chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
ボディクリエーター「イルカママ」のブログ https://ameblo.jp/odoruirukamama/

いくつになってもチャレンジ精神!キープ♪加齢によって不調は増えるとは限らない。元気に楽しくエクササイズ、股関節と肩甲骨・脊柱を動かそう!食事は、栄養重視の糖質制限、徳島のいろんな情報もあり

運動指導歴25年を越えました 筋コンディショニングエクササイズ・メタボ改善指導、食事指導、マタニティークラス、泳法指導などしています。痛みやトラブルがある方には、ベッドケアで緩んでもらっています プライベートでは、水泳マスターズの大会に出場したり・・・念願の「大会新記録」樹立 身体の変化 ➺ 人生が変わる そんなお手伝いするのがとっても楽しい日々です

イルカママ
フォロー
住所
徳島県
出身
久留米市
ブログ村参加

2011/06/09

arrow_drop_down
  • 海は気持ちいい~~

    先日、ちょっとお隣の県に、ドライブ ずっと行ってみたかった父母ヶ浜 きれいでしょ~~~ 足をつけて 気持ちいい~~~~   ちゃんと足洗い場があって 親切な浜…

  • 石井フジグランでのイベントに出店

     すご~く 久々にイベント出店させていただきます ●長年いろんな治療しても、スッキリしないままではありませんか?●四十肩・五十肩と言われ、ずっと不調のままでは…

  • ピンクは美しくなりたい人のサポートしてくれるらしい

    もう2月に突入!早い! 1月の後半は、たくさんお祝いして頂きましたなので、あっという間にひと月が、終わっちゃった感じ  私、1月26日が 50歳のお誕生日  …

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、イルカママさんをフォローしませんか?

ハンドル名
イルカママさん
ブログタイトル
ボディクリエーター「イルカママ」のブログ
フォロー
ボディクリエーター「イルカママ」のブログ

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用