明日からダイエットします

今日食べた物。的な記録。最近、過食嘔吐のせいか記憶力が悪くって。朝：アスパラ20本野菜蒸し （もやしとかキャベツの一袋分）昼：ごはんが進むキムチ 1パックさき…

過食嘔吐は痩せないという実感

全然ダメだ。昨日は久々に男とさしデート。もちろん、嫌だったよ。でも、あたしの体重、体型の幅が広いことをわかってる人だから久々デート。拒食っぽいときと、過食っぽ…

過食の誘発剤

金曜日、気が進まないながらもリハビリだリハビリだと、マインドコントロール。何とか飲み会に行ってきた。結果、行って良かった。まあ、楽しかった。タクダイで1万もら…

過食嘔吐を加速させる原因①

はあ。無事に帰宅。日課になっていたスーパー、コンビニめぐり。今日は回避できた。過食しないと時間が余る。いろいろ考える。なるべく食品がないところで。。最近の過食…

今夜食べなければ

今、お腹はすいてない。むしろ、いっぱいだ。昨夜の急な過食で胃がもたれてる。（なのにランチに間食・・・しちゃってるけどねー。）ま、だから今日の夜は何も食べるのを…

ついに吐かない過食

最近、どんどん悪化。過食嘔吐も、気分の落ち込みも。すべての原因はわかってる。痩せない自分。毎日、太っていく自分。わかっている。鏡に映る自分を見ないようにしても…