このババロア、美味しかったなぁ 抹茶ババロアにキーウィが乗ってる。抹茶にヨーグルトを合わせていると聞いて納得 だから、キーウィと合うんだねもっとたくさん、大…
４０才を過ぎてJAZZフルートに挑戦♪ブラジル音楽も大好きです。
着物仕立ての資格を持って、和裁の仕事をしていましたが、障がい児誕生により、断念。３きょうだいの子育て中心に生活をしていましたが、「自分自身の為も生きる」という事を、あるきっかけにより気づき、自分らしく生きることを模索中ですwwwwww フルート（ジャス、ボサノバ）パーカッション（パンデイロ、タンボリン）http://www.youtube.com/user/fujikaf
た2週間前のひまわり。よ～～くみたら根元の方紐で縛ってるね。 見えなかった でも譜面は裸眼で見てる（気合） 今日は整骨院の日。 目の前を、ドラえもん…
昨日は日傘をさしていても腕が焼けてチリチリしてたそうやって慣れていくのか？気温が40度をこえたら38度が涼しく感じるのかな？ 沢山咲いてきた 夏が…
外に出て、少し歩いただけなのに、、暑さに負けそうだ、、、 太ももの裏が痛くて、どうしちゃったんだろ？って思っていて、、昨日は集合住宅の草むしりがあり、…
ドアを開けると、色とりどりのアートの世界染色作家・風呂敷デザイナー 、浅山美里さんの作品が所狭しとちりばめられていました 昨日は、そんな気持ちが上がる店…
明日は、ぼんたなBGM。4月以来だから、3カ月ぶりになる。 ぼんたなご飯もデザートも演奏も楽しみだが その前準備が、なかなか難儀だったりする。 曲は40曲く…
向日葵だけあって、同じ方向を向いている🌻今日も元気いっぱい 私は、バテバテ 朝は、夏野菜をたくさん刻んで固形ルーでなく、S＆Bのカレー粉を使ったドライカ…
カーブスに通いだして8月で丸8カ月になる。通い始めた理由はいろいろあるけれど 夏の運動不足解消も、そのひとつ。 ウォーキングでついた体力は毎年、夏の暑…
『強すぎる日差し』 7月24日水曜日。 本日も、猛暑なり。 日差しが強すぎて、霞む写真 Roberto Menescalのレパートリーが増えてき…
7月24日水曜日。 本日も、猛暑なり。 日差しが強すぎて、霞む写真 Roberto Menescalのレパートリーが増えてきました。 純さんのギ…
入口の看板がある りんごと胡桃 ステキに続く、、草花。とってもセンスが良い✨ 今日は、たまたま営業中？ドキドキしながら店に中を…
暑い 整骨院に予約してなきゃぜったいに歩かない 帰りがけ、道の先を見るとひまわりが咲いていた。 写真を撮るためにいつもと違う道公園の脇道に進む。 こんな…
ぐんぐん伸びるひまわりの苗。 この公園はマメに整備されていてみどりに活力がある。 毎日のように、良いエネルギーを頂いている まもなく咲くかな？…
日程の事はインスタのメッセージで打診はしていましたが本日、お店に伺い、正式に日程が決まりしました。 今回は、クレープシュゼットを頂いた。…
公園は、みどり。美しいエネルギーが、いっぱい。環境は大事。
ひまわり🌻の蕾を確認しながらいつもの公園を横切り、横断歩道を渡ろうとしたら自転車🚲から降りて来た婦人に呼び止められた。私の名前を呼んだから驚いている私に婦人が…
このBlogの続き 苦肉の策として「さぶちゃんねる」を作りました。 私がYouTubeを始めて何年経った頃いつの間にかGoogleになって…
そして、電車を乗り継いで、世田谷にあるBossa Nova Cafe ＆ Bar Saudadeに下見を兼ねてお伺いしました。 同じく別イベントで下見を兼ねた…
演奏後、世田谷に向かう前に、Hさんに付き合ってもらいフォーラム内のカフェでクールダウン CAFE LEXCEL 東京国際フォーラムCAFE LE…
うだるような猛暑の中、ツタンカーメンにお越しくださり、ありがとうございました スタッフの方々が、最新デジタルPAの使い方をマスターしてくださったお陰で、…
この記事は、BGM演奏の告知に貼ろうと思ってまとめたけど、、そのつど思うことを書き留めておいて良かった 今、書こうとしても、当時の気持ちには戻れないし 梅…
数えたら22冊あった 何年も前は、アドリブ集のフレーズを探ったけどあんまり実にはならなかったなぁ（笑） 自分の好きなフレーズは、本の中にはないけど …
Bluetoothスピーカーから流れる、伴奏音はボサノバギタリスト（木村純氏）の音色です。 叙情的かつグルーヴ溢れ、店内に心地よく響きます。録音した伴奏に合わ…
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このババロア、美味しかったなぁ 抹茶ババロアにキーウィが乗ってる。抹茶にヨーグルトを合わせていると聞いて納得 だから、キーウィと合うんだねもっとたくさん、大…
帰宅後の足。ぷっくり。手のひらに見えなくもないすぐ治ったけどね。
以前は、バス停まで行き15分🩼帰り20分🩼それが行き10分帰り15分速くなった松葉杖🩼が身体の一部というか（笑）まったく煩わしくはなくなっているカレンダーをみ…
くっついてないが、、、経過は順調なんだそう治療は継続。また2週間後にレントゲンをとります。53日経過。
本日、7月14日で、53日目。 土日が病院を休んだし、明日は一日中雨予報なので今日は病院に行きたいのだが、、、 今は雨がやんでいる、、後1時間降らなかったらい…
阿佐ヶ谷ヴィオロンLIVEでした。マスターが心配顔で迎えてくださいました。 マスターも似たような箇所を数年前に骨折したこともアリ。さまざま病気の話で盛り…
39回目の「麻よしやす」BGMは、相変わらず満席続きで賑やかでした✨ 復帰第一弾の演奏でしたが、普通に3時間内32曲演奏出来たのでホッとしました～。 …
満席のため、只今より、キャンセル待ちになりました。ご予約ありがとうございましたm(__)m2022年からはじめた「ぼんたなBGM」。19回目の7月からは、木村…
第8回音花祭 / 賀寿祝スペシャルsince 2011ある程度、セットリストが決まりました。 2025年11月8日（土）…
通院の道すがら、ほぼ毎日だれかしらに話しかけられる私。あらら、大丈夫？大変よねぇ私もだったから気持ちわかるわぁ私はね、薬で腰の骨が溶けて大変だったのやっと、な…
その日まで、公園を横切るたび今朝の風景と称してとった写真を度々アップしていた私。 この植木鉢が、心あたたまる風景でして。 だから、その責任者も良い人…
包帯を取った、むき出しのふくらはぎ。攣らずに夜明けを迎える事が出来るだろうか、、セルフマッサージよーしマッサージクリームよーし置き鍼よーし枕元に芍薬甘草湯よー…
夕方、Amazonからサポーターが届いたので早速、装着してみる。今までギブスって書きましたが（わかりやすいから）正式名称は、シーネといいます。このシーネを外し…
約6週間経ちました（長い🥲）レントゲン写真にあるように、ほんの少し骨が出来上がってきています。 期待したほど、くっついてないなぁ 先生は、う～～～…
伏見通り（ふしみどおり）は、東京都西東京市の東部を南北に縦貫する道路の東京都通称道路名であり[1]、またその延長上の武蔵野市道第114号線につけられた道路通称…
まもなく7月。 骨折後、ふくらはぎのこむらがえり（筋肉の痙攣）は、長期間の固定による筋肉の機能低下や、血流の変化、栄養不足などが原因で起こることがあります。…
毎日、なんの楽しみもないので長女からの便り（LINE）が唯一の楽しみだったりする。はじめてのハイチェアー。とか。歯が生えてきた！とか。もうすぐハイハイするね。
今朝、骨折時から怖れていた事が、、ついに、、、筋力低下によって足が攣るんじゃないかなーって思っていた。足の不調で何年も通院していたんだから攣る原因には凄く詳し…
通院の予定でいた今朝。え！雨？☂️明日が雨なのは知っていたけど今日は曇りだと思っていたよ。今日、明日、整形外科を休むと、、土日で二日間休むと、ちょっとツラいの…
最初はちょっと恥ずかしかったし、周りからどう見られるんだろう？って思っていたけど、 けっこう普通に話しかけられる。今どきは普通なんだろか。 コレに松葉杖…
入口の看板がある りんごと胡桃 ステキに続く、、草花。とってもセンスが良い✨ 今日は、たまたま営業中？ドキドキしながら店に中を…
暑い 整骨院に予約してなきゃぜったいに歩かない 帰りがけ、道の先を見るとひまわりが咲いていた。 写真を撮るためにいつもと違う道公園の脇道に進む。 こんな…
ぐんぐん伸びるひまわりの苗。 この公園はマメに整備されていてみどりに活力がある。 毎日のように、良いエネルギーを頂いている まもなく咲くかな？…
日程の事はインスタのメッセージで打診はしていましたが本日、お店に伺い、正式に日程が決まりしました。 今回は、クレープシュゼットを頂いた。…
公園は、みどり。美しいエネルギーが、いっぱい。環境は大事。
ひまわり🌻の蕾を確認しながらいつもの公園を横切り、横断歩道を渡ろうとしたら自転車🚲から降りて来た婦人に呼び止められた。私の名前を呼んだから驚いている私に婦人が…
このBlogの続き 苦肉の策として「さぶちゃんねる」を作りました。 私がYouTubeを始めて何年経った頃いつの間にかGoogleになって…
そして、電車を乗り継いで、世田谷にあるBossa Nova Cafe ＆ Bar Saudadeに下見を兼ねてお伺いしました。 同じく別イベントで下見を兼ねた…
演奏後、世田谷に向かう前に、Hさんに付き合ってもらいフォーラム内のカフェでクールダウン CAFE LEXCEL 東京国際フォーラムCAFE LE…
うだるような猛暑の中、ツタンカーメンにお越しくださり、ありがとうございました スタッフの方々が、最新デジタルPAの使い方をマスターしてくださったお陰で、…
この記事は、BGM演奏の告知に貼ろうと思ってまとめたけど、、そのつど思うことを書き留めておいて良かった 今、書こうとしても、当時の気持ちには戻れないし 梅…
数えたら22冊あった 何年も前は、アドリブ集のフレーズを探ったけどあんまり実にはならなかったなぁ（笑） 自分の好きなフレーズは、本の中にはないけど …
Bluetoothスピーカーから流れる、伴奏音はボサノバギタリスト（木村純氏）の音色です。 叙情的かつグルーヴ溢れ、店内に心地よく響きます。録音した伴奏に合わ…
還暦の人も、そうでない人も、見学の人も、広く参加募集します☆早すぎる？いや早くない😆‼ 1年はあっという間。集まって準備する機会もあまりないので、ゆっく…
覚え書きステップ1：Windows Media Playerを起動して、「整理（O）」>「オプション（O）」をクリックします。ステップ2：「音楽の取り込み」か…
レッスンの後は、いつものJoyでランチ＆作戦会議 JOYさんのポークソテーは、いつも柔らか。どうやって焼いてるんだろか？🍉は初物でした～～。 集まると…
今年も咲き始めました。蕾のほうが好き。 南アフリカ原産。アガパンサス (Αγάπανθος)」はギリシャ語の ἀγάπη（アガペー「愛」）と ἄ…
今日は、あきこちゃん、かよちゃんと、ミューズスコアの勉強会でした あきこちゃんは2回目。しっかり復習＆研究していてバッチリかよちゃんも自主的に予習してき…
30回目の「麻よしやすBGM」も、変わらず賑やかな店内。 入れ替わり来店されるお客さまと、忙しく接客をするマスターとナオちゃんを横目で見つつ、楽しく沢…
「さゆしまオープンマイク」に行ってきました～やっと行けた1年越し 渚小屋オープンマイクの、公開リハに行けたらいいなぁと思いつつ月日が経つのは早いもので、、あっ…
