体重 → 67.1kg（前回比 +0.7kg、トータル -1.5kg）増えすぎ。去年の12月からどんだけ増えてんだよ。最近腹八分目が出来てないもんな。あと、寝…
体重 → 66.4kg（前回比 +0.8kg、トータル -2.4kg）今週はずっとなんとなーくお腹が不調。先週の土曜日をピークに低空飛行みたいな。風邪がお腹に…
体重 → 65.6kg（前回比 -1.4kg、トータル -3.0kg）やったぜ。ガツンと減るとモチベーションが上がる。が、しかし昨日ブログをアップした後、激し…
体重 → 67.0kg（前回比 +0.8kg、トータル -1.6kg）いよいよ体重がマズイ事に。ストイックを忘れた代償。いい加減焦り、今日は本気の半日断食。こ…
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