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プロフィール PROFILE

だんごさんのプロフィール

住所
岸和田市
出身
和歌山市

インドの伝統的なヨガであるアディ・ヨガとアーユルヴェーダを勉強しています。 そこで学んだヨガの智恵をみなさんにガイドしていくのが私の役割だと思っています。 ヨガジェネレーション・ティーチャーズトレーニング終了。 アディヨガTT受講中

ブログタイトル
yogaのじかん tunagu
ブログURL
http://yoga-time.jugem.jp/
ブログ紹介文
岸和田と和歌山でヨガクラスを主宰。体質と季節にあったヨガで心と体を気持ちよくほぐしましょう。
更新頻度(1年)

102回 / 365日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2011/04/06

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ハンドル名
だんごさん
ブログタイトル
yogaのじかん tunagu
更新頻度
102回 / 365日(平均2.0回/週)
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yogaのじかん tunagu

だんごさんの新着記事

1件〜30件

  • そこに確実にある光*(きらん)

     今見えている光はなんだろう。今感じている光はなんだろう。 そうは思えない状況かもしれないけれど、そこに目を向けていたらないように感じてしまうけど、すんと落ち着いたら、確実にそこに光はある。  それを

  • 来週のヨガの予定*

     世界の様子が日々変わってきている今、変わっていくものと、その中で変わらない輝きを持ったもの、変わらない輝きがそこにあると気づいたときに、変わっていく世界を調和に導いていくのかもしれません。わからないけど。(関西人おなじみの〆言葉

  • どんな世界をみようか

     家の近くで、少し気の早い桜(たぶん)が咲き始めていました。東に向いているこの木だけです。 今、重いエネルギーの話にあふれていますが、それも自分の見ている目しだいで、重くも、軽やかにもできるような気がしています。&nbs

  • オンライン◎おうちで「のほほ〜んyoga」

     【おうちでのほほ〜んyogaの日】 なにわともあれ、呼吸をしましょう。息を吸って、吐いて、しましょう。  そんな気持ちで、おためしでオンラインでの短い時間のヨガをしてみようと思います。 の

  • ムーンサイクルヨガのじかん◎

     久しぶりにこの「ムーンサイクルヨガ」という名前を使います*ふだんも女性のホルモンバランスやライフサイクルの変化にあわせることや、アーユルヴェーディックなヨガをしているので、大きな違いはありません。 気圧の変化や、気温の

  • 見たいように見ている、

     ヤラセ感満載のちくわと梅の写真。 人は見たいように、人のことを、世界を見ています。 例えば、わたしのこともある人は、いい人だと思ってくれているかもしれない。ひとりが好き、人付き合いの悪い、めんどくさい人と思っ

  • 3月からのプライベートセッションの予定◎

      2月の中旬ではありますが、岸和田での3月のプライベートセッションの予定です。(岸和田以外、和歌山や大阪市内でも可能です。)2〜3名でのオープンなグループクラスもやると思いますが、随時更新していきます。 グル

  • 「自己一致」ということば

      さいきん、いろいろな場面で「自己一致」という言葉とお会いします。(そう、聞くというより、「おお、今日もお会いしましたね」な気持ちになる) 字のとおり、自己に一致する。 その時間を増やしていくという

  • 内側の環境、外側の環境

      先日ヨガニードラのワークショップで香先生が話されていたことでわたし自身の体験として思い出したことがあったので、書いておこうと思います。 お話の内容はざっくりですが、ヨガやヨガニードラ、瞑想のあと自分の内側の

  • ヨガニードラクラス@ヨガミトラ中崎町教室

    「  来週末2月22日(土)13時45分〜15時 ヨガミトラ中崎町教室さんでの、最後のヨガニードラクラスになると思います。 この中崎町教室の場所は、いろんなことをよっこいしょとおろして、体と心を預けら

  • *四季のアーユルヴェーダとヨガに参加しての巻*

      きのう、いつも本当にたくさんの智慧を愛をもってヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、まいにちを機嫌よく生きること、そこにいることをおしみなく教えていただいてる師、サントーシマ香先生の、「四季のヨガとアーユルヴェーダ」の

  • ◆自由研究(ヴァータ編)

     わたしが日々の生活の中で、ヴァータを整えるということをしています。冬という季節、まいにちがあわただしいときにも、このととのえることが役に立っているので、わたし観察をするという自由研究をしているような気持ちで、いろいろやっています

  • 「何もしない」と決めてでも

     ◆プライベートセッションの日などの予定 2月のスケジュール ◆岸和田のグループクラス ととのえるじかん ◆ゆっくりヨガや呼吸法、瞑想、ヨガニードラと親しんでいくシリーズクラス つながるじかん ◆ヨガ

  • ととのえるじかん【ヨガニードラのじかん】

     ヨガニードラと呼吸法などで、体とこころをととのえるじかんです。2月の岸和田でのグループクラスになります。 わたしはヨガニードラが好きで、ヨガの経験のあるなしや、年齢や、運動得意不得意とかの条件なく、さまざまな環境や状況

  • 2月のスケジュール*

     立春を過ぎても、気持ちからなのか、なんとなく春の気配を感じるように思います。 いろんなことを迷ったり、悩んだりしながら、元気だったり、そうでない日もありながら、どんなときにも、そう思えないときにも、わたしたちの深い深い

  • 『つながるじかん』シリーズはじめます*【わたし+ヨガ+まいにちのくらし】のはじまり

    講座というと構えてしまうかもしれないので、あえてつけませんでした。『つながるじかん』シリーズです。今のところ3回、その後2回、そのあとも少しずつつなげていこうと思っています。各シリーズ終了後に、ご希望あれば修了書お渡しします。(心への前向き

  • *ヨガニードラの講座はじまります*

      ■ヨガニードラ講座はじります■ 『自分自身とのつながりを深める、内側の微細な世界に意識を向けて広げていく、わたしが満たされ、愛を使って生きていくことにつなげていく。』 今までの岸和田や大阪市内での

  • 2月と3月の和歌山のヨガ

     2月と3月の和歌山のヨガクラスの予定です。 月1回くらい、しかも不定期なクラスですが、そのときに会えたり、会えなかったり、久しぶりに会えてうれしかったり、はじめましてしたり、 日常の中にある時間ではあるけれど

  • 目に見えるもの、見えないもの

      わたしが繰り返し読んでいる本の一説です。 「この世界、この宇宙は、愛からはじまり、愛でできている。わたしたち人間ももれなくその愛の粒からできていて、どんなに自分自身が荒れようが狂おうが、わたしたちの中には愛

  • まいにちのアーユルヴェーダとヨガ*

     思ったときに、思ったことをしておこうと思う今年です。 ■まいにちのアーユルヴェーダとヨガ■〜日々移り変わっていく「わたし」を知る、今日の「わたし」につながる、「わたし」を調和する〜 先日のstudiokula

  • 1月と2月からのスケジュールのこと*

     わたしの名前、「ひろみ」は漢字で「裕美」と書きます。今更ながら、その文字のもつ意味を調べてみたら、「裕」はゆたか、「美」はうつくしい物質的なもののゆたかさや美しさもありますが、目に見えないところのゆたかさや美しさ、なにやらわたし

  • わたしの音

      ひとつ前、ふたつ前くらいの投稿にもつながる話なのですが、わたしのいい塩梅、そこにチューニングをあわせるという話、 「音」と思ったら、わたしは調整しやすいのです。 「今はこんな音楽がいい」というモー

  • わたしは声がちいさい

     声の大きい人もいれば、小さい人もいます。たくさん話せる人もいれば、話さない人もいます。たくさん人がいると話せないけれど、2人だと話しやすいという人もいます。大人数のほうが好きという人もいれば、少人数のほうが落ち着くという人もいま

  • 言葉のおまもりから

      1月の予定は、近いうちにお知らせします。ヨガニードラとロミロミのセッションのモニターに手をあげてくださる方が多く(ありがとうございます!)、1月はこのセッションの日が多くなっています。 ヨガのプライベートセ

  • 今年もよろしくおねがいします

     2020年がはじまりました。今年もよろしくおねがいします。 きのう、ちくわと海にお散歩にいったら、雲の切れ間から光がパァァァと降り注いでいました。 年末年始、子供のころや、実家に帰って何もせずにごろごろしてい

  • ヨガニードラとくらしの中の瞑想

     この蝋燭と出会ったとき、自分の内側にひかりを見つけていくこと、内側にあかりを灯していくことをしていきたいんだと思ったのでした。 内側にあかりを灯していくように、ひかりを見つけていくように、瞑想をしていきたいと思います。

  • ばたばたな時にも潤いを、そして広がっていく○東京のヨガの旅

      わたしはわたしで、ふくふくと楽しそうだし、大好きな人たちがso cuteな笑顔なので、載せておきますね*  昨日まで、我らがお師匠、サントーシマ香先生のヨガ、ひさしぶりのレギュラークラスを受けに東

  • 【モニター募集はじめました】ヨガニードラ+ロミロミ

      モニター募集はじめました*女性限定です。  体も心もゆっくりする時間、体も心もほぐれる時間。  私がゆかりちゃんからロミロミを教えてもらいはじめたきっかけは、ロミロミした後、す

  • つなげていく試み*

    ヨガと、ヨガニードラ、瞑想法(ヨガと一緒だけどあえて別に書いておきます)、アーユルヴェーダ、そして最近まで練習を続けてきたロミロミ(オイルを使ってほぐしていく施術)。 それらをまいにちのくらしとつなげていく。 そんなささ

  • 関係と距離と、やっぱり自分を。

      写真は貝塚にあるawaicafeさんちのわんこちゃん。 みんなに「かわいい、かわいい」と言われまくっているので、「かわいいですけど、それが何か?」くらいに、かわいいことと愛されていることに溢れていました。&

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