(2024/06/18) 6月も気がつくと、折り返し地点を過ぎていました。 今年は本当に、時の流れが早いです。 ある方の投稿を見て、心が揺り動かされました。 …
[141] 50歳女性 歯根破折で3歯喪失された20年の経過
歯の神経を取ってしまうと、その歯の寿命は確実に縮まります。その処置の度に、予防の大切さを感じます。 50歳時、14本の歯に神経の処置が施されていた方の20年の…
6/18 おはようございます。「なじらね?」新潟の言葉で「調子はどう?」という意味です。決して臨床の現場で用いることはありません(笑)。 SlowSimpl…
[130] ②59歳女性20年間を1本の喪失で乗り切った方の経過
歯を大切になさってくださいね。私の技術不足で、ご迷惑をおかけする場合もございます。 あなた自身の健康な歯が何よりも一番です。 本日の動画でご紹介させて頂く方の…
6/11 こんにちはどうか今日もあなたが心穏やかに暮らせますように。 昨夜も佳かったことを数えているうちに、いつの間にか眠りに就くことが出来ました。 暑くもな…
おはようございます。 選びぬいた美濃焼のお茶碗と黒米のお蔭で、玄米炊きが一層愉しくなりました。現在、週に5日、朝昼と玄米食です。食べることは生きること…自分…
この旅のベストショットです。 旅の2日目 気仙沼駅前のホテルをチェックアウトしました。 朝の気仙沼駅です。列車には乗らず、徒歩にて近くの安波山に登ることに…
GWの『みちのくひとり旅』浄土ヶ浜が第1の目的地ここ、恋し浜駅が、第2の目的地でした。 このような静かな漁港で、1時間程1人佇むことが出来ました。また人々の…
進学のため上京し、最初の4年間を新宿区神楽坂で過ごしました。そのため、今でも愛着のある町で、時々訪問します。 飯田橋駅西口から神楽坂駅方向へ、坂(神楽坂通り)…
歯科臨床の現場に立ち始め、31年が経ちました。 何となく見えてきた部分もありますし、初めて遭遇するケースも未だにあります。 私の価値観を押し付けず、今の…
人生の様々な経験から、私が今、大切にしている十か条をご紹介させて頂きます。 ①よく笑い、よく学び、人生を愉しむこと ②好きなことを大切にすること ③苦しい…
タンスの中でシワになったシャツを洗って ハンカチにはぜんぶアイロンをかけ直し 角を揃えて畳んでまたタンスにしまって そんなふうにまた青空を取り戻そう 馬場…
ほとんどの方が『歯を大切にした方が佳い』と思っておられます。 その一方で過去の治療のトラウマ等から、歯科医院に行くのは困った時だけで佳いと、頑なにお考えの方…
私がパン、ラーメンを減らした理由~輸入小麦を避けた方が佳い~
薬害告発、農薬空中散布中止等「いのち・自然・くらし」を守る幅広い活動に従事されている西川榮郎さんが小麦について、丁寧にまとめられています。 小麦には大きく2…
黒米を玄米に混ぜるようになってから、土鍋で炊く時間が愉しくなりました。色合いが食欲をさらに高めてくれます。 うどんとラーメンを減らす意味もあり、朝炊いた玄米…
今年(2023年)2月姪たちがLINEギフトでアイスクリームのクーポンをプレゼントしてくれました。そのアイスクリームを最後に、砂糖を絶ち100日が経ちました…
朝方の雨も上がった新潟市です。今日も近所の素敵なcafe 望雲舎さん で穏やかな時間を過ごしてまいりました 『身体が生き返る』スパイスチキンカレーを待つ間、…
♫近道を探し 遠回りばかりしてたけど 明日への道は ここにだってあるさ 馬場俊英さん 『ブルーバード~僕は夢の影のように』 2023年も1/3を過…
今年もひまわり花壇さんに、アレンジメントを依頼しました。きっと母も喜んでくれていると想います。
一週間前の5/3 奥州平泉におりました。 55歳にして、ようやく連休の過ごし方を会得してきたような気がします。無事、日常に戻りました。 岩手県を訪れるのは、…
2018年 パリ第13大学がインターネットで、NOVA分類を用いて、8年間にわたる食事の追跡調査を行った。 その結果、超加工食品(例)ファストフード、インス…
宮古を翌日に発つ…少々センチメンタルな気分に包まれながら伺ったお店です。 宮古の地酒『千両男山』と『寿司セット\3,000(消費税込)』を注文しました。 …
5/5午前4時43分 宮古閉伊川(へいがわ)のほとりです。 この後、みなとの方まで更に歩を進めました。 浄土ヶ浜に行こうと想い立った瞬間が、この旅の始まりで…
あきらめるのじゃない、 無理をしないということだ。 自分のよさを最大限に発揮できればいいのである。 楽しみながら 辻仁成さん 『自分流』より 2023…
カリエスフリーは、親から子へのかけがえのないプレゼント、そしてメッセージにもなります。 日々SNSにおける心温まる交流にも感謝いたします。 首都圏に住む方…
書籍 ルネサンスvol.13食がもたらす❝病❞ ~日本の食 安全神話崩壊~ p42~43 安田節子さんは以下のように綴っておられます。 私たち自身がよりよ…
書籍 ルネサンスvol.13食がもたらす❝病❞ ~日本の食 安全神話崩壊~ p42 安田節子さんは以下のように綴っておられます。 玄米にはフィチン酸という非…
『今あるこの瞬間は二度と戻ってきません。この大切な一瞬一瞬を楽しむことが、脳に幸せと成長をもたらし、人生を素晴らしいものにしてくれます』 脳科学者の西剛志…
日本のカップラーメンは海外にそのまま輸出することはできません。 トランスフリー商品でなければ売れない――それが今の世界の潮流です。しかし、日本だけは規制が…
書籍 ルネサンスvol.13食がもたらす❝病❞ ~日本の食 安全神話崩壊~ 西川榮郎さんは、このように綴られています。 食用油でもっとも問題なのは、ハーベス…
4月18日 今日は『よい歯の日』ですね。 お口の中は、生き方そのものが表れる…最近そのように感じます。 そして『生きることは食べること』でもあります。…
『爆弾を受けた人には塩が良い。玄米飯にうんと塩をつけて握るんだ。塩からい味噌汁を毎日食べさせろ』 長崎が被爆した際、爆心地近くの病院で、秋月辰一郎先生が診療に…
「この人は素敵だ」 「自立した大人だな」と思わせる人は、女性であっても男性であっても、人からどう思われようと揺らぐことのない信念のようなものを持っている。 …
書籍 ルネサンスvol.13食がもたらす❝病❞ ~日本の食 安全神話崩壊~ 西川榮郎さんは、このように綴られています。 市販の豆腐にも問題が多い。 まずは原料…
自分の思い通りに生きたかどうかが大事長さではないどう生きるかどう死ぬかっていうのは個人が責任を持って選んで下さい 坂本龍一さん 先日、71歳で天国に旅立たれ…
知りたかったことが、凝縮された一冊です。今すぐにかえられぬこともたくさんあります。それでも前に進みます!! 知ってしまった以上、元の路には戻れません。この先…
私の祖父も歯科医師でした。 広島で生まれ、東京で学び、横須賀で勤務医となり、紆余曲折を経て今この地に開業しました。 穏やかで、患者さんにとても慕われていた…
『現実を直視しよう。記憶を失ってしまったら、人生を失ったようなものだ』『重度の脳卒中で一度にすべての記憶を失うか、軽度の脳卒中を繰り返して脳の中に小さな穴が開…
野の花は、自分の存在にどんな意味があるのかと、考えて悩むことも 他の花と美しさを競い合うこともありません。 ただ、自分の花を精一杯に咲かせるだけです。 片…
歯の亀裂の診断は、とても難しいです。原因となる歯の診断に確証が持てぬ場合、咬合調整、知覚過敏処置、投薬にて経過をみることが多いです。 最近多いのは突発的な歯の…
①自分に正直な人生を生きればよかった ②働きすぎなければよかった ③思い切って自分の気持ちを伝えればよかった ④友人と連絡を取り続ければよかった ⑤幸せをあ…
「何をして何をやめるか」 「何を残して、何を減らすか」 これからの時代、そのような「引き算」の考え方が大切になってくるのだと思います。 枡野俊明先生 『…
晴れ晴れと冴え渡る青空は格別に気持ちのよいものだったが、それでもそれは、雨降りを過ごしたからいっそう気持ちよく感じるに違いなかった。 人生に、似ている。 …
『自分の歯を1本でも多く残したい』というこの方の思いに、何とか応えることが出来ていると思います。 49歳男性 13年の経過です。 初診時、歯周病が進んでおり…
自分で選んだ種を、自分で蒔いて 水をあげて、大切に育てていく。 それではじめて花が咲く。 しあわせとはそういうものだと僕は思っています。 毎日毎日、今日の…
レジェンド&バタフライ観てまいりました。 『まだ見ぬ世界』を魅せて頂いた気がいたします。 本当にお薦めの映画です。 信長の心の内濃姫とのふれ合いポルトガル文…
♫子供の命を全力で 大人が守ること それが自由という名の誇りさ 先週に引き続き、『時代遅れのロックンロール』の歌詞を引用させて頂きました。 あなたが大人…
[119] 58歳女性 歯根破折と上顎前歯2歯欠損を含む9年の経過
上顎前歯部の義歯には多くの方が順応されています。 また歯根破折が1本生じた方は、非常に高い確率で2本目の破折が生じる傾向にあります。強く咬む習慣や意識して歯…
♫我々が居なくなったって この世の日常は何ひとつ かわりはしないだろう そんなちっぽけな者同士 お互いのイイとこ持ち寄って 明日に向かって♫ 昨年大晦日、N…
[118] 53歳女性延長ブリッジと硬質レジン前装冠を含む15年の経過
50歳頃までに多くの歯が処置されていても、当院での定期的なメインテナンスが確立された後、穏やかな経過をたどる方が多いです。 失活歯が多い方、処置歯が多い方に…
30代のあなたへ 初診時15歳の方の18年間について報告した動画です。 今、あなたはお口の中に困ったことはないかもしれません。 そのような未病の段階から…
♫人として人と出会い 人として人に傷つき 人として人と別れて それでも人しか愛せない 『人として』 海援隊さん この曲はドラマ『3年B組金…
津川友介先生著『ヘルス・ルールズ 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣』より、大切と考えられる部分を抜粋しました。 津川先生の結論(RULES)は以下の通りで…
♫我々が居なくなったって この世の日常は何ひとつ かわりはしないだろう そんなちっぽけな者同士 お互いのイイとこ持ち寄って 明日に向かって♫ 1/9 おは…
あなたがワクワクすることは何ですか? あなたがときめくことは何ですか? それはあなたといういのちを通して、魂がやってみたいと、プログラムしていることなのです…
年末になると、京都清水寺にて一年の世相を表す「今年の漢字」が発表されます。 数年前より私もその年を振り返り、漢字一文字を書き留めております。 今年は「命」…
鎌倉殿の13人 最終回まで無事”完投”し 未だ余韻に浸っています。 数々の想い出のシーン 最も印象的だったのは、富士の巻狩りで 比奈が小四郎に思いの丈を…
おはようございます。 時に1年が長いと感じることがあります。 生きていく上で大切な感覚だと感じています。 冬の朝も凜として、心地よいです。 義時と泰時…
寒さにこらえた木々と猫が まるで僕らのことで 蕾を咲かせようと身をゆらしてる 素敵に笑っている あいみょんさん 『ハルノヒ』 実に素敵な歌詞だ想…
いつも、誰かに感謝をして 他人の幸せを願っていると 自分も誰かに感謝をされて 幸せを願われていると感じ 幸福感と自信が湧いてくる (幸せ太郎さん) I…
カリエスフリーは親御さんからお子さんへの素敵なプレゼントです。 当院に通院されている20代、30代の方にカリエスフリーの方が増えてまいりました。とても喜ばしい…
60年以上生きてきて、辛いこともあった気がするけど、幸せだったり楽しかったことが、いやなことを全部覆いかぶしちゃった気がする。 人生の岐路に立つと、必ずいい人…
今、あなたにお伝えしたいことは、未病の天然歯の価値がとてつもなく大きいということです。 既に失活してしまっている歯でも食生活や咬み過ぎに注意し、丹念にケアを…
今日はスタッフの有給休暇に合わせて 私も心と身体の休息日にあてております。 静かな院内で電話待機をしながら、事務作業やケースの整理を行っています。 LINE…
近年の研究により、口腔と全身の健康状態には、様々な関連があることが分かってきています。 肥満も糖尿病だけでなく、 高血圧や脂質異常症などの生活習慣病、心血管…
読書は「心の処方箋」 女優の南果歩さんが、そのように仰っておられます。 南さんは、2011年東日本大震災以降、被災地で絵本の読み聞かせをなさっておられます…
『死』を意識することで『生』への見方がかわってくる。まさにその通りだと想います。
♫人生で 物語はまだまだつづくよ さあいこう その夢も不安も闘いも これから だから いうのだろう ありがとう 大丈夫です おつかれさまです 斉藤和義さん…
[109] 33歳男性初期の歯周治療と禁煙が功を奏した16年の経過
むし歯のリスクが低い方は無症状のうちに歯周病が進行していることがあります。特に喫煙者でかみしめる傾向のある方(ご本人は気づいていないことが多いです)は要注意…
レース後半にタイムが落ちてしまうマラソン選手に対して、脳科学者の西剛志先生はある言葉を授けました。 その言葉は『ありがとう』です。 自分が今走れるのは、多…
而今 今この時に集中したいですね。川野泰周先生、私も尊敬申し上げます。
当院では処置歯の多い方、修復に要する期間が長かった方は、メインテナンスが途絶える傾向にあります。 残念ながらメインテナンスを必要とする方ほど、足が遠のいて…
11/8は「いい歯の日」です。 定点観測の一日でもあります。 3年前に書いたブログです。方針にブレはないと胸を張れると思います。よろしければお読み下さい。
雨上がりの道はぬかるむけれど 今ここに生きている証を刻むよ どうかこの涙を しおれかけの花に 喜びの彼方でもう一度咲けるように コブクロさん ♫ここにしか…
感謝の心を持つと、大きな幸せに包まれ、人生の質が向上する。 また、免疫力を高め、睡眠を改善し、血圧を下げ、病気を予防することもできる。(本文より)
今朝は、初めて有機ペンネを茹でました。 メキシコ産のアスパラガスを添えて、カレー風味にしてあります。普通のパスタに見えるのが実はえのきです(笑)。 全粒…
カリエスフリーで成人なさる方が増えてまいりました。これはとても喜ばしいことです。 その一方で成人された後、生活環境が大きくかわり、なかなか歯科健診を受けること…
11/3 おはようございます。 今日もあなたが佳い一日を過ごせますように。 昨日イオン新潟青山店さんにて、真田左衛門幸村殿と三浦義村殿を見かけました。お二人と…
『今、私は必死に走っている。小学生の頃思っていたスタイルとは違うが、思ってもない方向で、生き残れている。 そして文章もこうして残せている。 ヒーローなんていな…
わけのわからないことで 悩んでいるうち 老いぼれてしまうから 黙りとおした歳月をひろい集めて 暖めあおう 今週偶然耳にした♪襟裳岬 大学卒業後、入局した講座…
『食が人に与える影響は大きい』 先日当院に来院されている方から 手作りの #納豆 を頂きました。無農薬の藁(わら)に潜む天然納豆菌を用いて じっくりと保温、…
[104] 59歳男性 自家歯牙移植からブリッジに変更した12年の経過
初診時59歳の男性です。右下奥歯が抜歯となった部分に、上の親知らずを移植しました。咬んだ時のお痛みが残り、残念ながら術後約1年で再度抜歯となりました。その後、…
読んでいて、自分が恥ずかしくなりました。まだまだこれからです。人生の復路を愉しむためにも、学びたいと想いました。
食べることで私たちの体質は作られる「体質即食物」であると、元長崎聖フランシスコ病院院長の秋月辰一郎先生は仰いました。 食べものによって体調を崩すことがあり、…
[103] 46歳男性 禁煙効果とポーセレン補綴を含む18年の経過
46歳男性の18年の経過です。 上顎の前歯にポーセレンを装着し、審美性の改善を図りました。途中禁煙にも成功されまして、良い経過をたどっておられる方です。 …
挫けそうになった時、また読み返そうと想います。素敵なブログをありがとうございます。
おはようございます。 あなたの今日も、きっと素敵な一日となるでしょう。 写真は午前4時50分 沼津市 #かのがわ風のテラス にて 川のせせらぎを聴きなが…
『努力は実らないこともある。だけど努力をした経験には、自信という花が咲き、あなたの力の一部になるよ』 2週間ぶりの配信となります。お元気でしたか。 先週はお…
[102] 61歳女性歯周病とむし歯のリスクを抱えた方の19年の経過
私の30年の臨床経験から申し上げますと、むし歯のリスクと歯周病のリスクは、相反するように感じています。 またむし歯に関与する細菌と歯周病に関与する細菌は異なる…
旅に出ました。今回の旅のきっかけとなったのは… 鎌倉殿の13人 八重さんの御堂が伊豆の国市 真珠院にあることを知り、6月から計画しました。当日、真珠院には私と…
「自分はついている。幸運だ」 根拠はなくとも、自分に言い聞かせること。 いっそのこと信じてしまうこと。 今回の旅を通じて、その大切さを強く感じました。 …
♪ほら あなたにとって 大事な人ほど すぐそばにいるの ただ あなたにだけ 届いて欲しい 響け 恋の歌 MONGOL800さん ♪小さな恋のうた 毎日の…
お蕎麦屋さんには、美味しい日本酒が置いてあると、よく耳にします。 秋休みのとある一日、お蕎麦屋さんで日本酒を頂きました。普段はハイボール一辺倒。時々焼酎の水割…
[101] 35歳女性奥歯を2本喪失後の治療方針についての考察
『神経を取った歯は大丈夫』 そのようにお考えの方も多いです。 処置後20年を過ぎると、様々なことが生じることを この機会に是非知って頂きたいです。 35歳…
「ブログリーダー」を活用して、新潟市西区 西原歯科医院さんをフォローしませんか?
(2024/06/18) 6月も気がつくと、折り返し地点を過ぎていました。 今年は本当に、時の流れが早いです。 ある方の投稿を見て、心が揺り動かされました。 …
自分の人生を生きているつもりでも、実は日々の仕事をこなしているだけかもしれません。 突然最後の時間が訪れた時に。自分の今を行っていることが、本当に自らの心を…
2024/06/16 日曜日 今朝も3時30分から始動し、スローライフを満喫しています☕ 昨日近所のカルディさんに出向き、間もなくお誕生日を迎えるスタッフの…
順天堂大学医学部 小林弘幸先生の著書『リセットの習慣』の中で紹介されていた一冊で、最近読み始めました。 以下本文より引用させて頂きます。 たとえ時間がなく…
『人生は旅であり、目的地ではない』 (ラルフ・ワルド・エマーソンさん) たとえ時間がなくても、その時やっている事に集中しよう。焦らずに落ち着いて過ごすよう…
ストレス解消は甘いもの以外の方法で解決したいものです。 わずかな糖分でも、歯の周りのバイオフィルムの中では酸が作られ。歯を溶かします。しばらくすると、唾液の…
「淡々と」ということは、やるべきことが分かっていて、習慣化されているからこそ、気分に左右されずに、実行できるのです。 日々淡々と過ごすということは、実はとて…
1998年 北海道然別湖にて 『自分史』を作ろう…と意気込んでみたものの(笑)もう少し気楽に、過去を振り返ることにします。アナログ写真とお別れしながら、タ…
「評価されたい」というごつごつした思いは、時間をかけて少しずつ削り取られ、まあるい石にでもなったのでしょうか。それはとても心地よい感覚で、人本来の心のあり方…
無心帰大道(むしんにしてだいどうにきす) 無心になって目の前のことを一つ、一つ淡々と行っていくことで、気がついたら悟りの境地に達することが出来るという禅語で…
1984年 私は高校2年生でした。40年も前の話です。 人並みに苦労も経験しながら、これまで佳く生きてきたなと、今想います。 昨日クローゼットの中を整理して…
(2024/06/09追記しました) 鶴ヶ城を訪れた時に、城郭巡りが好きな人が集まるサイトがあると知り、昨日登録させて頂きました。 skyさんのプロフィー…
ストレスとの向き合い方について、「紙に書き出すこと」をお勧めしています。 ストレスが大きくなったり、長く続くのは頭の中でくよくよ考え続けているためです。紙に…
(2024/06/08追記しました) 私たちの体の中にはBMAL1というタンパク質があり、体内時計を調節する働きを担っています。 夜間に備えて朝日を浴びる…
あなたも、私も頑張った一週間でした。 お疲れさまです。 公私ともにお世話になっている先生が、私の写真をモチーフに素敵な動画を作って下さいました。 週末のリ…
辻仁成さん『人生の十か条』より 最近つくづく実感することですが、やはり人間にとって言葉が大事であろう、と改めて思っている次第です。 美しい言葉を丁寧に伝え…
『今日は、今までしなかったことをしましょうよ』 これは映画『ティファニーで朝食を』の中で往年の名女優、オードリー・ヘプバーンが演じるホリーが、作家ポールに言…
お蔭様で、生活習慣を少しずつ見直しながら、数年かけて肥満を改善させることが出来ました。 肥満を解消したいというあなた 私の経験が少しでもお役に立てればと考…
「老人階級」が世の中に受け入れられる条件。それは不可能とも思えますが、「自立すること」に尽きると思います。 まず一定以上の収入のある豊かな人々は、年金を返上…
ささやかなことに喜びを見出すのは、幸せな暮らしを送るための秘訣。 ゆったりとした気分で、ささやかなことに喜びを感じることができれば、満ち足りてバランスの取れ…
歯の神経を取ってしまうと、その歯の寿命は確実に縮まります。その処置の度に、予防の大切さを感じます。 50歳時、14本の歯に神経の処置が施されていた方の20年の…
6/18 おはようございます。「なじらね?」新潟の言葉で「調子はどう?」という意味です。決して臨床の現場で用いることはありません(笑)。 SlowSimpl…
歯を大切になさってくださいね。私の技術不足で、ご迷惑をおかけする場合もございます。 あなた自身の健康な歯が何よりも一番です。 本日の動画でご紹介させて頂く方の…
6/11 こんにちはどうか今日もあなたが心穏やかに暮らせますように。 昨夜も佳かったことを数えているうちに、いつの間にか眠りに就くことが出来ました。 暑くもな…
おはようございます。 選びぬいた美濃焼のお茶碗と黒米のお蔭で、玄米炊きが一層愉しくなりました。現在、週に5日、朝昼と玄米食です。食べることは生きること…自分…
この旅のベストショットです。 旅の2日目 気仙沼駅前のホテルをチェックアウトしました。 朝の気仙沼駅です。列車には乗らず、徒歩にて近くの安波山に登ることに…
GWの『みちのくひとり旅』浄土ヶ浜が第1の目的地ここ、恋し浜駅が、第2の目的地でした。 このような静かな漁港で、1時間程1人佇むことが出来ました。また人々の…
進学のため上京し、最初の4年間を新宿区神楽坂で過ごしました。そのため、今でも愛着のある町で、時々訪問します。 飯田橋駅西口から神楽坂駅方向へ、坂(神楽坂通り)…
歯科臨床の現場に立ち始め、31年が経ちました。 何となく見えてきた部分もありますし、初めて遭遇するケースも未だにあります。 私の価値観を押し付けず、今の…
人生の様々な経験から、私が今、大切にしている十か条をご紹介させて頂きます。 ①よく笑い、よく学び、人生を愉しむこと ②好きなことを大切にすること ③苦しい…
タンスの中でシワになったシャツを洗って ハンカチにはぜんぶアイロンをかけ直し 角を揃えて畳んでまたタンスにしまって そんなふうにまた青空を取り戻そう 馬場…
ほとんどの方が『歯を大切にした方が佳い』と思っておられます。 その一方で過去の治療のトラウマ等から、歯科医院に行くのは困った時だけで佳いと、頑なにお考えの方…
薬害告発、農薬空中散布中止等「いのち・自然・くらし」を守る幅広い活動に従事されている西川榮郎さんが小麦について、丁寧にまとめられています。 小麦には大きく2…
黒米を玄米に混ぜるようになってから、土鍋で炊く時間が愉しくなりました。色合いが食欲をさらに高めてくれます。 うどんとラーメンを減らす意味もあり、朝炊いた玄米…
今年(2023年)2月姪たちがLINEギフトでアイスクリームのクーポンをプレゼントしてくれました。そのアイスクリームを最後に、砂糖を絶ち100日が経ちました…
朝方の雨も上がった新潟市です。今日も近所の素敵なcafe 望雲舎さん で穏やかな時間を過ごしてまいりました 『身体が生き返る』スパイスチキンカレーを待つ間、…
♫近道を探し 遠回りばかりしてたけど 明日への道は ここにだってあるさ 馬場俊英さん 『ブルーバード~僕は夢の影のように』 2023年も1/3を過…
今年もひまわり花壇さんに、アレンジメントを依頼しました。きっと母も喜んでくれていると想います。
一週間前の5/3 奥州平泉におりました。 55歳にして、ようやく連休の過ごし方を会得してきたような気がします。無事、日常に戻りました。 岩手県を訪れるのは、…
2018年 パリ第13大学がインターネットで、NOVA分類を用いて、8年間にわたる食事の追跡調査を行った。 その結果、超加工食品(例)ファストフード、インス…