0630(木曜)_朝_体重測定

181日目_朝食べ過ぎ？【98.3kg】【開始から_10.7kg↓down】【体脂肪率_32.9】【基礎代謝_1969kcal】【BMI_32.1】【66歳】

0629(水曜)_朝_体重測定

180日目_朝昨晩、先輩と池袋で打ち合わせ。ほどほどに酔っ払いました。【98.0kg】【開始から_11.0kg↓down】【体脂肪率_28.6】【基礎代謝_2…

0628(火曜)_朝_体重測定

179日目_朝【97.4kg】【開始から_11.6kg↓down】【体脂肪率_29.8】【基礎代謝_1996kcal】【BMI_31.8】【65歳】

0627(月曜)_朝_体重測定

178日目_朝【97.9kg】【開始から_11.1kg↓down】【体脂肪率_30.4】【基礎代謝_1998kcal】【BMI_32.0】

0626(日曜)_朝_体重測定

177日目_朝【97.9kg】【開始から_11.1kg↓down】【体脂肪率_29.4】【基礎代謝_2007kcal】【BMI_32.0】