おふたりさまジャーナリング会

こんばんは ゆわです お久しぶりになってしまいました。あ、新年のご挨拶もまだだった。今年もよろしくお願いいたします さて、今夜は楽しみにしていたシギさんとの「…

内観できるジャーナリング体験！

こんにちは、ゆわです。 ハロウィンの時期も過ぎ、街はなんとなーくクリスマス気分へ移り変わっていきますね 日差しがほんのり優しいこの季節が私はとっても好き。 夏…

シギさんのBOOKカフェに参加しました！

こんにちは！ゆわです結構お久しぶりになってしまった 夏は調子を崩す季節なのでブログを読むことも書くこともできなくなります。 んで、やっと涼しくなってきて少しず…

水彩画をパステルで模写してみた

こんにちは、ゆわです暑いですね～まだエアコンつけないといられないですさて今朝は素敵な水彩画を描くあべまりえさんという方の画集からひとつ真似させていただいてパス…

満月を描く

おはようございます ゆわです朝は涼しくて過ごしやすくなりましたね  さて昨日は急激に創作意欲が湧きパステル画を5枚も描いてしまいました 友人が満月の写真を送っ…

毎晩やっているジャーナリングの内容

おはようございます、ゆわです 昨日、あれから「手を動かす」をやってみることにして無事、掃除ができました！（ちょっとだけど） けれどちょっとだけでも達成感ありま…

鬱のときは、手を動かせ

こんにちは、ゆわです。私は双極症です。 双極症とはテンションの高い時期とまったく動けなくなる鬱状態を繰り返す病です。 ところで私と同じく双極症を公表している有…

ずっとやりたかったことをやりなさい

おはようございます、ゆわです。昨晩は、24時に寝て、1時半に起きました。 起床時には「モーニングページ」をやると決めているので夜中だったけれどやりました。 モ…

2025年の手帳、決めました

おはようございます、ゆわです。 私の住んでいるところは曇り空で、ちょっと涼しくていい気持ち。虫の声が心地よいです。 ところでみなさま来年の手帳は決めましたか？…

夏の日、思い出すこと

夏が来るたびに思い出すのは無一文で家を飛び出したあの日のこと。小さなティッシュケースにたった一枚だけ奇跡的に挟まっていたテレホンカード。それだけが私が外部と繋…

ふり

大好きな詩集を読むまったりとした曇り空の午後に  ほっと一息のふりをしている  ふりをしなけりゃぁのんきに詩なんて読めない  持分は一人に24時間ずつ  ふり…

いのち

生きるとはなんだろう あの鳥は あの虫は あなたは  生きている そのことはあまりにも無意識に通り過ぎていく  あたりまえのように 生きることはそれほどあたり…

”【アウトプットできる喜び♡】〜第3回シギの森BOOKカフェ報告♪〜”

こんばんは、ゆわです！今日はシギさんのBOOKカフェに初参加しました本当は聴くだけのつもりでしたが、皆さんが楽しそうに本の紹介をしていて思わず最近読んで面白か…

継続できるか スキンケアとメイク

こんにちは ゆわです！ 先日、超ひっさしぶりにデパコス買ったんですよめっちゃテンション上がった私 やっぱりアドバイス受けながら自分に合うものをお勧めされるのっ…

経理の仕事

こんばんは ゆわです。一人ごはん。イチゴのサラダが美味しい。経理が大っ嫌いなのにずっと経理やってます。ストレスたまりまくりです。 私はWebデザイナーなのに経…

服装コンプレックス

こんばんは、ゆわですいつも気に入って読んでいるブログがあってすごくおしゃれさんで洋服大好きさんでファッションを楽しんでいる姿を見て私も楽しんでいますただ、自分…

心にぽっかり穴があく

こんばんは ゆわです。 まだ言うべきタイミングじゃないのでここには書けないのですが ある重大な決断をしまして 自分で決めたことなのに心にぽっかり穴があいたよう…

お風呂ですると良いこと

こんばんは ゆわです。 今日はお仕事が休みで夫も出かけてしまったので早い時間からゆっくりお風呂に入りました。 私は昔からお風呂が大好き。思春期のころは、自分の…

どうしても気が進まないこと

おはようございます   ゆわです。悪夢を見ていました。職場の夢です。本当に行きたくないんだなって思いました。仕事は、ただ単に収入のためだけに行っています。ずっ…

憧れる そして実現したいこと

こんばんは ゆわです。 今日は、ある方のお宅にお邪魔しました。素敵でした。私の理想の家でした。 ここに住みたい。強く思ってしまいました。 ずっと憧れている環境…