※衛星写真です 『あなたは1年後どうなりたいですか？』この質問がこのブログを通して皆さんに考えてほしい質問です。前回のブログでもお伝えしましたが、行動するのそ…
『今日なんだよ、今日！！明日からなんかじゃない！』この言葉はこのブログを読んでいただいてる方に贈る、私なりのメッセージです。このブログは『あなた』が1年以内…
『う～ さむい、さむい！！』なんて言葉が町中をかけめぐってましたね、きょうは。こんな日は体調を崩しやすいです。体調管理には気をつけてくださいね。風邪なんて引…
肉が大好きです。揚げ物大好きです。夜のカップラーメン大好きです。分かります、分かります。私も同じですよ。我慢すればするほど、そのふり幅も大きくなって食べたい…
今回はちょーーー基本ですが、ちょーーーー大切なことをお伝えします。ちなみにこの基本を押さえておきますと、あなたのおなかに万年居座っている“脂肪のかたまり” …
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