2019.01.28 自分に甘い。

体重 → 66.2kg（前回比 +0.1kg、トータル -2.4kg）減らない日々。腹八分目にしなきゃとか間食やめなきゃとか色々分かっているのに出来ない。いつ…

2019.01.20 減らないヨ。

体重 → 66.1kg（前回比 -0.3kg、トータル -2.5kg）あれ…思ったより減らなかった。てか全然減らなかった。晩ご飯食べすぎたか。それ以外の原因が…

2019.01.19 冷えは辛いヨ。

体重 → 66.4kg（前回比 -0.2kg、トータル -2.2kg）今日はめちゃくちゃいい天気。出掛けようか悩んだけど、掃除をする事に。いつもより少し念入り…

2019.01.12 ムスメ部屋の片付け1。

体重 → 66.6kg（前回比 +0.8kg、トータル -2.0kg）正月太りが治らねぇ…。一旦食べ出すと毎日毎日食べすぎちまう、それがデブ。こんなだから太っ…

2019.01.05 お正月あれこれ。

体重 → 65.8kg（前回比 -0.3kg、トータル -2.8kg）1日から3日まで実家で寝正月。箱根駅伝を最初から最後まで見てた。4日はショッピングへ。ま…

2019.01.01 新年の幕開け。

体重 → 66.1kg（前回比 +0.3kg、トータル -2.5kg）久々の更新。新年なのでやる気出す。今年も少しずつでいいから痩せましょう。そして無病息災こ…