4/30

今夜は夜釣り。納豆巻き、ウグイスパン、サンドイッチ、豆乳、牛乳を釣り場で食した。...

4/29

今日の夕食 ...

4/28

今日の三食。依然衰えない食欲。 ...

4/27

今日の三食。食欲衰えず。ちょっと食べ過ぎかも？ ...

4/26

今夜はアオリイカのフライ。揚げたてにかぶりついたので写真は撮り忘れ。 ...

4/25

タケノコ炊き込みご飯が好評だったから、今夜はイカ炊き込みご飯に。冷凍庫内のアオリ...

4／24

手が込んだレシピだったので、今夜のおかずは数を減らした。 ...

4/23

今日は三食ともがっつり。 ...

4/22

今夜は夜釣り。だから夕飯は多分コンビニのおにぎりだな。 ...

4/21

タケノコをもらったので茹でておかずに。今夜使った野菜は①長葱 ②キュウリ ③大根...

4/20

夕食で作ったごまマヨサラダは絶品だった。野菜は、①切り干し大根 ②ニンジン ③キ...

4/19

夜釣りから帰宅したのが9時半すぎ。連れ合いは外出して遅くなるから自分の分だけ作る...

4/18

夕食で使った野菜 ①小松菜 ②レタス ③モヤシ ④ニンジン ⑤長葱 ⑥ニラ ⑦タ...

4／17

今夜は作るのが面倒になったのでお好み焼きに。 ...

4/16

昨晩の獲物をさっそく食べた。970gのアオリイカなので食べ頃だよ。 ...

4/15

今日はロングウォーキングに行ったり、夜釣りに行ったりしたため、食事時間が不規則に...

4/14

今夜は義妹をまじえての夕食。オージービーフの食べほうだいだった。量が多すぎて半分...

4/13

孫のあきちゃんが秦野の山登りに来ていた。しかし今日はシニアテニスがあり、残念なが...

4/12

今夜使った食材は ①たまねぎ ②ニンジン ③ジャガイモ ④サヤインゲン ⑤糸コン...

4/11

今日の三食 ...

4/11

食材の買い物はほぼ3日に1回の割合。毎回3,000～3,500円程度の買い物にな...

4/10

山から蕗を採ってきた。さっそく夕食のおかずの一品に。カツオ出汁と昆布出汁で2種類...

4/09

今日は簡単に。 ...

4/8

今日の夕飯のおかずのメインは、手作りした麻婆ナス。味付けは①ニンニクすりおろし ...

4／08

今日の昼飯は①ほうれん草お浸し ②ネギ味噌（ネギ・味噌・みりん・鰹節） ③ネギ納...

4/07

お昼はもらった弁当。夕飯のおかずは釣ったアオリイカ。糸作りとフライに。 ...

4/6

今夜は①ピーマンとナスの煮浸し ②春巻きの皮で包んだ餃子 ③塩鮭 ④ポテトサラダ...

4／5

今日の三食 ...

4/4

本日の三食。夕食は①鰯ふりかけご飯 ②赤カブ酢漬け ③ゴボウ甘酢炒め ④味噌汁【...

4/04

今夜は ①いつもの鰯ふりかけご飯 ②ゴボウのきんぴら ③早川港で採集したワカメ ...

4/02

今夜はネギ納豆、赤カブ酢漬け、ニジマス、イワシ、ホウレンソウポタージュ ...

4/01

今夜はアオリ釣りに行くので夕食はバナナ2本だけ。 ...