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腹筋を作る続ける為の腹筋記録Blog!目指せ美しい腹筋を!

年々腹の状態に危機感を感じるもなかなか行動にうつせない自分の甘さ、それを克服するための公開腹筋しようときめました。 結果どうなるか楽しんで見てくださいね〜^0^

腹超
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2011/07/20

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  • 久しぶりの・・・

     こんにちは腹超どす ^ー゚)ノ今日の体重83.0kgトレコロコロ10回×6懸垂5回非常にサボって更新もなくやばい状態、なぜかはじめるときよりも完全に太った!続けるのは難しい・・・ぽちっと応援よろしくどす ^ー゚)ノ にほんブログ

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