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BodyElementSystemJapan小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどボディコンディショニングについてのブログです。
526回 / 365日（平均10.1回/週）
ブログ村参加：2011/04/23
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1件〜30件
色んな道を経てきてＡＷＡＫＥメソッドが生み出されて思うことは私からしたら これが最短の道であると言うこと。だからこそ これから学ぶ人には遠回りして欲しくない。…
ここ最近の私の変化。急激な変化しかもハッキリと腹の底を割って話すからこそなんだかモヤっとする人もきっといるだろうし嫌悪感を感じる人もいると思う。私が発して 受…
ＡＷＡＫＥではＡＷＡＫＥメソッド資格コースでは身体のことより 何より 今 自分が持ってる思い込みに気付くという作業を大切にしています。正直、とても大変な作業で…
おはようございます今朝は寝足りない。。。昨日はじけすぎたせいかもしれません。。。さて、今朝はＡＷＡＫＥメソッドについての説明をしたいなぁと。ＡＷＡＫＥはバレエ…
私には特別な存在の友人がいます。彼女とは人生の大半を一緒に過ごしてないのにお互いがお互いらしく過ごしていく中で独り言のようにメールが来たり手紙を送ったり繋がっ…
バカをバカ扱いする。バカにバカと言う。だんだんバカということに抵抗が無くなってきてそのやり取りさえ清々しくてで、不思議なんだけど、あんなに嫌だった バカ って…
で、買いたいものを買えてお金を払う快感に大満足😍❤️❤️❤️
身体の流れと お金の流れって同じだとようやく気付いたバレンタインで、身体の流れには引き寄せるエネルギー と 放出するエネルギーがあってそれって稼ぐこと と 消…
振り返ってみたら結局過去に比べたら今の方が良いものをきちんと持っていてそう思えるように過ごしていて未来の方がもっと良くなるよう毎日選択してる。で、ただ気を付け…
腹の底から話してみたら一見酷いことを言いながら笑って話せるようになりましたなんだか、一気に余分な力が抜けて清々しいレッスン中も清々しいお股清々しい脇など【清々…
studio ＡＷＡＫＥ Instagram始めました日々のレッスンの１ページをおさめています。大体変な格好していたりしますが効果絶大！上手になるなら何でもや…
ＡＷＡＫＥの売りは実はＡＷＡＫＥメソッドだけではありません。ＡＷＡＫＥの売りは 生徒さん です！ＡＷＡＫＥは 人 が良いです最高です何をやるか。って意外とそれ…
先月、ふと 私は私の全てを受け入れられているかなぁ？と考えさせられるきっかけがありました。不満も何もないんだけれどまだそんな受け入れてるとか受け入れてないとか…
ＡＷＡＫＥメソッドは人間の身体に特化した資格コースです。何かのメソッドに特化していません。何か一つのものを学ぶ前に 人間という動物の持つ機能を理解しよう！とい…
小野真理子考案オリジナルメソッドＡＷＡＫＥメソッド資格コースが始まっています。今の私の最高傑作でもその前にやっていたオリジナルメソッドSpring。温泉のよう…
今思えばきちんと選択してるんだよね。２０１６年振付したThe Way I Am私ってば最高な作品名つけてた。これからもずっとThe Way I Am 私らしい…
昨日はなんだかやたらに食欲があってちょっとずつ色んなもの食べてました。で、今朝は胃もたれ。で、朝は軽めに。だけど、昼は普通に食べられてで、また胃もたれ気味。だ…
最近めっきり口が悪い小野真理子です。どストレートに言うと本当に口が汚い。品がない品がない人が嫌いなのは自分が汚いことを自分に許してなかったんだなぁと思うのです…
おはようございます昨日はやたらに食欲があり調子に乗って食べてたら胃もたれの今朝。そんな日もありますさて、昨日書いたこちら。自分の人生 自分で主導権を握る。とい…
こちらの卒業。自分が思うような人ではなかったということ自分の思うように相手がなるわけでは無いということそして相手に問題なんかなくて自分が勝手に相手に執着してい…
自分の人生自分がどうにかするっていう意識があるかどうか。自分がやることって意識があるか。自分の身体を自分の思うように動かすこと自分の仕事を自分で生み出すこと結…
気付けば 身体に突き動かされる毎日は疲れにくく特別気負わず枯れることなくエネルギーが湧いて混沌と続いていく。それは怠けてるわけでもなくそれはものすごい勢いがあ…
私たちの目的は成功することではありません。失敗を繰り返しながら進み続けることである。ロバート・ルイス・スティーブンソン偶然見つけた言葉。かつての私はバレエが上…
いつからか気付けば頭をまったく使ってクラスをしていないなぁと気付きました持っていた学びを手放し大人のようにわかったふりをするのでもなく根拠は頭の中じゃなくて …
ＡＷＡＫＥメソッド資格コースでは自分が持っている思い込みに気付いてもらう作業を大切にしています。なぜなら 土台がズレていると その上に何を積み重ねても無駄は無…
今日も昨日より更に良いクラスだったＡＷＡＫＥです。今日も身体の未踏の地に足を踏み入れ楽しそうな生徒さん達キャリアがあるなしに関係なく年齢にも関係なくみんなやっ…
おはようございます今日も良い朝浅草ペリカンの美味しい食パンからスタート我が家のミモザもブルーベリーもきちんと春に向けてスタートしていますＡＷＡＫＥメソッドの資…
ＡＷＡＫＥメソッドのクラスをすればするほどＡＷＡＫＥメソッド資格コースをやればやるほどブログを書けば書くほど身体を動かせば動かすほど毎日生きれば生きるほど発見…
ここ最近 今 この瞬間の感覚がビシッと自分自身に響くような毎日を過ごしていると考えなくても感覚が鋭くてその鋭い感覚が途切れなくて言葉が明確になっていく。言葉を…
人生が変わるＡＷＡＫＥメソッドＡＷＡＫＥメソッドで人生が変わった方はたくさん。生徒さんのお声はこちらから他にも何度も泣かされてるのに私が大好きなこの方や ここ…
