やっと届いたわ♪

体重  50.5㎏（前回比 +0.3㎏）  昨日の晩ごはん。  野菜炒め(豚肉、玉ねぎ、ナス、ピーマン、にんじん、もやし）と 枝豆と冷奴(ネギ、シソ、生姜乗…

夏のおやつにはもってこい

体重  50.2㎏（前回比 -0.3㎏） 今日はちょっとバタバタしてセブンに行けなかったわ。 だからレアチーズ氷は一旦お預けして、 今日のおやつは買い置きの…

売ってますように～

体重  50.3㎏（前回比 -0.1㎏）  体重  50.5㎏（前回比 +0.2㎏）  2日分の記録。  今日も暑かったわねぇ～。  もうすぐ9月なのに空は…

秋の気配はするも…

体重  50.4㎏（前回比 +0.3㎏） 今日も暑かったわね。 夜になると秋の虫の声がチラホラするから やっぱり秋はそこまでやってきているのだと思うけど、 …

もどき料理も使い方次第

体重  50.1㎏（前回比 -0.4㎏） 何だか急に炒飯が食べたくなって作ったわ。 キムチ炒飯♪ 1人前のカロリーは約150kcal。 なんでこんなに低カロ…

最近ハマったビールのお供

体重  50.3㎏（前回比 ±0㎏）  体重  50.5㎏（前回比 +0.2㎏）  2日分の記録。  最近すっかりハマったビールのお供。   アタシこれ、す…

腕がふるえる日を待つわ

体重  50.3㎏（前回比 +0.2㎏） 昨日はすごく暑かったけど、今日は雲も多くて少し涼しく感じるわ。 このまま少しずつ涼しくなって秋が来てくれればいいん…

リバウンド防止とおまけのお話

体重  50.3㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 50.0㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.0㎏（前回比 ±0㎏）  体重 50.1㎏（前回比 +0.…

お代わりしたわ♪

体重  50.4㎏（前回比 +0.3㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -0.2㎏）  2日分の記録。  今日仕事から帰って夕飯を作ろうと冷蔵庫を開けると 冷…

異例、異様なお盆休み

体重  50.2㎏（前回比 ±0㎏）  体重 50.1㎏（前回比 -0.1㎏）  2日分の記録。  昨日はお嬢を送るため、朝8時半からお嬢の町まで 車を走ら…

増えたら戻す…が、しかし…

体重  50.8㎏（前回比 +0.8㎏）  体重 50.5㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 50.3㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 50.2㎏（前回比 -…

お盆休み満喫中

体重  50.4㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 50.3㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.0㎏（前回比 -0.3㎏）  3日分の記録。   怒涛の3…

忙しくてグッタリ

体重  50.2㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 50.5㎏（前回比 +0.3㎏）  体重 50.3㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 50.0㎏（前回比 -…

敗因は二つ

体重 50.9㎏（前回比 +0.6㎏）  体重 50.3㎏（前回比 -0.6㎏）   2日分の記録。 昨日はおったまげの+0.6㎏！ はい、いつものごとく浮…