今日は来る9/25ホノルルセンチュリーライドに向け、子供たちに長めのの距離を走らせてみました。本番は25マイル（40km）のため、今日目標は半分の20km程度…
昨日は気温も低く涼しかったことから久しぶりにヒルクライムしようと梅ノ木峠へ。今回で2度目のアタックで、1回目は後輩と一緒に挑戦。調子に乗って前半の緩斜面区間で…
っていうかTIMEにも使えるクリートカバーを購入しました。唯一TIMEのペダルにはクリートカバーが無く、イベントの際も常に欲しいな～と思っていたのですが、何に…
「ブログリーダー」を活用して、ラスティさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
