2020年11月のyogaのじかん　tunagu 新着記事

岸和田と和歌山でヨガクラスを主宰。体質と季節にあったヨガで心と体を気持ちよくほぐしましょう。

インドの伝統的なヨガであるアディ・ヨガとアーユルヴェーダを勉強しています。そこで学んだヨガの智恵をみなさんにガイドしていくのが私の役割だと思っています。ヨガジェネレーション・ティーチャーズトレーニング終了。アディヨガＴＴ受講中

だんご

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まるごと〇

ちくわと散歩して、夕日を見た。それだけで「今日はええ日やったなぁ」と思えた。ちくわはパグという種類のイッヌだ。だけどちくわはおそらく自分のことをパグという犬種だとは思っていない。もやはイッヌと
2020/11/04 17:00
11月のyogaのよてい

少し前まで、あついあついと言っていたのに、えぇぇぇぇ！もう11月？！と思いました。文字でみたら「11月」ですが、五感で感じる空気や、葉っぱの色や、秋の味覚を通して、今の、今日の自分にとって、むふふ☆と顔がゆるんでいく
2020/11/04 16:29