真岡市『Shiro's grillシローズグリル』美味しいブラジル料理🇧🇷そして、音楽と楽しい時間を🎶ボサノバなどブラジル音楽もお届けします♪パンデイロなど、…
地球に楽しく 笑顔で 健康で Happyに！ Let's enjoy LOHAS♪ 「 Salon de nature」のマダムkeiから
「サロン ドゥ ナチュレ」のマダムKeiです ホリスティックな健康づくり、ココロとカラダをHappyにするナチュラルクッキングや健康講座を主宰しています 各種トリートメント、ヒーリングメニューもご提供いたしております ベジフルな「Kosotto Cafe」も時々オープン♩
【ひよこ豆のプリン教室】@サロンドゥナチュレ鹿沼のヴィーガン&オーガニックレストラン「Matsu」の松本 晃枝シェフのお料理教室・Vol.3今回は「Matsu…
🌸桜しごと🌸世間はゴールデンウィークですが、旬は待ったなし❣️八重桜が満開にならないうちにどこにも出かけずせっせと「桜しごと」🌸^_^🌸もう少し早い時期が良か…
百笑蕎麦 大和（ひゃくしょうそば やまと）百承蕎麦 大和 - 那須塩原市の蕎麦・和風居酒屋｜栃ナビ！那須塩原市の蕎麦・和風居酒屋といえば、百承蕎麦 大和。（…
【ハーバルライフ・ハーブ活用術LESSON】@サロンドゥナチュレ 石坂季子先生のハーブ&ナチュラルフード教室5月は『ハーブ活用術Lesson』です^_^民間・…
【こしあぶら（白木の芽）】春の恵みが届きました💕山菜の女王と呼ばれている「こしあぶら（白木の芽）」優雅な風貌で、柔らかな緑色の葉によく見るとかわいいうぶ毛。香…
本日、移動販売CAFE-suBakoオープンいたしました^_^
本日、移動販売CAFE-suBakoオープンいたしました^_^熊倉歯科医院駐車場にて今日は雨模様のため、歯科医院の待合室を解放しました^_^雨にもかかわらずた…
長岡式酵素玄米の講習会を開催しました。故・長岡勝弥先生が、医師として食養の立場から、消化の悪い玄米を消化しやすく食べられるように考案した「長岡式酵素玄米」 完…
竹かんむりに旬と書いて「筍」あ〜 筍食べたいな〜と、口に出したら…むふふ〜 筍いかがですか〜？と🎶わ〜い🎶喜んで〜💕で、初物の筍を頂きました✨朝採ったばかり…
ここからいふ広場9周年記念イベント ありがとうございました！
4/19と20日の二日間に渡って開催された【ここからいふ広場9周年記念イベント】に参加させていただきました。たくさんのお客様に足をお運びくださいましてありがと…
レムリア長老会議&ここからいふ広場 9周年記念イベント終了しましたー！”
4/19と20日の二日間に渡って開催された【ここからいふ広場9周年記念イベント】に参加させていただきました。たくさんのお客様に足をお運びくださいましてありがと…
【穀雨】（4月19日から5月4日まで）穀雨とは「百穀を潤す雨」雨が百種の穀物を生じさせる頃で、恵みの雨が新芽を育ててくれます。この時期には昔から農作物が種まか…
小山市でロースイーツりあんを主宰されている小林幸恵先生の『ロースイーツお茶会』幸恵先生とは、イベントでご一緒したご縁で、いつか先生のロースイーツをいただきた〜…
JAZZ&BOSSA NOVA Night@Shiro's grill
🌸JAZZ&BOSSA NOVA Night🌸@Shiro's grill4/13（土）、真岡市のブラジル料理『SHiro's grill』さんでのライブ🎶…
「春の土用」立夏の直前の約18日間（4月16日~5月4日）は春の土用期間。春ももう終盤！土用が明けたら「立夏」暦の上では夏を迎えます。夏に向けて暮らしや身体を…
満席となりました。キャンセル待ちでのご案内となっております。☆☆☆☆☆☆☆☆【アンリロクッキング〜ベジフレンチ Early SUMMER〜】6月19日（水）1…
【長岡式酵素玄米講習会のご案内】長岡式酵素健康の会代表の新井郭之先生をお迎えして講習会を開催します。最高に波動の高い食べもの「長岡式酵素玄米」 玄米に小豆と塩…
春の土用 養生ごはん【金目鯛と春キャベツのフライパン蒸し】〈材料〉金目鯛 4切れ（サワラや鯛など、白身の魚ならOK）春キャベツ 3〜4枚発酵玉ねぎ 大1発酵玉…
【発酵玉ねぎ】作っておくととっても便利な「発酵玉ねぎ」メリットもいっぱい！●刻んであるからすぐに使えるサラダやドレッシング、ハンバーグのタネやチャーハンに。●…
春土用の養生ごはん【ホタルイカとワケギの塩酒粕和え】材料ホタルイカ 小1パック ワケギ 1/2束塩酒粕 小さじ1柚子汁 少々塩酒粕の作り方はこちら（作ってお…
2月6日に産まれた長男の第一子熊倉家の4人目の孫ちゃん^_^長女の二番目の姫ちゃんと新米パパにお風呂入れてもらってちょうど生後1ヶ月産土神様の二荒山神社にお宮…
🌸お花見ライブ🌸@リビングストンカフェ4/11（木）は那須のリビングストンカフェでのライブにヒロ森本バンドと一緒に出演させていただきました🎶お店の入り口にはラ…
夜のミハシカフェ食べたいものをアラカルトで^_^香り豊かで美しい彩りの春の食材満載💕・ハーブたっぷりの鯛のカルパッチョたっぷりのハーブの下に鯛のマリネが・グリ…
お花見ライブ@リビングストンカフェK&Aで久しぶりのライブ出演でした^_^今回は、ゲストにドラムのイノさん、フルートの澄恵ちゃんにシットインしていただき、カー…
【星からトリセツ #4】今月の「星からトリセツ」講座はオンラインzoomで開催しました。もうすぐ春の土用が始まります。春土用が明けると「立夏」春が来たかと思っ…
ここからいふ広場 9周年前夜祭イベント【レムリア長老会議 #5 】昨年から1年の期間を経て久しぶりの会合、今回で5回目の開催です。登壇するのは♪🌸「食」を通し…
【ここからいふ広場 9周年記念マルシェ】◆4月20日（土）10:00〜15:00◆入場無料 🌸おすすめショップ🌸・Love Me（マヤナッツ商品販売）・冨士…
石坂季子先生のハーブ&ナチュラルフード教室@サロンドゥナチュレ今月は春のハーブをたっぷり使った2種類のカレーをご紹介いただきました^_^手軽な食材でつくる『本…
立夏を意識【yoyoVegeLunch付き W.S #81】
【yoyoVegeLunch付き W.S #81】年度も新しくなり活動的になってくる季節です。今月は「立夏を意識 ｣をテーマに芽を出し始めたコト・モノをスムー…
ふ宮の桜めぐり世の中に たえて桜の なかりせば 春の心は のどけからまし 在原業平桜の花が咲きだすとそわそわと落ち着かない桜を見ているだけで幸せな気持ちにな…
宇都宮JAZZワークショップ第8回春コンサート 終演しました
【宇都宮JAZZワークショップ第8回春コンサート】沢山の応援を頂き、JAZZワークショップ春コンサートが終演いたしました^_^お越し頂きましたリスナーの皆さま…
すごい！皆既日食の天体ショー✨北米での皆既日食本日3時21分 牡羊座で新月を迎えました。地球に住む私たちは「月の満ち欠け」や「星の動き」による影響を知らず知ら…
なるべく歯を削らない即日修復治療奥歯の銀歯を外し、内部で広がっていた感染部分を除去後、ダイレクトボンディングで歯の形態修復まで行っています。なるべく歯を削らず…
”連載スタートした記念日 とちぎ朝日「マダムKeiの健康レシピ」”
11年前の2013年4月6日に新聞の連載がスタートしました朝日新聞の栃木版・とちぎ朝日「マダムkeiの健康レシピ」では3年間の連載で全133レシピ続く、同紙「…
4/11 【K&A ヒロ森本バンド お花見ライブ @Livingston cafe】
ライブイベントのご案内です。【K&A ヒロ森本バンド お花見ライブ@Livingston cafe】地元で活躍するミュージシャンが集うライブイベント !桜や花…
お花見2024花🌸も団子🍡も✨我が家の前の陽東桜通りと宇都宮大学工学部の桜🌸今日あたりきっと満開になるだろうと予想をつけて、熊倉歯科医院のスタッフとお花見を予…
『朋有り遠方より来る、また楽しからずや。』久しぶりに野菜ソムリエの友人たちと再会🎶今はもうなくなっちゃったけど、二期倶楽部の山のシューレで野菜ソムリエのスムー…
『春の味覚・桜えび』駿河湾の生桜えびで炊き込みご飯を作りました。日本で唯一、駿河湾だけでしか水揚げされない桜えび🌸🦐「駿河湾の紅玉（ルビー）」ともよばれていま…
【旧暦のある暮らし】日本には、春夏秋冬の四季だけでなく、二十四の気という季節と、七十二もの候という季節があります。旬の野菜や果物、魚、野鳥、草花、折々の風や雲…
春のファミリーコンサート皆さんに楽しんでいただき、大盛況で終了しました。お越しくださいました皆さま、ありがとうございました😊次回のファミリーコンサートは6月3…
【トマトが最も美味しい旬は？】トマトは通年市場にあり、特に真夏の野菜と思われていますが、原産地は乾燥冷涼な南米高地であるため、高温多湿に弱く、実はあまり暑さに…
4/4のFM桐生「You’ve got Kiryu !」で紹介
FM桐生「You’ve got Kiryu !」ヘルスフードマイスター協会提供【食でココロもカラダもHappy〜に♪】本日4/4の放送でご紹介したレシピです☆…
【清明 初候〜玄鳥至（つばめきたる）〜】今日4月4日は二十四節気の「清明」。「清浄明潔」という言葉を略した季語で、万物がけがれなく清らかで生き生きしているとい…
春の薬膳肝を養生するおすすめレシピ新陳代謝が活発になる春は五臓の「肝」の機能が活発になってきますので、肝の働きを補うことが大切です。冬の間や、これまでに体にた…
【星からトリセツ #4】4/13（土）10:30〜14:30今月と来月は都合により、サロンでの開催がお休みとなります。◎Mi_ss_Y（那須塩原市） または …
参加者募集！4/11 【yoyoVegeLunch付き W.S #81】
松本三千代さんの【yoyoVegeLunch付き W.S #81】ご案内です。4月のテーマは「立夏を意識 ｣ボディケア&溜めていたものを解放しよう♪です。 4…
【手軽な食材でつくる『本格グリーンカレー』&『発酵カレー』教室】まもなく締め切りです！カレールゥから全て手作り「本格グリーンカレー」😊と、「発酵カレー」発酵カ…
明日4/4 17:30〜【FM桐生「You’ve got Kiryu !」】
【FM桐生「You’ve got Kiryu !」】明日4月4日（木）17:30〜17:45 FM桐生You’ve got Kiryu !ヘルスフードマイスタ…
4/7 【宇都宮ジャズワークショップ春コンサート 第7回&第8回】
【宇都宮ジャズワークショップ春コンサート 第7回&第8回】3年前のコロナ禍の中で宇都宮のJAZZの火が消えないように！と、スタートした『宇都宮ジャズワークショ…
とっても久しぶりの「かもし家」かもし家・和食と楽しむワインとお酒 - 宇都宮市中央かもし家は、宇都宮市中央にて2016年の開業以来、和食の店としてご愛顧いただ…
てっとう茶屋UKAWA@tettouchaya_ukawa てっとう茶屋 UKAWA - 宇都宮市のカフェ・喫茶店・洋食｜栃ナビ！宇都宮市のカフェ・喫茶店・洋…
【春のファミリーコンサート】白河ロータリークラブ支援企画Brilliant 主催『春のファミリーコンサート』が無事に終了しました^_^この日の白河市は初夏を思…
満席となりました！【エミリー先生の生米パン教室 Vol.1 きほんのき】””
ご案内しておりました【エミリー先生の生米パン教室】は5/29 6/6 両日とも満席となりました。ただ今、キャンセル待ちでのご案内となります。土日開催のご要…
【サロンドゥナチュレ 2024年4月のご案内】卯月4月春のあたたかな陽気で遅れ気味の桜もようやくほころびはじめました🌸新年度もスタートし、活動を開始する春です…
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真岡市『Shiro's grillシローズグリル』美味しいブラジル料理🇧🇷そして、音楽と楽しい時間を🎶ボサノバなどブラジル音楽もお届けします♪パンデイロなど、…
御宿 かわせみ 〜七夕月の御馳走物語〜料理宿「かわせみ」の魅力はなんといってもお料理✨ひと皿、ひと椀と、季節を描くように奏でられていくコースは、まさに“食の物…
御宿 かわせみ御宿かわせみ【公式】御宿かわせみは、厳選素材にこだわる独自の日本料理をお楽しみいただく料理宿です。古き良き日本の宿スタイル【一泊二食付、お部屋食…
仙台朝市で海鮮＆食べ歩きウエスティンホテル仙台を12時にチェックアウトした私たちが向かったのは、ホテルからもほど近く、仙台駅西口から歩いて5分ほどのらちょっと…
ウェスティンホテル仙台子連れで楽しむ、のんびりラグジュアリーステイ今回の旅の目的のひとつ「ウェスティンホテル仙台で、ただただのんびり過ごす」こと。宿泊したのは…
塩竈で出会う、とろける至福【亀喜寿司】仙台まで足を運ぶ用事があったその日、頭をよぎったのは「塩竈でお寿司、食べたい！」という想い。塩竈は鹽竈神社の門前町として…
塩釜神社参拝記宮城県の塩釜神社を訪れました。正式には「鹽竈神社」…… 書けない難しい字（笑）。創建年代は不詳ですが、およそ1200年以上の歴史を持つ、陸奥国…
第3回食と暮らしと「発酵フェスタとちぎ」開催が決定致しましたバージョンアップし、皆様に楽しんで頂けるフェスタ開催に向けて出店者様募集中です●印豊かな風土や食材…
金華さば わらやき 寿司『金治』宇都宮市役所近く、大いちょう交差点角大将が目利きした旬鮮魚のお料理が味わえ、平日のランチタイムは限定日替わりランチなどのメニュ…
とうもろこしの冷やし茶碗蒸し旬のとうもろこし。その自然な甘さをまるごと味わえる、冷たい茶碗蒸しです。ポタージュのように濃厚でなめらか。仕上げにとうもろこしを添…
【宇宙に拡げる星読みWS#8】7月14 日(月)10:30 - 12:00オンラインにて開催~あなたの魂の地図を描き、宇宙とつながるひととき~ あなたは、「な…
【枝豆と豆腐のすりながし」夏の元気は枝豆から「枝豆は、大人になっていない大豆」。豆でありながら野菜でもあり、実はとてもバランスの良い夏のスーパーフードなのです…
【心と身体の癒しフェスティバル】🌿7月27日（日）@ララカフェ🌿✨運気を開く「カバラ数秘」セッション✨by マダムkei生まれた日と名前には、あなたの魂の地図…
梅コーラ完成しました✨発酵非加熱なので梅の酵素が生きています。さらにスパイスのパワーも加わったパワフルなドリンクです🎶梅＋黒糖と素砂糖＋スパイスでこんな美味し…
紫蘇しごと元気いっぱいな赤紫蘇をたくさんいただきました🎶無農薬自然栽培✨さっそく梅干し用に塩漬け😊茎から葉だけを摘んで、あれだけあったのに、葉っぱだけだと1.…
まだまだやってる梅仕事♪梅干し用の完熟梅が届きました^_^前回のは青梅だったので追熟するのに時間かかったけど、今度のは完熟梅✨これは前回の10キロ分今度お願い…
【季節の便り】小暑（しょうしょ）〜夏本番へ向かうころ〜（7月7日〜7月21日頃）梅雨が明ける気配が漂い始め、本格的な暑さがいよいよ始まるこの季節。暦の上では「…
とうもろこしのポタージュスープ旬のとうもろこしだけで作るスープです。味はほんの少しの塩だけヒゲも薄皮も芯もいい仕事しますので捨てないでね^_^とうもろこしは、…
【 -あまいんです- 九十九里浜から届いた、特別なとうもろこし】千葉県九十九里浜の近くにあるとうもろこし農家さん。かつては、あの「千疋屋」にも出荷していた…
7/3 オンエア【ヘルスフードマイスター協会提供〜食事で体も心もハッピーに🎶〜】皆さん、こんにちは。今日も食と健康について、暮らしに役立つ情報をお届けします。…
本日「夏の土用」入りです。（7月19日から8月6日まで）体調はいかがでしょうか？季節の変わり目の『立春・立夏・立秋・立冬』前の18日間を土用といい、年に4回、…
【和食 登夢】休日のランチ、夫と2人でどこに行こうか？時計を見たら10時40分！この時間なら登夢さんまにあうかも！と、取るものとりあえずすぐさま出発ですと言う…
『ナムル 2種』関東地方も梅雨が明けたそうですね！宇都宮はまだ風が湿っぽいですがいよいよ夏本番夏野菜もどんどん育っています^_^今日はキュウリ、ナス、ニンジン…
夏が来〜ると食べたくなる『鮎』🎶息子のお嫁ちゃんのお父上は鮎釣り名人✨鮎好き夫婦に那珂川の釣り鮎を振る舞ってくださいました🎶私たちの到着時間を見計らって、炭火…
紫蘇しごと赤紫蘇たくさん💕梅干し用に塩漬けしました✨今年の梅漬けの量には十分すぎる赤紫蘇ちゃん残りはしば漬けに使いますナスがたくさん手に入ったらしば漬け作るの…
🎹倉沢大樹・30thエレクトーン& birthday 🎂summer concert♬🌻in レンタルスペースAOIDFC倉沢大樹ファンクラブ主催のコンサー…
ズッキーニとひよこ豆のガレット肌寒くなったり暑くなったり肌寒いのに湿度が高くて、カラダもだるだるですこんな時は、体を冷やさず、カリウムの多い野菜や果物を✨旬の…
エミリー先生の生米パン教室Part②小麦でなく、米粉からでもない生のお米から作るパン✨今回は「きほんのき」に続いてのPart②基本の生米パン生地を使い、応用の…
久しぶりに『ミキ』を作りました^_^『ミキ』とはお米とサツマイモで作る奄美沖縄伝統の発酵飲料。甘酒やヨーグルトのような味で「1ccに1億個またはそれ以上の乳酸…
「枝豆とヤングコーンの煮浸し」夏バテ気味の時の一品に✨枝豆とヤングコーンを硬めに茹でおすましより少し濃いめの味の出汁でサッと煮てそのまま冷まし、粗熱が取れたら…
夏の養生（小暑〜大暑）小暑〜大暑にかけて一年で最も暑い時期です。湿度が高くて蒸し暑い夏は汗をかいて体内のエネルギーも消耗させるので、『熱中症』のような暑気あた…
スポーツドリンクにご注意！以前にもシェアしましたが、暑くなってスポーツドリンクや清涼飲料水に手が伸びる方々へスポーツドリンクは決して健康的な飲み物ではありませ…
『ベイガンバルタ』焼きナスを使ったベジタリアンカレー 北インドのパンジャブ地方の家庭料理の定番メニューです。「ベイガン」がナス、「バルタ」は野菜を細かく調理し…
【長岡式酵素玄米講習会】のご案内長岡式酵素健康の会の新井郭之先生をお迎えして講習会を開催します3日間発酵熟成させた酵素玄米はもちもちとお赤飯のように柔らかくて…
【エミリー先生の生米パン教室 】ご案内今話題の『生米パン』❣️「えっ？ 生の米からパン！？」と、口コミから広がってきました✨小麦アレルギーの方も安心して食べら…
松葉サイダーを作ってみよう✨松の葉は不老長寿の仙人が常食していたという伝説の植物❣️血液浄化や血管を強くするという効能があり、古代から治療にも使われています。…
ライスペーパーでジャガイモのガレット生春巻き以外にもライスペーパーは大活躍❣️今朝はライスペーパーでジャガイモのガレットを^_^フライパンにライスペーパー（水…
生ごみゼロ生活生ごみはゴミにあらず！生ごみは宝の山✨先日の量り売りマルシェで購入した「LFCコンポスト」バッグ型のコンポストは、土や畑のない場所でも、ちょっと…
二十四節気『小暑』7/6〜7/21頃梅雨明けも近くなり、いよいよ本格的な暑さが始まります。 小暑と次の暦の大暑を合わせたおよそ1ヵ月を「暑中」と呼びます。一年…
夏バテ防止、熱中症予防、疲労回復に梅干し昔から「梅はその日の難逃れ」「梅は三毒を断つ」 と言われています。三毒とは、「水毒」「食毒」「血毒」のこと。水毒」は、…
