会社員を辞めてヨガを教えて独立4525日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。膝の痛さの多くは、、、この前…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4525日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。膝の痛さの多くは、、、この前…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4524日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。距骨を調整する。最近、足を鍛…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4523日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある方がアキレス腱が痛…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4522日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。庭いじりなどをやっていて、し…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4521日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。不摂生の話し私は、今40代で…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4520日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みなさんは、腰や、肩が痛い、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4519日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。いつも、カラダの同じようなと…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4518日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ガチガチのカラダの介護職員に…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4517日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。膝が痛くなるのは?先日、両親…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4516日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が辛い時に、鍛えるべきとこ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4515日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。しゃがみにくい時にほぐす場所…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4514日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。呼吸を整える。最近の介護施設…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4513日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。膝が痛い膝が痛い人に多いのが…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4512日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。呼吸は、動かす筋肉を使いやす…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4511日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレッチをより効果的にする…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4510日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。YouTubeにアップした動…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4509日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足の親指を痛めて歩くのが辛い…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4508日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。鼻で息を吸い、吐いて止めて関…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4507日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。かかとが痛くて歩けないとき、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4506日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。私は、介護士をしている職業柄…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4162日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレスがたまると、硬くなる…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4161日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腕や、足を軽くする呼吸歩いて…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4160日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。顔のエラが硬い人。頬が硬い人…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4159日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ずっと朝気分よくいられること…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4158日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。朝起きて腰が痛くなる理由。立…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4157日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ふくらはぎが硬い私は、ふくら…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4156日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを緩める🟰可動域が上…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4155日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。いつも、カラダの同じようなと…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4154日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩甲骨の内側が、浮いてくるの…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4153日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。whoから、コロナ終息宣言が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4152日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足の筋肉は、あるのに、立ち続…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4151日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、介護で、障害者の方と、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4150日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィークも後半にな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4149日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィークですが、い…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4148日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今週木曜日に、発行するメルマ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4147日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。よく眠るための運動。今日、Y…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4146日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、YouTubeの動画を…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4145日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ゴールデンウィーク中のヨガで…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4144日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足の親指が痛いを緩和するには…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4143日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背骨に、ストレスがかかってい…