美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
リーズナブルな金額で美と健康を守るスタジオ。幅広い年齢の女性であふれ、元気いっぱいに思いっきりダンスを楽しんで汗を流しています。ダイエットセミナーで17キログラム痩せた方をはじめ、７〜８キログラムの減量達成者は大勢います。東戸塚駅から3分の利便性を利用して、あなただけの時間創りを応援します。HPは、http://www.vivi-net.com
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。昨日休会制度を特例で設けることをお伝えしましたそれに伴う疑問質問等についてお知らせいたします＊休会制度のみを受け付けるのではなくコース変更希望の方も受け付けています＊中級コースに参加
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。毎日お伝えする情報の変化にご対応していただきありがとうございます4月からのレッスンをどのようにするか政府の学校対策に準じることをお伝えしていましたが今日横浜市長の見解が出されました短
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 3月の終わりに雪が降る〜♪なんて情景を楽しんでいられない日となりました寒いので籠るにはいいですが･･･ 日ごと増えるコロナ患者のニュースに不安を抱えていますが4
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 習慣を変えることのもどかしさを感じつつ今日一日過ごしましたストレスを感じるというのはやらされ感があるから？と思いながら どうしたら快適にお家で過ごせるか･･･
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。緊急のお知らせ皆さまこんにちは！新型コロナウィルスのため東京近郊の県にも土日の外出を控えるよう要請が出ました急ではありますが明日のパフォーマンスクラスと体幹美美トレクラスはお休みにさ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。こんな寝相でごめんにゃさいそれではお休みにゃさ〜い<(_ _)> "あなたは変わる、必ず変わる!!"筋トレ＆ダンスの燃焼系ボディメソッド で
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。皆さまこんばんは！お変わりないことを祈っていますがここで更に気を引き締めて予防のために換気に注意を払っていきましょうレッスン前後に換気を！とお伝えしていますがレッスンの途中でも2回換
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。「生活のレベルを上げる」って聞くと何となくお金がかかりそうと思いますよね！いえいえ全くかからない生活を目指しているんです階段を使ったり一駅歩いたりしてカラダを使う生活が質を上げること
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。体調が良い時身が軽く感じるときスタミナがあるときそして急いでいるときは階段は何の苦にもなりません！3階の自分の家に帰るとき階段を使って2ヶ月で3キロ痩せた人もいるほど･･･週間はカラ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。女性も40歳前後になると明らかにカラダの変化を感じるようになります痩せにくいボディラインが変化してきた肌に張りがなくなってきたおまけに疲れやすいこうした肉体的な衰えを何とかして食い止
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ぽかぽか陽気〜〜〜2週間ぶりにお越しになった方心配してお休みしていたけどカラダの調子がどうもよろしくないということで思いっきり羽を伸ばして帰られました(^^♪お土産も頂いてラッキーお
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 桜が咲き始めました29日に行われるはずだった「さくら祭り」きっと満開の頃でしょうに･･･お花見の宴会は自粛モードですが歩きながらならいいじゃありませんか･･･春は芽吹く時
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。長年VIVIに在籍されているメンバーさんが最近フラダンスを始められましたダンスのクラスは振りを覚えたりフォーメーションがあったりイベントに参加したりとそれなりに大変なこともありますで
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 先日の「2020わたし再発掘プロジェクトツアー」の内容は「ハリ 艶 血色メイク」でした20歳の顔は自然に与えられたもの30歳の顔は生活が形作るもの50歳の顔はあなたが手に入れる
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 春の陽気に包まれて周りは何事も起こっていないかのようですそう 私の周りは何事も起こっていませんメンバーさんは今日もお越しいただきましたし お顔ぶれもお変わりなし！㈴
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。私こそが久しぶりのレッスンでした久しぶりと言っても1か月も空いていないですよ！金曜日はお仕事しているので1週間ぶりです私のレッスンに数年ぶりに参加したとおっしゃる方がいまして･･･と
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。明日皆さまにお会いできるので今からワクワク･･･踊っていないとへたっちゃう私です(*^^)vマグロみたいな奴だとお思いでしょうが実際その通り！隣で誰かさんが�マグロではないあんたはイ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。良いニュースが聞かれない毎日ですね！それでもレッスン時には皆さん協力しながら行ってくれておりとても助かりますバレエクラスではメンバーさんが除菌シートを持ってきてくれてバーを拭いたり窓
3.11東日本大震災から9年が経ちましたこのブログを始めたのがちょうどその頃で情報を共有したり励ましあったりお知らせ事項を発信したりと随分お役に立たせていただきました その時の社会の状況と今が似ている感じがしますパニックなど起こさ
温泉やサウナ大好き人間多いですよね！私はサウナはそれほどでもありませんが寒い日のお風呂は入った瞬間「気持ちいい〜」って言葉が自然に出ちゃいます最近大浴場には必ず水風呂がありますサウナで熱せられたカラダをすぐ冷やせるように…かも
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 皆さま おはようございます！今日 明日はスタジオがお休みです 毎度の事みたいですがお休みなのにお越しになって照明が消えていることにはて？ドア前のカレンダーを確認
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。この歳になってモデルの登録をするとは思いませんでしたどんなお仕事が来るかわかりませんし来ないかもしれません！でも撮影現場は想像した通り笑顔でポーズを取りメイクさんがヘアーの乱れがある
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。今日もお疲れさまですm(__)m手洗いしっかりされていますか？スタジオの換気もしっかりできるといいのですが窓の開閉が困難な時があります気を付けながらそ〜っと開けてそ〜っと閉めてくださ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。大人クラスも子供クラスも元気ですよ〜3月は新しくお習い事を始める時期で体験者も増えてきますお子さんは特に動きが必要な時期ですが動きが取れない今動いているVIVIの子供クラスはいつもノ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。みなさま〜毎日同じニュースばかり飛び込んできて耳にシャッターを下ろしたい感じですけれどどのようにお過ごしでしょう？本日のお知らせ3/29「さくら祭り」が延期になりました日にちは決まっ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。本日のレッスン事情「美ボディストレッチクラス」11名の方がご参加くださいました！ブログを見て確認してから来ました！半年ぶりに来ました！行ける所がないので来ました！皆さんと話し合えるの
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。毎日毎日新型コロナウイルスの情報で頭がいっぱいになっています人は必要以上にあおられるととんでもない行動を起こす･･････怖いニュースが飛び込んできました冷静に 冷静に 冷静に当スタ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ママはガンバル！筋トレは赤ちゃんと一緒にできるトレーニングです1歳前後の赤ちゃんはとにかくママがいないと夜も日もあけませんならばそばにくっつけておきながら 腹筋や臀筋を行い抱っこして
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