最近は食べすぎ注意のFIREです。 みなさん美味しい物の情報がありましたらご連絡をお待ちしています・・・ さて、今回の稽古はビギナ−ズクラスです。 稽古内容は・・・ ↑稽古内容の計画を作成（毎稽古では計画表を作成して活動する事にします） 指...
久々の投稿です(;^ω^) FIER以外は練習しています( ；∀；) ファイア−ハヒミツノトックンチュウデス・・・・ ちなみに・・・↓旭川支部のHPです https://ashiharakarate-asahikawa1.webnode.j...
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