ヨーガ・セラピー同期の女子会～

先日、ヨーガ療法同期のお友達のお宅にお邪魔しました♪半年以上？1年は経っていないかな、くらい久しぶりです。水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少人…

カードリーディングヨガのご感想

先日のカードリーディングヨガの感想です( *˘ ³˘)♡♡♡水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少人数、パーソナル、ペアで、ちょっと変わったヨガを…

足指(土台)の状態が姿勢不良を引き起こす

先日のペアレッスン。通ってくださっている生徒さんからのご紹介で、お知り合いご夫婦がペアできてくださいました。水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少…

カードリーディングヨガ

水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少人数、パーソナル、ペアで、ちょっと変わったヨガを指導させていただいていますむかーし、むかし。今から3年❔4年…

学びの投資は損得で考えなーい♪

水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少人数、パーソナル、ペアで、ちょっと変わったヨガを指導させていただいています。昨日は凄腕運動指導士、福島ぴょん…

インドのことわざ ～心を変えると運命が変わる～

台風の被害に遭われた地域が、1日でも早く元の生活に戻っていけますように。先日、大垣市の出前講座を行いました。お題は、「ストレスとの付き合い方をヨガで学ぼう♪」…

トリガーポイントは こうするといい！

土曜日の自宅少人数レッスン。新規の方が2名お越しくださいました。水の都と呼ばれる岐阜は大垣にて、体と心の洗濯を。少人数、パーソナル、ペアで、ちょっと変わったヨ…

どこの世界もどこのジャンルも男性優位

｢ビリー・アイリッシュがなぜカート・コバーンを彷彿とさせるのか｣って記事を見つけました。私は、ニルヴァーナもカート・コバーンも、特別に大好きではなかったし、ビ…

ルルべのポーズがラクになる♪

昨日のパーソナルのクライアントさんは、バレエが大好きな方です。70代女性で、とってもスタイルが良いのです(*ˊᵕˋ*)バレエをやってらっしゃるので、もちろん柔…