小野真理子のバレエピラティス、マスターストレッチなどボディコンディショニングについて
BodyElementSystemJapan小野真理子のバレエ・ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどボディコンディショニングについてのブログです。
久しぶりに文字に起こしてみようと思います。Instagramに昨日のお灸ピラティスの話から気付いたことを上げました。で、文字にあらためて起こして書いてわかるこ…
指の長さ。なんでこんな形をしているのか。なんでこの長さなのか。そんなことがわかったア...
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『期待に応えない。』今日はお灸ピラティスでした。最後ひとつ人数分だけ余ってしまったの...
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自慢にもなりませんが、私はレッスンに行きません。それでも、身体が鈍らなくなりました。こ...
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こんばんは一気に秋になりましたねこんな寒くなる時は葛湯の出番ですよもぎ蒸しもオスス...
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夜な夜なキッチンのタイルを磨き、今はストレッチ中です夜静かな時間の料理やお掃除は瞑想とい...
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あー楽しかったと振り返ることもなく、次回のレッスンに向けてやりたいことが既にふつふつ昨...
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