柚璃亞の生活日記

耳鼻咽喉科に行ってきました

ここ3日ほど体調不良が続いてるので耳鼻咽喉科に行って診てもらったところ軽い風邪でした🤤4日分のお薬をもらいまして様子見な感じになりました医師からは色んなウイル…

2024/05/29 17:05

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

ついに…73Kg切りました！！(⁠*⁠ﾉ⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ﾉ⁠♫やった〜！ヽ⁠(⁠*ﾟ⁠ｰﾟ⁠*⁠)⁠ﾉ長かったです！72Kg台になったの15年ぶりくらいです…

2024/05/29 10:00

ジム再開！

生理が終わったのでジム再開しました！今朝の体重は…こんな感じで順調に減ってます👍体内年齢も59歳→58歳に😁前と比べるとお腹がへこんだような気がします🤔体も少…

2024/05/27 14:30

とあるYouTuberさんと同じ結果になりました(´；ω；｀)

サービス開始からずっとやっているドラクエウォーク😚ミッション達成でガチャチケットを100枚もらい10連回してみました😁結果は……………↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

2024/05/21 09:45

何とか減らしました(´-﹏-`；)

今朝の体重は73．6Kgでした！辛ラーメンキムチを食べた後から頑張ってジムで汗流してます🤤お腹のトレーニングと全身筋トレとウォーキングを一昨日やって昨日と今日…

2024/05/10 18:30

豪快にやってしまった(｡ﾉω＼｡)

昨日の夕飯に大好きな辛ラーメンキムチにわかめと卵を入れて煮込んで食べたんですが…昨日の朝の体重は73．4Kgでしたが…今朝測ったら…何と！どーん！！щ⁠(⁠゜…

2024/05/05 14:30

やってしまった(｡ﾉω＼｡)

昨日吉祥寺にお出かけしたんですが…お昼ご飯に二郎系ラーメン食べちゃいました👍でも久々に美味しかったんで後悔はしてません😚んで今朝、体組成計測ったら0．2Kgだ…

2024/05/03 16:30

Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

じゅ……順調過ぎて後が怖いですщ⁠(⁠゜⁠ロ⁠゜⁠щ⁠)目標を変えました！11月までに67Kgに減らせるよう頑張ります(｀･ω･´)ゞ1ヶ月−1Kgで計算すれ…

2024/05/02 08:30

今朝はこんな感じです！

ちょっとずつ減ってます😚体重減ると基礎代謝も減るの謎です🤔昨日ジム行って全身筋トレしてから、ウォーキング4km(速度5．9)歩きました💪速度は落とさず40分ち…

2024/05/01 07:00