カロリー少なめの食事にしてます塩サバ焼きインゲンと人参のゴマ和え長芋と油揚げの煮物、エビ添え発芽玄米入りご飯、たくあん美味しく頂きました🥢
こんばんは今日も一日お疲れさまでした7月も今日で終わり明日から8月ですね、早いです鶏モモ肉の香味焼きレタス、サラダゴーヤのゴマ味噌和えナスの佃煮、茗荷の甘酢漬…
美容院の帰りスーパーで買い物、目当てはすいか🍉大きなスイカなのに小玉スイカとなってる4k近くもあるんです今年はスイカが美味しくて、きょうは今まで食べてたスイカ…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした病院の帰り凄い雨が降ってました大きな病院なので中に入るとわからず、外に出てあわてて病院の中にあるコンビニで傘を買ったけど、…
病院から帰ると届いてました岩手の友達が庭で取れた茗荷を送って下さいました、新鮮な茗荷をたくさん和菓子を入れる容器まで、ありがとうございました😆💕✨美味しそうな…
カンカン照りではないけど蒸し暑いです私の3ヶ月ごとの定期検診に大学病院に行くのでランチ弁当を用意しました焼き肉と7種類の野菜を使ってます牛肉、卵人参、万願寺唐…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした7月29日80歳になりました食欲旺盛、毎回完食にはビックリしてます、元気でいてくださいね焼き肉、ズッキーニ何時もより上質な…
レモンレアチーズケーキ作るのやめようと思ったけど、オジジが帰ってくる1時間前に作り冷凍庫で固めました😃 マイレモンブームかな🤣
料理教室の近く大和駅周辺は阿波おどりでものすごい人、ひと、ヒト、暑い中長い時間踊り続けて皆さんすごい体力があるんですね 晩ご飯です オジジがお昼遅くに食べたか…
火を使わないで作る夏野菜たっぷりのお惣菜なども取り入れて作りましたお惣菜5種類水無月2種類マンゴーレアチーズケーキと手際よく進んでいきました茸と野菜の鶏つくね…
おはようございます料理教室に行くのでお弁当箱詰めました料理教室の生徒さんのおやつです昨夜生地を寝かせておいて今朝やきましたチョコレートとクルミのスコーン粉の配…
たくさんトマトがあると作りたくなります トマトのシロップ漬け＊プチトマト・・・30個 水・・・・・・・200cc 白ワイン・・・・100cc …
こんばんは今日も一日お疲れさまでした大和市名物「大和阿波おどり」が27.28日やってますが、もう見に行く気はなしです鶏のピカタ(冷凍してるのを消費)焼きなす、…
不細工な野菜食べてくれる？何時もの友達に貰いました、とんでもない頂くわ、ありがたいです🙏大きなきゅうり、米ナス、加茂ナス、長ナスたくさんありがとう昨日貰ったき…
日は陰っても蒸し暑いですおやつのスイカが美味しいですね冷たいものばかりスイカ🍉、水ようかん、冷紅茶、お煎餅
こんばんは今日も一日お疲れさまでした夏休みになり大型スーパーに行くと子どもがたくさんいて賑やかです暑いから外で遊べなくてかわいそうですね根菜鶏つくね厚揚げ煮物…
フランスパンや食パンで作りますがかたくなったパンや焼き残りなどもフレンチトーストにすると美味しく食せますね ①牛乳、卵液に浸しておきます（卵1個＋牛乳100g…
おはようございます狭い庭の水やりでも汗だくだくになりますフレンチトーストブロッコリー、ウインナー炒め半熟卵、オレンジ、キュウイ、紅茶ごちそうさまでした朝ごはん…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした山形地方は大雨ですが、我が家地方は雨が降りません夕方すごい雷と雨がパラパラときましたがすぐにやみました午後から3ヵ所の用事…
雷ゴロゴロ雨が降るかな⁉️スコーン、オレンジコーヒーどうぞ召し上がれ
こんばんは今日も一日お疲れさまでした今日は門の外には一歩も出てません家籠りでも何かしらこちょごそしてます 土用の丑の日、うなぎではなく穴子です 買ったのが長い…
スコーン大好きな知人が私のスコーンを食べたいからつくって欲しいと頼まれて焼きましたスコーンを食べ尽くしてる彼女のお口にあうかしら😆🎶プレーン生地にチョコレート…
かんかん照りのお天気が昼過ぎから暗くなり雨がポツポツ、あわてて洗濯物を取込み窓を閉めたんですが30分たってもまだ降ってきませんね一人ランチはちゃちゃっと、ある…
焼いたケーキを夜デコしましたレモンアイシングをかけて、ピスタチを振りまわりに粉糖をかけます3ホールお持ちしました
おはようございます今日は12時前に出掛けるので久しぶりのお弁当を詰めましたはい、毎度のことですが、晩ご飯と朝ごはんの惣菜を詰めるだけ😂※雑穀入りご飯160g、…
ナスの佃煮には削り節や塩昆布が調味具材としてあればいいですね😅🎶ナスの佃煮※材料ナス…………………‥300g塩………………………‥10g醤油……………………3…
こんばんは今日も一日お疲れさまでしたオジジはディサービスに、オババは暑い中健康体操「アライブ」に行ってきました家を出たくないと思いながら行くとエアコンの聞いた…
ディサービスから帰って来たのでおやつを用意しますブラックチェリータルトお中元に頂いたエビ煎餅緑茶私の大好きなえび煎餅美味しいですね😍
今年の夏人気のケーキです2人のかたに5個頼まれてます冷めたらデコします
こんばんは暑かった日曜日いかがお過ごしでしたか、久しぶりの知人と長話電話お互いさまですが、自分の病気の事旦那の事などシニア夫婦ですものね😅今週の残り材料を使っ…
お暑うございますエアコンにどっぶりつかっていますベランダにシートを敷いてベッドのマットレスなど干して大物寝具の日光浴させてます😏冷し中華きゅうり、ハム、錦糸卵…
是非作ってみてね 油大さじ1を入れて玉葱と生姜を炒める調味料を入れてグツグツ煮たら牛肉を入れる。肉に火が通ったら、皿にとりだし煮汁を煮詰める。肉を戻し器に…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした暑い一日でしたね夏休みに入ってもこう暑くては外で遊ぶ事は出来ないので退屈な夏休みになりますね牛丼、かほちゃの煮物海藻サラダ…
友達から頂いた新鮮な茗荷をすぐに甘酢漬けにしました茹でたばかりの茗荷↑2時間後↓きれいな赤色になりますが日にちが立てば色はうすれてきます※茗荷の甘酢漬け茗荷……
今日も暑くなりますね暑くてもオジジは食欲落ちず毎回完食よく食べることは健康な証拠です好き嫌いがないのが唯一のよいところです🤣ピザトースト玉葱、ピーマン、エビ、…
丁寧に作る時の料理、手を抜く時の料理作り、その時その時にあわせて作ります計量はして、覚えておき、後で書きとめますホウレン草とカニかまの白和え※材料(3人分)茹…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした午後3時からの皮膚科に行くと既に満員、薬局で薬をもらい帰ったのが6時でした、疲れましたわから揚げのリメイク手抜きホウレン草…
今月末の料理教室のデザートを変更します簡単に作れるのでこちらにしました家庭料理和食なので、お料理もお菓子も簡単に作れる方法を考えてみました美味しいですよ✨🎶
ご家庭の味付け、おふくろの味があると思います、今回はつゆの素で味付けしてます帰省した時指宿の手切り切干し大根がとても美味しいです今日の切干し大根の炒め煮※材料…
こんぱんは今日も一日お疲れさまでした夕方久しぶりの散歩に出掛けました歩こうと思うような気温でしたちょっと涼しかったけどやはり、汗だくになりましたね😅鶏モモ肉の…
お弁当の一人分として卵1個で焼いてみました※材料卵……………………………L1個白だし……………………小さじ1水……………………………小さじ1砂糖……………………
おはようございますお日さま✨☀️✨暑くなりそうですオジジはディサービスに行かない日はなかなか起きてこない困ったものです私は先に食事は終わってますが家事が片付か…
冷凍カレイを使いました魚は煮すぎないのがコツですカレイの煮付け、オクラと生姜添え鍋に水と調味料、生姜をいれて熱します沸いてきたらカレイを入れて中火で煮ますくし…
こんばんは今日も一日お疲れさまでしたきゅうりとトマトを次々に頂いて毎日食べてます😁カレイの煮付け、オクラ、生姜切り干し大根煮切り干し大根、人参、チクワ、大豆、…
オジジが帰って来る時間に用意しておきます水無月、冷たい緑茶桃、買ってきた桃を1個テーブルから落としたので、これを剥いたら、甘くて美味しいわ買ってきたメロン🍈と…
6月の和菓子ですが、今月の料理教室、和食に甘味として作ります以前も講習してますが、配合を変えたレシピを作ったのでレンジで10分で作る和菓子二種類作ります小豆甘…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした雨が降るなか健康体操ジムに行ってきました筋トレも積み重ねてると少しづつでも体力がついてきますたらのムニエル茗荷の甘酢漬け青…
やっと色づいてきましたゴミの中から出てきたトマトの苗からたわわにミニトマトがなりました
おはようございます三連休の後の朝は雨日和ですベランダ菜園にも庭にも水まきしなくてすみますサンドイッチ私が食べたくて作りましたお家にある物ばかりです食パン10枚…
安価で高タンパク質、低脂肪体重を落としたい私達シニア夫婦にはありがたい食材です😃鶏むね肉のピカタ✳材料(4～5人分)下味鶏むね肉・・・・・・300g白ワイン・…
こんばんはお出掛けされてた方々はお疲れさまでした帰りの各高速道路はあちこちで渋滞してましたね我々にとっては渋滞にまき込まれた事は遠い昔の事になりました😅鶏肉の…
何が一品足りないなと思った時簡単に作れます、サラダがわりにもなります✳材料きゅうり‥‥‥……‥‥……100gセロリ‥‥‥……‥‥‥……‥50gにんじん‥‥‥……
スイカを栽培してた実家にいた頃はよくやってたけどね、半世紀以上も前の事😆大きさは違うけど小さいスイカでやりましたわ🤣小さいスイカ、初めてみました670g.10…
こんばんは雨も降らずにお出掛け日和でした出掛けた帰りお墓に行くと花が枯れてカラカラになってたので造花にしてきました残り物で晩ご飯です焼売、トマトもやしとピーマ…
朝が遅いとすぐお昼になってしまいますわ😥頂いた夏野菜でランチです昨日お中元を持ってご挨拶に行くと頂きました写真がこれしかありませんどうしたのかしら、この所よく…
こんばんは今日から三連休の 人も多いのではないかしら、お出掛けの方はお気を付けていってらっしゃいませ豚肉の角煮、レタス煮物(じゃが芋、人参、ゴボウ、厚揚げ)さ…
おはようございますお天気になりました雨が降った後の草取りはポコポコと楽に抜けるので取りやすいですオクラ納豆、根菜煮だし巻き卵、きゅうりのぬか漬け、トマト雑穀入…
だし巻き卵の詳しい作り方ですご参考までに再投稿します卵と調味料を混ぜたら網を通しますフライパンを火にかけ油を入れ油をフライパンになじませる1/3量の卵を流し入…
こんばんは今日も一日お疲れさまでしたこの所涼しくていいのですが、愛媛の土砂災害も被害が大きくなりました被害に会われた方々お見舞い申し上げます故郷の鹿児島も大雨…
雨の金曜日です今日は近くにいながら中々会う機会がなくなった30年来の友達に4人組、一年ぶりにランチ会です気を遣わないような手みやげを用意しましたヴィークエンド…
今日のランチに作りました以前にも紹介してるのでスルーして下さいね簡単ヘルシーなグラタンです材料はふだん使用の物ばかりです 材料(2～3人分)じゃが芋‥‥‥………
こんばんは今日も一日お疲れさまでした昨日、今日と曇りで猛暑から逃れてますね、少しは動きやすいですイワシの南蛮漬けいわし、長葱、茗荷、大葉カホチャサラダ豆腐のス…
朝食で作った野菜ガレット ①せん切り野菜を混ぜ合わせてから、粉と粉チーズを混ぜる。②塩胡椒してほぐした卵をいれ混ぜる。③フライパンに油を入れ火にかけ、具を入…
こんばんは夜になり雨がパラパラと降ったり止んだりしてます貰ったさつま揚げとお肉の残りで晩ご飯ですピーマンと人参をオリーブ油で炒めて焼いたお肉の残りをまぜまぜし…
昨夜から冷蔵庫に入れて冷やして置きました今日のおやつスイカ、台湾カステラ(コーヒー)なんて美味しいスイカでしょうゴマとスイカの種(ほんと小さく種が食べれる)こ…
ヴィークエンドシトロンをお気に入りの方が多くいらっしゃいます、オーダーを受けまして35cmの型で焼きました何個取れるか確めてみます
曇り空、今日は雨が降るかしら⁉️庭の草花に水をジャブジャブやりましたよそうしたら宅急便が届きました指宿の友達から先月帰省した時ちょっとだけお会いしただけでした…
たくさんあるオクラをから揚げにしたら旨い旨い😁🥢揚げたてを口に入れるととまりません味が薄い時は塩、胡椒してもよし、またポン酢に付けても良しですオクラは洗って水…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした雨は降らなかったですねでも庭の片付けは出来ましたお日様ギラギラではなく動きやすかったですねホッケの半身とオクラをから揚げサ…
今にも雨が降りそうな空模降水確率40％になってます写真がくらかったわね😅エビグラタン桃一晩置いたらずいぶん傷んでました昨日がちょうど良い食べ頃だったんですね美…
いつでもお安く栄養満点の厚揚げと煮るとお手軽惣菜でいいです ※材料茹でた青梗菜………80g厚揚げ……………………170g水……………………………200cc出汁…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした夕方から夜にかけて蒸し暑さが昼間より出てきましたこの所魚介の惣菜が多くなり、お肉を焼きました、ニンニクも添えてね今日の牛肉…
桃を冷蔵してたら美味しさUP!帰ってきたオシジは一気に食べまくり🤣桃は食べ頃でした、手で皮がスーとむけて甘くて柔らかすぎず美味しかった😌❤️ほうじ茶と、紅茶台…
昨日より日差しが強くなく、お昼前にお墓に供えてる花の水変えに行きました暑さが続くとどこのお家も造花が多くなってきます生花はすぐ枯れてしまうので仕方ないです6日…
こんばんは夕方野菜のお礼に友達に荷物を作りケーキ、和菓子、パンなど詰め込み宅配に駆け込みセーフ晩ご飯は残り物の消費をするのでよしとして、食後睡魔に陥り寝てしま…
シニア夫婦は日中の間は家籠りです4時過ぎたのでそろそろ庭の草花に水やりしましょうお中元用のお菓子を焼いてますチェリータルトデパートで買ったのよりも手作りお菓子…
〆鯖が好きです、少し手をかけるとごちそうになります先日買った〆鯖はカットしてたんですが削ぎ切りではなくぶつ切りで海苔で巻きにくかったカットした〆鯖を買うときは…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした庭の木を切りたくて、娘の旦那さんが来て暑い中切ってくれました庭もスッキリ、私では切れなかったわ、助かりました☺️春巻、ホッ…
朝食が遅いのでランチも遅くなりますそろそろ腹へったなと言うので用意しました雑穀粉パン、トマトオクラとハムの卵とじキャベツスープパイン何でもあるものでできました…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした暑いので家籠りしててエアコンつけて家事仕事夕方イオンにあるカルディまでお買い物にいきました大和市のオークシティにあるイオン…
今日も帰ってくるなり今日のおやつは何かな🤨と言いますわ🤣☘️グリンピース水ようかんグリンピースで餡を作ってますこれを使い水ようかんを作りました☘️2種類のとう…
きゅうりの皮を所々縦にむき四つ割りにして種が大きいところは切り取り4～5cm長さに切ります美味しいきゅうり漬け✳材料きゅうり………………500g赤唐辛子…………
こんばんは今日も一日お疲れさまでした暑かったですね午前中はエアコンをつけたお部屋でパソコン仕事3時過ぎてからお買い物に行きましたよ海鮮丼カレー炊き込みご飯〆鯖…
暑いです静岡では39度ですって💦7月はじめにこうでは8がつになったらどうなるのかしら😱シーフード餡かけ焼そばメロン美味しかった😃こちそうさまでした
以前作った惣菜ですご参考までにどうぞ今回は豚赤身挽き肉でつくりました鶏挽き肉はもも肉とむね肉半分ずつ使いました、調味料、卵、片栗粉を入れ粘りが出るまで混ぜてか…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした暑いでしたね、エアコンかけて家の事をやってました布団、毛布を干し直して布団袋に入れてしまいました、これでも汗だくだくでした…
ドリンク素材を使い台湾カステラ4種類&チョコカステラも、全部で5種類納得のいく焼き菓子が出来ましたプレーンを30回以上は焼いたかしら後はトントン拍子に出来上が…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした「アカハタ」のカルパッチョ玉葱マリネ、大葉昨日の半身を焼くか煮るかにしようと思っていたけど、アカハタは1週間熟成するとます…
沢山あるオクラを毎日食べてます※材料(2人分)オクラ………………60g人参…………………‥20gハム…………………‥20gマヨネーズ………15g醤油………………
台湾カステラにはまってます台湾カステラ抹茶・紅茶思いの外良く出来ました☺️
おはようございます大物洗濯物も乾きそうで洗濯しまくってますオクラと鮭のポン酢、トマト、レタス白米、生卵、きゃらぶきゴールドキュウイ、オレンジ景品で貰っていたシ…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした7月に入りましたね梅雨が明けたら暑い暑い夏日になるんですね粗煮魚大好きオババは骨までしゃぶりますデバーとにもスーパーにも売…
娘夫婦の友達が魚釣り名人伊豆で釣った「アカハタ」を持って来て下さいました昨日の夕方来て下さったので娘夫婦とも会って話ができました鱗と内蔵を取り真空パックにして…
デイサービスから帰ると腹へった、おやつをくれですよ🤨作ったばかりのだんごと、友達に頂いた歌舞伎揚、ポリポリ食べてますわ
「蓬だんご」「小豆だんご」故郷和菓子ですお盆のお仏壇に供えてました私の母の代はどこの家庭でも作ってましたが今は作らない家庭が多いと言われてます長時間蒸すので庭…
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カロリー少なめの食事にしてます塩サバ焼きインゲンと人参のゴマ和え長芋と油揚げの煮物、エビ添え発芽玄米入りご飯、たくあん美味しく頂きました🥢
暑い日はスイカが美味しいですね先日買ってきたスイカが皮のすれすれまて赤くて甘いんですお変わりしたいくらいだけどがまんです天乃屋ソフトえび揚げせんこれも私の好き…
冷凍してるタルトの生地やパイ生地、栗の甘露煮の少し残りを整理しながらタルトを焼きました栗の渋皮煮タルト抹茶チーズタルト残ったタルト生地、パイ生地、栗でタルトが…
夜になり風がそよそよ涼しいですエアコンを止めて扇風機だけ回してます今日は一日デスクワークしてました牛肉ハンバーグ厚揚げと里芋の煮物芹の納豆和えプランター二次栽…
昨日よりは少し暑さが和らいてます残り食材と残り肉を炒めてうどんと一緒に食せますねキャベツ、もやし、にんじん、ピーマン焼いた牛肉、豚肉など美味しく頂けて残りもの…
食べやすく、あっさりしたものを作ります挽き肉ではない肉団子ブロッコリー、生す残り焼きナス、大葉、削り節↑写真がボケてますキャベツとちくわの煮浸し、卵入り↓発芽…
今日も猛暑日でした脚の不自由な夫を病院に連れて行くだけで汗だくになります家に帰りエアコン、扇風機と家の中を冷やし涼しくなるとホッとします4時過ぎベランダ菜園に…
猛暑でベランダ菜園の野菜達もぐったりしてますわ水をタップリやると元気になります午後から夫の用事を済ませてから私の皮膚科 に行くと混んでて薬局で薬を貰い終わった…
朝起きたらエアコンを入れ、キッチンでは扇風機も回し朝食の準備しますほうれん草入りスクランブルエッグアスパラ、ベーコンプチソフトフランスジュンベリージャム、梅ジ…
私の故郷鹿児島県の郷土料理です以前にも投稿してます江戸時代から薩摩武士道の土風高揚の為「闘鶏」をおこない、負けた鶏をその場で締めて、男たちがやさいと一緒に煮込…
明日も猛暑になりそうです体調管理に気をつけましょう🙋ランチの残りのおいなりを食べます鮭のマヨネーズホイル焼き玉葱のスライスを敷いて塩胡椒します甘塩鮭なので胡椒…
6月半ばで猛暑日、これで7.8月はどんな暑さになるのかしら🥵レアチーズケーキメロンゼリーレアチーズケーキを多めに用意したので、残りのスポンジに残りのチーズケー…
朝から暑いです、ランチ弁当用意しました残りご飯を酢飯にしておいなりにしました去年の生姜の梅酢漬けブロッコリー、トマト、ポテトサラダ小松菜とハム、卵炒め牛肉炒め…
梅雨に入ったら今週はお天気続きです、気温も高く暑くなりますね今日の晩ご飯です一皿減らしてダイエットしてます😉でも甘い物は食べてますよ牛肉のステーキ風アスパラガ…
一人ランチにあるものでサンドイッチにしました、市販の食パン10枚切りレタスと卵サラダレタスと生ハム切りとった耳は小さく切りオーブントースターで150℃で焼いて…
出かける時は雨も止み、オジジは車に乗るのに時間がかかるので良かったですそうめんで晩ご飯、大葉、キムチ冷凍してた焼売、鹿児島産さつま揚げレタス、トマト厚揚げとナ…
娘が父の日に食事に行きましょうと予約を取ってくれてました足が不自由な父親のために近場でバリアフリーのお店です久しぶりのレッドロブスター大和店牡蠣の雲丹焼、バジ…
ケーキを焼こうとしたらオーブンのスイッチが入らない、故障したのかしら ショックです 炊飯器でスポンジを焼き、レアチーズケーキを作りました15cmのレアチーズケ…
今日は私事で晩ご飯遅くなりました少していいよと気を使ってくれてます😅その通りある物でチャッチャッとよういしました炒飯ネギ、ニンジン、ベーコン、卵みそ汁豆腐、ほ…
今日は気候が良く気持ちよく過ごせましたどんどん成長するベランダ菜園の野菜達を毎朝起きたらすぐに眺めるのが私の楽しみで癒しです😄🎶晩ご飯茄子と豚肉の炒め煮ほうれ…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした家の北東の門につたが伸びて二階までいってました、したの方を切り引っ張り下ろすと家のかべがきれいになりました 何をやるにも大…
茶カス、卵の殻、野菜、果物の皮など細かくして堆肥にしてます、大きめのプランターに土と混ぜておくだけです、わが家の家庭菜園や草花には買ってきた肥料は使いません5…
牛肉と野菜のプルコギ風家にあるもので作りましたプルコギ(風)※材料(2～3人分)牛肉薄切り150gニンニクすりおろし1片醤油……………………大さじ1.1/3酒…
こんばんは今日も一日お疲れさまでしたどしゃ降りの雨も午後からやみましたね特に通勤、通学の方たちは帰りが良かったですねプルコギ風牛肉、玉葱、パブリカ、ピーマン焼…
雨が止んだ間に買い物に行き大量買い、料理教室用の買い物もありますお天気は悪くても食べたいスイカを買ってきました、私はとっくに食べてます🤣赤、黄色のスイカお菓子…
ご参考までに再投稿ですわりと焼売には干し貝柱を入れますが、今日は貝柱水煮の缶詰を汁ごと加えました、何時も多めに作り冷凍します焼売 ※材料（30個分）玉葱…………
こんばんは今日も一日お疲れさまでした帰省した時にたくさんの野菜を貰ってきのを保存袋にいれたり、オクラは冷凍しましたがきゅうりやゴーヤが傷んできたのでそんなに多…
頂いたきゅうりで作りましたきゅうりのぱりぱり漬け※材料きゅうり……500g(3～5mmの輪切り)塩…………………大さじ1/2醤油………………20gきび砂糖………
曇りでも風があり涼しくて気持ちいいです鶏のから揚げを作りパンランチです台湾風から揚げ、サラダ食パン、オレンジ、コーヒー美味しいから揚げです
こんばんは今日も一日お疲れさまでした雨が上がりお日さまキラキラ暑いお天気でしたベランダ菜園のトマトがだんだん大きくなってます焼売野菜の酢和えもやし、きゅうり、…
今日の朝ごはんです雑穀入りご飯みそ汁(わかめ、玉葱)ゴーヤの卵とじゴーヤ炒めの残りトマと、きゅうり昆布の佃煮納豆オクラリンゴ、乳酸飲料
頂いたゴーヤは毎回、思い付きで作ってます味噌炒めが夫のお気に入りです✳材料ゴーヤ・・・・・・・100gパプリカ赤・・・・・20gパプリカ黄・・・・・20gベー…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした雨の一日でした何をするでもなく毎日の事ことこと、がさがさ物を出してはしまい食品を整理してましたあるもので晩ご飯の用意します…
昨夜から雨がふり続いてますちょっと肌寒いのでランチはニュー麺にしましたレンチン卵、さつま揚げ、ホウレン草、葱そうめんですが、ちょっと太めですニュー麺にも良いで…
以前投稿したものですナスを焼いて ゴマ和えにしますこのナスは1本80gところどころ皮を剥き2cm角位に切り、水につけてアク抜きします、私はオリーブ油を1本に大…
こんばんは今日も一日お疲れさまでした今日は一日中家籠りでレシピ作り、お菓子や料理の試作作りしてましたカレーピラフなすのゴマ和え白菜の浅漬け残りのヒレカツ、キャ…
ディサービスから帰ってくると、今日は何、子どもみたい🤣台湾カステラとりんご足りずにお煎餅ポリポリ食べてます
今まで20個は焼いたですねなかなか思うように行かなくてやっとこれて良いかなとおもうようになりました上、下温度差10度で色付きはもちろん、表面のシワがでてしまう
こんばんは、父の日の日曜日いかがお過ごしでしょうか知人のカラオケ店の開店のお店にお呼ばれした方達と行ってきました歌とおしゃべりとお食事と楽しく過ごしてきました…
おはようございますこの所で作った保存食での朝ごはんです鹿児島産さつま揚げ、(冷凍してます)ブロッコリー、トマト(貰い物)出し巻き卵水ナスの浅漬け、新生姜の甘酢…
