最近の作品です

お散歩バッグ裏生地は、防水加工のキルト生地で作りました。内ポケット付きです。 マナーポーチ …

オリジナルデジカメケース

お久しぶりです最近の、わたくしはリバティにハマっておりますなんて素敵なリバティたち～。たくさんの生地を眺めては、ほれぼれ～。どんな作品に仕上げようかと考えてい…

良い感じの筋肉疲労

昨日も、トレーナーさんの指導で筋トレ頑張りました今は、大好きなスタジオメニューも我慢しつつ（膝の故障が怖いので）定期的に「筋トレ」をひたすら続けております。ま…

筋トレ2ケ月経ちました

いつも、2～3週間くらいで諦めていた筋トレですが私にしては、2ケ月続いています今のところは週に2回くらい、ジムに通っています。トレーニング内容は ひ・み・つ …

久々のアップです

こんばんは～久々の ワンちゃん服のアップです。地道に続けてはおりますが相変わらずマイペースです

今日も！頑張る

今日は、トレーナーさんとの2度目のレッスン日でした。先にエアロバイクを10分程やり、代謝を上げておきました。そしてトレ前に有効なストレッチ方法を教えていただき…

ちょっと弱音

早く痩せたいよ～～～～～(｡＞0＜｡)気持ちだけが焦るー。旦那のバカヤロー。お菓子とか買ってくるんじゃねーよ夜中にこっそり食っちまうじゃないかー

楽をして痩せる方法はないのだ

先週の木曜日にパーソナルトレーナーさんのご指導で筋トレ以降、中3日筋肉痛が続いていたので昨日は家で腹筋だけしました。今日は、旦那とコナミへ。旦那は水泳なので、…

日常

今日は、久しぶりに旦那・私。母と西新井大師にお参りに行ってきました。そして途中にある、美味しい蕎麦屋さんで私と旦那は迷わず「天重」を頼みましたダイエット中なの…

身体づくり

久々のブログ更新になります最近は、年齢のこともありちょうど女性はホルモンのバランスが崩れてくる時期ですし、身体が思うようにならなくなってきていました。今年1月…