今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
偉い！！私！！出勤できた！！後は適当にやればいいよにほんブログ村 にほんブログ村
会社に持って行くはずだったお弁当を朝ご飯として食べた美味しかった会社へは違うものをお昼として持って行ったたまにはお昼にお弁当以外のものが食べたくなる にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月の支出をまとめた 2024年4月の支出額481,284円結構使った内訳は↓の通り今月は病院代が一番かかった風邪ひいて予定外の病院に行ったり、精神科に2回いったりしたのでかかった次の多いのは食費会社に行くたびにコンビニでジュースを買ったりしたので思ったよりかかっている もっと特別なごちそうにお金をかけるようにしたい来月は4万5千円内に収めたい にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯納豆とシーチキン、野菜をのせたオートミール美味しかった最近は朝ご飯の手抜きが激しいのでもう少しまともなものを食べるようにしたい にほんブログ村 にほんブログ村
無事にお給料が出たので資産の確認単位は万 三菱UFJ銀行 普通預金 87.5 定期 611.9 合計699.4楽天 銀行 普通預金 85.4 定期 70 合計155.4iDeCo 304.3 カブドットコム証券 株 41.3 投資信託 239.7 預金 45.4 米国株 23.8 合計350.2国債 215 個人年金 147 その他 6 合計 1877.3 先月から＋3万円ほとんど増えていない私が無駄遣いしたわけでなく、株や投資信託の評価額が先月から大幅に安くなっているから (私は定期預金を月4万、iDecoとNISAで6万投資信託を積み立てている)はぁ～、がっかり 株に至っては購入時から10…
偉い私！！今日も出勤できた！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日長年履いていない靴を1足処分した処分後の靴は4足、着物の時に履く草履は1足の合計5足になった使っていないものは処分していきたいにほんブログ村 にほんブログ村
今朝は精神的につらかったけど出勤できた！偉い！私！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日の土曜日朝の7時に起きて布団カバーを洗い、近所のコインランドリーで乾燥させた布団カバーを洗濯している間に布団を乾燥機にかけた布団の乾燥が終わった後は部屋に掃除機をかけたごれらを全て午前中に終わらせた掃除の後は近所の眼科に行った比較的良く働いた休みの日だったにほんブログ村 にほんブログ村
今日もちゃんと出勤できた！！ 偉い！！私！！ そんなに頑張らなくていいからね にほんブログ村 にほんブログ村
春になったせいもあるかもしれないけど最近は休みの日は良く寝ている今日も朝の10時30分まで寝ていたもう少し早起きするようにしたい にほんブログ村 にほんブログ村
今日も出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日のお昼鶏天丼 父と妹で出かけた際に近くのカフェで食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後はゆっくりやればいいよスマホ用のイヤホン忘れたけど大丈夫だよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯納豆と野菜、キムチをのせたオートミール 簡単に美味しく食べれるので好き にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日暇だったのでお昼からお菓子をあてにお酒 美味しかったけど昔ほどお酒を飲めなくなった にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯夕食の残りのかす汁rと会社に持って行くつもりだったお弁当 まるでデジャブのような朝ご飯 にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！ 後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯会社に持って行くお弁当を朝に食べた 適当な朝ごはん にほんブログ村 にほんブログ村
出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
本を買った 低収入4年目夫婦の月13万円生活 （はちみつコミックエッセイ 低収入新婚夫婦の月12万円生活） [ いしいまき ]価格: 1430 円楽天で詳細を見る 節約生活のエッセイかなり節約生活をしている夫婦の日常エッセイかわいらしいイラストでほのぼのとした日常がほほえましい私もこの夫婦を見習って節約生活を送りたい にほんブログ村 にほんブログ村
今日も出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやったらいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある休日のお昼ご飯とんかつのオープンサンド(母作成) 冷凍のカツをレンジで温め、トーストしてからしを塗ったパンにのせたもの美味しかった ボリュームもすごかった にほんブログ村 にほんブログ村
偉い！！私！！今日も出勤できた！！後は適当にやればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯 前の日の持って行きそびれたお弁当 そのまたある平日の朝ご飯 やっぱり持って行き損ねたお弁当美味しかったです。 にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた偉い！！私！！後は落ち着いて仕事すればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯 オートミールに納豆と野菜、キムチをのせたもの 何時もの定番の朝ご飯美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日月一の精神科に行った日 桜が満開できれいだった一瞬で散ってしまう儚い美しさ今年も見れて嬉しい にほんブログ村 にほんブログ村
ずっと前に買ったキャベツがあった古くなっていて一部カビが生えていたそのカビ部分を取り除いてお好み焼きをつくったお好み焼きはキャベツたっぷりなのでダイエットに適している 完成したお好み焼き お好み焼きソースがなかったのでウスターソースで食べた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！後はゆっくり落ち着いて仕事を進めればいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
休みの日の朝遅くに起きて食べた朝ご飯 ゆで卵2個と野菜ジュース 先週食べようと思って茹でた卵が2個残っていたのでこんな朝ご飯 やる気がないので一日ゆっくりしていよう にほんブログ村 にほんブログ村
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会社の持って行くはずだったお昼を朝ご飯として食べたり、ゆで卵とバケットだけの簡単な朝ごはんだったりかなり適当な朝ごはん 写真映えが一切ないメニューだなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
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ある日のお昼丸亀製麺でうどんをすする うどんとてんぷらで920円だった思ったより高かったでもボリューム満点のかき揚げとちくわのてんぷらが美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は上司の指示に従ったらいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
ある予定のない休みの日 大きな町の図書館に電車で行った読んだ本達 整理整頓や将来に向けた資産運用やミニマリスト系の本を読んだ にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日の朝ご飯ファミレスでモーニング(500円) 目玉焼き ドリンクバーもついていたので朝から紅茶を3杯も飲んだ何か少し得した気持ちこの後図書館に行った にほんブログ村 にほんブログ村
ある平日の朝ご飯 オートミールに野菜と納豆、キムチをのせたもの 簡単に作れて美味しい 自分でも朝から結構食べるなぁと感心してしまう程食欲がある にほんブログ村 にほんブログ村
写真はある平日の朝ご飯前の夕食の残りのポトフ大きい野菜とベーコンが食べ応えがあり、良かった最近は温くなってきたとはいえ、朝晩はまだまだ寒いので温かいポトフは美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！ 偉い！！私！！後は適当にやっていたらいいよ にほんブログ村 にほんブログ村
上の写真はある休日のお昼ご飯 オートミールにキャベツとキムチに納豆、シーチキンをトッピング ヘルシーで美味しいお昼ご飯だった にほんブログ村 にほんブログ村
今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後は上司の指示を仰いだらいいよ。 にほんブログ村 にほんブログ村
ある休みの日 末富さんの和菓子でお抹茶tabelog.com 美しい見た目の和菓子で味も美味しかった コロナ禍で外出できないことからはじまった家でのお抹茶とっても素敵な時間を過ごせるので今も続いている今後も続ける にほんブログ村 href="https://ol.blogmura.com/ol_hikikomori/ranking/in?p_cid=10416582" target="_blank">にほんブログ村
鬱病の薬の加減もあり、体重が15kg増えて困っている 今のところ体重が一向に減らないけどダイエットしているそんなある日のお昼ご飯カップヌードルプロに千切りキャベツをトッピング カロリーは280kcal程これでたんぱく質も取れるのでこのカップヌードルは大変助かる食材 にほんブログ村 にほんブログ村
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ある日の朝ご飯 コンソメスープとバケット 寒い日だったのであったかいスープが美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
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2024年3月の支出は75,172円物凄くお金を使った内訳は↓の通り その他が4万越えその内訳は美容院8,800円、PC、スマホのウイルス対策ソフトの使用料(18,000円)、ライフチケット(12,0000円)などの支払があったので とってもお金が飛んで行った上の3つの支出がなかったら合計の支出は36,372円と何時もと変わらない支出額4月は病院に行く回数が増えるのでそのお金がかかりそう 出来たら4.5万円内に収めたい外食やその他のお金を節約していこう にほんブログ村 にほんブログ村
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ある金曜日会社でお昼にいつも通り家から持ってきたおにぎりを食べたその後で無性にコロッケが食べたくなった頭から離れない歩いて3分のところにあるファミマに行ったホットスナックコーナーにコロッケがあった迷わず購入 ついでにファミチキまで購入した会社に戻りコロッケを食べた満足したただカロリーが1個220kcalもある買ったファミチキまで食べると明らかにカロリーOVERそれにコロッケを食べたら満足してそれ以上何かを食べたいと思わなくなったファミチキは隣の席の先輩に食べたもらった無駄遣いはしたけど余分なカロリーを摂取せずに済んでよかった親切な先輩に救われた にほんブログ村 にほんブログ
ダイエットと手抜きのため平日の朝ごはんはプロテイン＆野菜ジュース生活 ある日の朝ごはん 別の日の朝ごはん 手軽にタンパク質＆野菜がとれるので今後も続ける予定 にほんブログ村 にほんブログ
その日は父がいなかった 母、妹、私の女性3人 必然的に夕食は手抜きになる私「ピザが食べたい」母、妹「いいね」スーパーに行った賞味期限の短いものが半額で売られていた迷わず購入Let'sピザパーティー 美味しかった※父はチーズがあまり好きではない にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日の昼ご飯 オートミールに納豆、卵、野菜、キムチを乗せたもの カロリー350kcal程美味しかったヘルシーで食べ応えがある にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日にも関わらず朝の5時起きシーツを洗濯布団を布団乾燥機にかける洗濯の合間にエアロビを1時間踊るシーツは洗濯後近所のコインランドリーで乾燥布団にシーツをセットし、部屋に掃除機をかけるそれが終われば通勤用のローファーを磨いたこれで休みの日にやる家事はすべて終わった朝の7時30分位に終わらせた後はゆっくりできる朝の散歩に出かけて途中のカフェでモーニングその後も買い物をしつつ散歩を約1時間30分程続けた休みの日は早起きすると時間に余裕があるので得した気持ちになるのえなるべく 早起きするようにしている にほんブログ村 にほんブログ
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仕事帰りに大阪 動物園前のマルフクでホルモンを食べたtabelog.com 酎ハイと豚足煮込み 豚足はトロトロでものすごく美味しいマルフクに来たら必ず注文する酎ハイは年齢のせいもあり半分ぐらいしか飲めなかったお酒と肉などの油の多いものは年々食べれなくなってきた写真にはないけど玉ねぎのスライスを注文した さっぱりしていて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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平日は5時起き朝はほぼ寝ぼけている朝ごはんは毎日プロテインと野菜ジュースダイエット目的でプロテインを摂取している少しでも体重が減ればいいのだけど にほんブログ村 にほんブログ
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金曜日の夕方仕事終わりに大阪は難波にある高島屋で赤福氷を食べた (今年2回目) ↓は赤福がやっている甘味処 tabelog.com平日金曜日の6時頃、数人の列ができていたおとなしく5分程待って注文赤福氷(800円)抹茶味のシロップがかかったかき氷 中に餡と白玉が入っているものすごく美味しい幸せな味だった にほんブログ村 にほんブログ
ある休日のお昼ご飯ダイエットお好み焼き お好み焼き粉40g、キャベツ250g、卵、シーチキン(オイルなしタイプ)を混ぜて焼いただけ これで約350kcal美味しくいただいた冷凍のお好み焼きもカロリーが比較的低いのでダイエットに向いている にほんブログ村 にほんブログ
ある休日 オートミールに納豆と卵、キムチ、野菜をトッピングしたものを食す カロリー350kcalほどなのでありがたい お腹がいっぱいになるメニューはダイエット中にはありがたい にほんブログ村 にほんブログ
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ダイエットを始めて約1か月休みの日はダイエットが停滞してしまう。 (家でゴロゴロしているのでついついお菓子を食べてしまう。) ある休みの日のお昼納豆、卵オートミール丼 カロリー300kcalほど でもこの後おやつを食べてしまった休みの日はダイエットを続けるのが難しい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日の土曜日朝の4時30分に目が覚めるPC作業を30分程その後エアロビを1時間踊るそして朝のウォーキング途中、喫茶店でモーニングこれで500円はお値打ちだと思う ウォーキングはトータルで1時間この時点でまだ朝の8時帰宅後、部屋の掃除や靴磨きをしたこの後は何の予定もなし幸せな休みだった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日のお昼ご飯 カップ焼きそば ヤル気がないのにも程がある 少し生活を立て直す方向で考えないとにほんブログ村 にほんブログ
最近は平日の朝ご飯がひどい 前日に準備するのもめんどくさく、適当にあるものを食べている そんなある日の朝ご飯チュロス 盛り付ける気力もなく、健康のことを考える気力もなく ただ食べただけだったもう少し何とかしないと にほんブログ村 にほんブログ
普段は大阪に住んでいる友達が地元に帰ってきたので金所でお茶をした 1杯目 クリームソーダ 2杯目 コーラ ジュースを片手に色々なことを話したお互い独身なので貯金や家を買うかどうかなどの話が主だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後はやることやればいいだけ 大丈夫家族や友達も応援してくれているいつもブログを見てくださっている方ありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ
土曜日も仕事のあったある週仕事帰りになんばパークスにある↓のお店に行ったtabelog.com(製品の写真は上手く撮れなかったので無)一番小さいアイスで870円程で結構高級品週末1000円ご褒美にちょうどいいと思い、買ってみた味はチョコとメロンを選んだ両方とも軽くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 次の日の朝ご飯 またまた次の日の朝ご飯 3日続けてのお弁当の朝ご飯美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯クリスピードーナッツ写真の内2個食べた朝から高カロリーな朝食だった美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある平日の朝ご飯前の日の残りのカレー珍しく私が作ったカレー美味しくできた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日月一の精神科に行った帰りなんか味の濃いものが食べたくなったただ寄り道して食べて帰るには時間が早かったのでお店が空いていなかったコンビニで冷たいラーメンみたいな？物を買って帰った見るからにがつんときそうなビジュアルニンニクの香りが強くする濃い味だった美味しかったけどその後ニンニク臭に悩まされた一品だった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日曜日余りお腹がすいていないので簡単にお昼をすます。 冷たい日本茶と大きなおはぎ 食事というよりおやつといった方がふさわしい内容美味しかった暑い日が続いているので冷たいお茶も美味しかった 今日は家でだらだらしており、家から一歩も出なかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日のお昼ご飯お好み焼き キャベツ180g、卵1個、シーチキン1個でカロリー控えめなお好み焼き 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
週末ご褒美のちょい呑みをした後お蕎麦屋に行ったざるそば340円 お酒の後そばで締めた 美味しかった 冷たい麺の美味しい季節になった にほんブログ村 にほんブログ
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週末、仕事帰りに軽く一杯tabelog.comレモン酎ハイ はまちのお刺身 豚のツラミの炒め物 合計で1100円週末の楽しみで美味しくサックっと呑みを楽しんだ にほんブログ村 にほんブログ
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