オウチの窓は ハニカムシェードを愛用してる。 コレのおかげで 夏は外気の熱 冬は冷気を遮断してくれるので 冷暖房の効果が ぜんっぜん違うのだ。 最初 コレ…
太極拳にどっぷりハマりつつも 大好きなインテリアや自分の大切にしてる「 宝 」、日記を書いてま〜す
インテリアでは 自分の持ちモノや 見かけたおしゃれなモノ そして いつか欲しい〜！と憧れている逸品を紹介。 太極拳では 自分なりに感じた事や 太極拳で使えるカッコイイものを とりあげてます。 そして 「 こんな事あった〜 」「 こんな事思ったの 」的な ツレヅレな事を tecotecoと 書いてます。
一日の疲れを バスルームでゆったりリフレッシュ 気持ちのイイ 時間ですね ところで 風呂上がりに 使う バスマット 毎日 使うモノなので どうして…
長時間水に濡れて 白くなっちゃった フローリングを もとに戻す方法。 もうひとつは フローリングワックスを クリーナーでいったん剥がし ワックスを 再度塗る…
イチゴの季節です イチゴに限らず フルーツを食べると 何だか 嬉しい笑顔に なりますね ところで フルーツを 食べるとき 何を 使いますか せっか…
太極拳には いろんな流派がある。 大きくは 陳式・楊式・武式・孫式・呉式の 5流派で ワタシが 習ってるのは 陳式・楊式・武式の 3流派。 それぞれ たま…
今年の春は いつもよりも 少し 早いようです 天気のよい お昼どきなら 窓を開けても 寒くなさそうですね さて そんなとき 外からの風が 室内の…
さて いつものように 主人には 空港まで 一緒に来てもらい 離着陸をする飛行機を見ながら 時間を 待つ。 このとき 政府専用機を 見たの。 最初 気付かなく…
オウチで 料理するのに 必ず 使うモノ。 食材は モチロンですが 調味料。 大切な 脇役です。 さて その 調味料。 調味料メーカーの入れ物を そのま…
主人のいる 東京ー大阪間の移動と コロナ禍もあって 太極拳の講習を 数ヶ月 休んでる。 いつ 復活して 通おうかな～って 考えてたけど とりあえず ワクチン接…
もうすぐ 新年度です 大きな変化のある人も ない人も オウチの中で ひとつ 切り替えてみては いかがでしょう 例えば ごみ箱 中身は 必要ではあり…
この時点で 東京勤務終了まで あと 半年を 切ってた。 治ったとはいえ 夏の終わりに 突発性難聴になってしまった主人には より 健康に 気を使っていただか…
気温は 少し高めに 推移してるとか そういえば 寒いって 思わなくなってきたような 気がつけば 春ですね この時期は 結構 短いもの 次…
う～ん。 キライでは ナイけど 特に 興味もナイ という器械が ある 扇だ。 たまたま ご縁があって いくつかの太極拳と共に 教えてもらった 陳式扇。 扇…
春は キレイな色が 似合います 洋菓子は モチロンですが 和菓子も 様々な 上生菓子は ピンクや黄緑 水色などの 明るい色の 美しいデザインが 揃いま…
平日 小さな楽しみは スーパー。 東京滞在先の スーパーは 結構 イイんだよ。 前回の単身赴任以降に できた チェーン店。 たま～に 全国有名銘菓を 置い…
冬から 春へ それでも オウチにいるコトが 多いときです こんなときだからこそ 室内に グリーンを 飾ってみては いかがでしょう 植物は 眺めるだ…
太極拳の講習を 何ヶ月も 休んでる。 東京と大阪を 行ったりきたりするからで その生活も 今年度末 主人の単身赴任の終了とともに 終わる コロナ禍が …
はいっ 3月 ですね。 今回の 天鼓の気になるモノ さっそく いってみよ～ Airdog X5s です。 メーカーHPは コチラ 性能など…
いつものように 「職場でた」のLINEがきて 予告通りの時間に 帰ってきた主人。 マスクで顔が ガバッと 覆われてるけど 見慣れた顔。 うれしいなぁ 一緒…
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オウチの窓は ハニカムシェードを愛用してる。 コレのおかげで 夏は外気の熱 冬は冷気を遮断してくれるので 冷暖房の効果が ぜんっぜん違うのだ。 最初 コレ…
楊式のGセンセが ある套路の別の動き方を 教えてくれた。 「◯◯老師は こーだけど ☓☓先生は こう」 げー どの太極拳の套路でも 解釈の仕方で わず…
さて 7月です。 この暑さで やっと7月 まだ7月。 というコトで 今回はコチラ ディグリビュー のネッククーラー 上ふたつは Mサイズのネックサ…
読んでみて下さい 後はお任せします https://readyfor.jp/projects/IRBJ-supporter 先日 猛禽類医学研究所のある …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 毎年 ときおり聞く 「10年に1度の」のニュース いつからいつまで ではなく 夏は常に どんどん暑くなっていき…
オウチのクルマは たいっへん気に入っている。 たま〜に 人を乗せるんだけど 乗った人はみんな 「カッコイイね」 「静かだね」 「広いよね」 と 褒めてくれる…
先日のこと。 Nセンセの訃報を聞いた。 えっ Nセンセは 以前行ってた 陳式剣と武式の講習の センセの1人だった。 これらの講習を主たる指導者は Sセン…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨かどうか…… は さておき 日本特有の 高温多湿の季節です 室内を歩くと なぁんとなく 足裏が ベタベタ…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 日中は すっかり汗をかくようになりました お風呂に入ると さっぱりできて 気持ちイイですね さて 浴室の…
先日 健康診断でひっかかったので 大学病院で 精密検査を受けたの。 このとき 予約時間に間に合わず大遅刻をしたのだ。 大学病院駐車場へ向かるルートが 渋滞し…
太極拳を習いにやってきた人 というのは ほぼ 「身体を動かしたい」人。 ごくごく一部に 太極拳を極めたいっと 飛び込んでくる人もいるけど 大体が 健康のため〜…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 急な高温多湿で ぐったりな今日このごろ です 屋内は エアコンなどで 何とかなるとしても 外に出ると…… …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます ムシッと暑い日が 続くようです 真夏のような暑さが いきなり到来しても 身体はまだ ついてきません 食事…
リング型の ウエアラブルデバイスを 使ってる。 指輪型なので 1日中つけていても 気にならないし 身体のいろんなデータを集めてくれてるので 自分の状態が把握…
太極拳の講習で 修正されたとき。 まぁ その時だけなら 大体は 再現できる。 やっかいなのは 指摘され 感覚的に あーかな こーかな と 試行錯誤してやっ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます ムシムシした季節に なってきました スーパーで買い物をするのにも 買ったモノの温度が 気になるところ これ…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨空の季節になってきました 温度や湿度で 暑く感じたり 寒く感じたり でも 知らず知らずのうちに 汗をか…
夫は 汗かきだ。 暑くても 汗をかくし ピリ辛のモノを食べても汗をかくし 酢の物を食べたときでも 汗をかく。 老廃物を出しまくってるせいか 大して手入れ…
これから ワタシの大・大・大の苦手な季節が 始まる〜（始まってるけど）。 そう 高温多湿が 大の苦手なのだ だからといって エアコンでガンガン冷えた…
梅雨で暑くてムシムシな 7月になりました。 でも コレを見ると 旅の思い出が 蘇ります。 と いうことで 今回の天鼓の宝 は こちら ウニの殻らしい（…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 湿度も温度も高い 今日このごろです 冷たい飲み物が 手放せません ところで オウチにいるとき 冷たい飲み…
この時期 着てるパジャマが ある。 長袖長ズボンの上下セット。 長年着てるだけあって 生地が いい塩梅に クタクタで 肌触りもよく お気に入りなのだ ひと…
好きな鳥は と 聞かれると ハクトウワシ〜。 グッズを買おう とは 思わないけど インスタで いいね をつけるのは ほぼほぼ ハクトウワシ ハクトウワ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨は 蒸し暑い季節です 室内でも 屋外でも コレくらいがイイ という 温度湿度は なかなかありません 風…
こうやって しっかり観察してると いつの間にか ハクトウワシの沼に どっぷり浸かってたんだよ。 う〜ん カワイイ 毎日 観察してるおかげで 近くであれ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 地域によりますが 梅雨入りしたトコロが 多いようですね これからは しばらく 雨との付き合い です さて …
先日 久しぶりに旅行してきたの。 夫と二人で あれこれ計画し モリモリの予定で 満喫したよ 満喫した分 帰宅した日は もぉもぉぐったり。 そりゃそうだ。 …
先日 夫と久しぶりに旅行したの。 ツアーではなく すべて自分たちでプランをたてたところ 「……おそらく すんごく歩くコトになるだろう」 と 簡単に想像できたの…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 暑くてムシムシして 梅雨の季節ですね 今年の夏も暑い というのは 毎年のことです 今だけだから と 無理を…
こうして ShadowとJackieの見分けが だんだん ついてきた。 そうすると ますます 見るのが 楽しいんだよ。 色々と 気づいてくるコトも あるもん…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 日増しに どんどん暑くなっています 急激なので 身体が 気温についていきません 身体に無理をさせないよう…
前日 仕事帰りの夫から 「ワイシャツのボタンが取れたから つけといて」 モチロン いいよ〜。 というか 付けなくちゃ 翌日。 針と糸とボタンとワイシャツ…
ワタシは 何種目かの套路を 覚えている。 それは 記憶力がイイ というワケではなく 毎週 ひとりで練習してるからなのだ。 理由は 簡単。 一度 忘れると ま…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 南の地域から 梅雨入りしてきました オウチの中にいても なぁんとなく身体がダルいです さて こういうとき …
外国人の見分けも難しい ワタシが 2羽のハクトウワシを見分ける なんて できるのかしら。 まず 近所にいる鳥を イメージしてみた。 例えば 鳩。 鳩は顔 とい…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます これからの季節 室内の植物にも こまめな水分補給が 必要です こまめな手入れをしてやると ぐんぐん成長するの…
服装。 「遊びに行く〜」とか 「お出かけなのだ ふふっ」 という時は 気合が入るし 鏡でも ちゃあんとチェックするんだけど 「スーパーに買い物行くだけだし…
