ。例によって玉子と豆腐入り。あと、京揚げも少し追加した。そして休肝日は二日目。クリックして満腹おかわりクリック
「鯖とあさりのトマトカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。蕎麦を食べようと思ってたけどお店の告知を見たら我慢できなくなって。さて、鯖とあさり。この組み合わせにトマトカレーとはまた不思議。出汁感がええ感じでめちゃ美味しい。けど、あさ
「野菜スープ 玉子と豆腐入り」ぼちぼち始めよう、野菜スープ生活。以前のように三日三食を野菜スープだけで過ごすにはちょっと体力的に自信がないので、まずは朝晩だけでスタートした二日目。昼に炭水化物を食べられるのでまったくしんどくはない。今朝は、昨晩に続いて玉子
「野菜スープ 玉子と豆腐入り」腹ペコ我慢の夜。今夜は野菜スープの大盛りでしのぐ。そして休肝日にあてよう。クリックして満腹おかわりクリック
「ざるそば 大」今日のお昼は『喜作』さんのざるそばを大盛りで。美味しくて、ボリュームたっぷりで大満足。喜作大阪市西区江戸堀1-10-33TEL 06-6446-567811:00-14:00、17:00-21:30定休日 日祝、第二・第四土曜日クリックして満腹おかわりクリック
久しぶりに野菜スープ生活を始めようって気になって昨晩に大量に仕込む。「野菜スープ」キノコ類と野菜をたっぷり入れてごま油で風味付け。とりあえず朝ごはんはこれで。昼は多分外食するけど、夜も野菜スープで徐々に減量を始めて行こうと思う。クリックして満腹おかわりク
今夜の休肝日セット。今日で三日連続の休肝日。「台湾風大根スープ」大根スープは最近のマイブーム。身体にやさしい。「厚揚げともやしの炒めもの」玉子は入っているものの、ほぼ野菜中心の炒めもの。胃腸の疲れを取るにはノンアルと野菜中心が一番効果的。クリックして満腹
今日のランチは堺筋本町の『蕎麦切り きうち』さんへ。今回が初訪問。「鴨ざる」お昼のセットはそばと中落ち丼のセットが人気みたいやけど鴨ざるを単品でオーダー。そばは二八そば。量が多めなのが嬉しい。そしてなかなかに美味しい。鴨入りのつけ汁。細切れの鴨がぽかぽか浮
今日の朝ごはん。「台湾風大根スープ」毎日でも美味しい大根スープ。目覚めの優しい味にほっとする。「ホタテと玉子焼き」ホタテをバター焼きにして、目玉をつぶした玉子焼きと合わせて。炭水化物なしの朝ごはん。クリックして満腹おかわりクリック
今夜のおかずをサクっと作る。きれいな生鮭が売ってたのでちゃんちゃん焼きに。今夜の休肝日セット。「生鮭のちゃんちゃん焼き」生鮭とホタテとキノコ類たっぷりのちゃんちゃん焼き。旨すぎて食べすぎ注意。「鶏むね肉の唐揚げ」これは総菜屋さんの出来合いもの。なかなかに
「せいろそば（あついざるそば、玉子入り）」今日のランチは『一山』さんにて。今年初かな？オーダーしたのはせいろそば。温かいざるそばとつゆには生玉子入り。最近食べ過ぎなので今日はこんな感じの食事。腹持つかな？そば処 一山大阪市中央区高麗橋3-1-1TEL 06-6231-6059
「台湾風大根スープ、カツオたたき」今日の朝ごはん。昨夜の残りのカツオたたきと身体に優しい台湾風大根スープ。クリックして満腹おかわりクリック
今夜は蘿蔔湯（ルオボータン）を作って優しめの食事を。これは台湾で定番の大根スープで、簡単に調理出来てめちゃ美味しいのがうれしい。大根を煮込んで味をつけて、最後にセロリの葉や大根の葉、ネギを入れたら完成。味付けはほぼ塩とごま油だけ。そんなわけで今夜の休刊日
「牛すじ肉と牛蒡の出汁カレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりを。今週のカレーは、黒毛和牛の牛すじ肉を使った出汁カレー。例によって炭火焼した牛すじ肉がめちゃ美味しい。牛蒡との相性もバッチリで満足の一皿やった。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26
「高菜ピラフ」今日の朝ごはんはローソン100の冷凍食品を。普段ほとんど食べないけど、酔っ払ってかったものが冷凍庫に眠っていたのでレンチン。100円（税抜）とは思えない味。なかなかに旨いんやけど塩がキツいねんなぁとは思う。クリックして満腹おかわりクリック
リピートしたいカレー♪＠CURRY & NICE カトゥール
今日のランチは初訪問のお店『CURRY & NICE カトゥール』さんへ。今年の6月20日にオープンしたばかりの新店。店主さんは『旧ヤム邸』出身だそう。「チキンカレー＆カボチャと大根の豆カレー」オーダーしたのは二種のカレーのペア（あいがけ）。チキンカレーとカボチャと大
「ピラフ風おにぎり、だし巻き」今日の朝ごはん。炊飯器で炊いた、ピラフ風炊き込みごはんをおにぎりにして、だし巻き（雑やな・・・）と一緒に。バターを効かせてええ香り。最近食べ過ぎなのでこのくらいの量がちょうどなのかも。クリックして満腹おかわりクリック
「ギネスビール」今夜は休肝日、と朝から思ってたけど夕方になるとすっかり気が変わってしまった。月曜やけどナイターがあるので『GOKOU STAND BAR』さんにてテレビ中継を観ながら飲むことにした。まずはギネスビールを。「焼きナスと生ハムのサラダ」最初の一品は焼きナスと
「インデアンスパゲッティ」今日のランチ。淀屋橋方面に移動しながらどこへ行こう？ってなり『土山人』さんに行ったら本日定休日。その時に急に雨が降ってきてこりゃたまらん、って感じで『インデアンカレー』さんに避難。安定のインデアンスパゲッティやね。何年も食べ続け
「朝定（かけそば、俵おむすびのセット）」今日の朝ごはん。かけそば気分で『つるまる』に行ったら、ちょうど朝定（かけそばと俵おむすびのセット）が税込330円と書いてあったのでこれにした。やっすぅ～。なにげにここのかけそばが旨いのです。そして俵おむすびのふりかけも
一軒目で軽く飲んだあとはこの界隈でお気に入りの『おぼこ飯店』さんへ。「餃子」チューハイ（ハイリキ・レモン）と餃子からスタート。きれいな焼き目、めっちゃ美味しい。「春巻き」ここのお店のメニューの中でも特にお気に入りが春巻き。一人前ですごいボリューム。酢醤油
今日は朝ごはんをがっつり食べたくて、自転車に乗って南船場の『芦池更科』さんへ。すぐ近くが心斎橋というのが信じられないお店の雰囲気。昭和20年代から営んではるのだとか。お店の外観がシブい。電話番号も市内局番が4ケタ化される前のもの。※平成11年1月1日午前2:00に4
今日のお昼は肥後橋の『Bullet』さんにて二日間限定（3日、4日）の「蟹炒飯の毛蟹出汁餡掛け」（2,000円）を目指して行ったけど売り切れ（涙）食べたかったなぁ…※写真はBulletさんのインスタ画像を引用。プラン2をまったく考えてなかったから入るお店に悩んだけど、『丸亀
「あさりとゴボウと生姜のおにぎり、鶏ひき肉と塩昆布のハンバーグ」今日の朝ごはんはおにぎりと昨日の夕食の残りを食す。おにぎりは月曜日にテイクアウトしたもの。人が握ったおにぎりってやっぱり美味しいよなぁ。クリックして満腹おかわりクリック
