ハワイアンデトックス

6月のレッスンスケジュール（←クリック）です。よろしくお願いいたします。先日（といっても2ヶ月前・・・）ハワイアンデトックスのクラスを受けました。野崎 友璃香…

月のリズム農法

4月2日は東京の桜が満開でした。待ち遠しい角館の桜。あと2,3週間でお花見シーズンです！ 2日は友人（左）のお誕生日パーティ。赤のお年！私もこんな女性目指して…

比内地鶏の美味しい卵

明日4月1日から、朝のレッスンが7時からになります。お仕事前にヨガして、一日スッキリとお過ごしください。 先日、比内地鶏の卵を頂ました！さっそくオムレツやゆで…

レッスンスケジュールとレッスン変更のおしらせ

いよいよ春めいてきました。雪もどんどん融けてきて、日差しも強くなってきましたね！4月のレッスンスケジュール（←クリック）です。よろしくお願いいたします。4月か…

マウイ ヨガリトリートのお知らせ 2

マウイ島でのヨガリトリートの参加費は以下の通りです。参加費 750ドル ヨガ、瞑想 等クラス参加費 空港とパイア間の…

マウイヨガリトリートのお知らせ

マウイ島でのヨガリトリートのお知らせマウイ島パイアでヨガや瞑想をして、マウイ島のオーガニックな食事、自然に触れ、日々の生活をリセットしてみませんか？Nadia…

安産祈願

1月31日から5日連続でいらしてくださった臨月の方。少しでも楽な出産を、と思いながらヨガのレッスンを受けていただきました。直前までヨガでお手伝い出来ないのは、…

エッセンシャルオイルの効果効能

100%オーガニックのアロマセラピー エッセンシャルオイル  がもうすぐ発売されます。普通のアロマオイルは他の成分が含まれていて、べたつき感がありますが、この…

レッスンスケジュール

 レッスンスケジュールです。月曜日 7：30 14：00 19：00火曜日 7：30 14：00（ホットヨガ） 19：00水曜日 7：30 1…

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。明日3日のレッスンは、7:30、12:00です。4、5日は7:30です。今日は吹雪の予報でしたが、穏やかですね。今年もヨガで心…