【美容と健康】PFASは植物繊維で排除できる！？ 今回は「美容と健康」。 最近、聞くようになった化学物質のPFAS。地下水から基準値を超える量を検出したというニュースもしばしばありました。 PFAS検
長岡市の髪や地肌にやさしいマンツーマンヘアサロン、美容室、理容室、リバースのブログです。
長岡市のヘアサロン、美容室、美容院、理容室、ＲＩＶＥＲＳ（リバース）ブログです。マンツーマン対応で髪や地肌にやさしい施術をこころがけています。日々の日記から髪やヘアケアのお話、アロマやマイブーム、長岡グルメなどを紹介していきます。
【美容と健康】大腸がんは牛乳で防げる！？ 今回は「美容と健康」。 日本人の死亡原因の1位が、がんです。その中でも女性のがん死亡率1位が大腸がん。牛乳で大腸がんが予防できるかもしれないというお話です。
【美容と健康】1日3杯の緑茶で認知症予防！？ 今回は「美容と健康」。 緑茶が体にいいということはなんとなく知っていましたが、脳にもいいことがわかりました。 1日3杯以上の緑茶を飲むと認知症予防になる！
【アロマヘッドスパ】1月2月限定アロマ～冬陽の恵み～ 今回は「アロマヘッドスパ」。 1月2月限定のアロマのご紹介を忘れていました！（笑） 1月2月限定アロマ～冬陽の恵み～ 1月2月限定のブレンドアロマ
【定休日】2月の定休日のお知らせ 今回は「定休日」。2月の定休日のお知らせです。 2月の定休日カレンダー 2025年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1
【育毛】フィットネスの女王、安井友梨さんの頭皮ケアは！？ 今回は「育毛」について。 フィットネスの女王、安井友梨さん。美しいロングヘアの秘訣を紹介されていたのでシェアします。 【育毛】フィットネスの女
【育毛】育毛によくない食生活とは！？ 今回は「育毛」。 育毛のためには食生活も大切です。 育毛によくない食生活とは！？ 1.糖質過多、タンパク質の少ない食事 髪に必要な栄養素はタンパク質やビタミン、ミ
【髪】若白髪は鉄欠乏性貧血でなりやすい！？ 今回は「白髪」について。 加齢やストレスが原因で白髪になりますが、最近では若い世代でも早く白髪が目立つようになってきたようです。 白髪に悩む若者が急増中!?
【髪】黒髪はストレスによって白髪になる！？ 今回は「髪にまつわるお話」。 黒髪がストレスによって白髪になったり、ストレス解消によって白髪が黒髪に戻ることもあるというお話です。 ストレスで白髪がする！
【美容と健康】白髪予防にいい食材は？ 今回は「美容と健康」。気になる白髪。白髪を黒髪に戻すのはむずかしいかもしれませんが白髪予防にいい食材をご紹介します。 白髪予防にいい食材 黒髪のもとになるのはメラ
【美容と健康】10年以上インフルエンザにかかっていない医師の感染予防3つの対策とは！？
【美容と健康】10年以上インフルエンザにかかっていない医師の感染予防3つの対策とは！？ 今回は「美容と健康」。 インフルエンザが大流行していますが専門の内科の医師はもう10年以上かかっていないという。
【美容と健康】滝沢カレンさんの温活ナイトルーティン！ 今回は「美容と健康」。 滝沢カレンさんの温活ナイトルーティンをご紹介します。 滝沢カレンさんの温活ナイトルーティン 1.しっかりお風呂に浸かる 4
【美肌】50歳からは肌を擦ってはいけません！？ 今回は「美肌」。 50歳からの頭皮ケア、お肌ケアをご紹介します。 お肌はこすってはいけない！ 皮膚はデリケートなため、ゴシゴシこすると肌表面に小さな傷が
【J1アルビ】新ブラジル人選手MFミゲルが加入！ 今回は「J1アルビ」。 新外国人選手が加入しました。 新ブラジル人選手が加入！ アルビの活躍した外国人選手といえばブラジル人選手。来季も新しく新ブラジ
【美肌】 脱洗剤・肌断食8年1ヶ月目！ 今回は「美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も8年1ヶ月目になりました。 脱洗剤生活とは 脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際にシャンプーや洗顔料、ボ
【育毛】湯シャン生活8年1ヶ月目！ 今回は「育毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が8年1ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシャンプー、
【美容と健康】ブロッコリーで白髪が減らせる！？ 今回は「美容と健康」。 ブロッコリーやセロリに含まれる抗酸化物質に白髪の抑制効果があることがわかりました。 抗酸化物質、白髪抑制に効果 植物由来、マウス
【育毛】抜け毛を減らすには食事、睡眠、運動！ 今回は「育毛」。 抜け毛を減らすには食事と睡眠、運動が大切です。 1.食事 髪に大切な食事はタンパク質です。動物性、植物性もバランスよく摂り、亜鉛や銅、鉄
【美容と健康】天野佳代子さんの若さの秘訣は上向き洗い！？ 今回は「美容と健康」。 奇跡の67歳、天野佳代子さんの若さの秘訣は上向き洗いです。 シャンプーの上向き洗い！？ 天野佳代子さんはシャンプーの流
【RIVERSのこと】ケーキとロースハムを頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。お客さまからケーキとロースハムを頂きました♪ FLO（フロ プレステージュ）さんのショートケーキを頂きました。生ク
【RIVERSのこと】弥彦のカレー豆を頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。 お客さまからお土産を頂きました。 弥彦のカレー豆を頂きました♪ これはポリポリ止まらないやつですよねぇ～！いつもあり
【J1アルビ】2025年シーズン契約選手情報（1/11版） 今回は「J1アルビ」。 2025年シーズンの選手情報をご紹介します。（1/11版） 契約更新選手 DF橋本健人 MFダニーロゴメス DF藤原
【育毛】16時間断食で発毛が抑制される！？ 今回は「育毛」について。 健康のためにファスティング、部分的な断食が人気ですが 場合によっては発毛が抑制される可能性があるという論文が発表されました。 断食
【お知らせ】警報級の大雪に注意！キャンセルOK！ 今回は「お知らせ」です。 9日、10日の天候に注意！ 9日・10日にかけて暴風雪、警報級の大雪のおそれがあります。 十分に注意してご来店ください。 特
【ヘナ】白髪は気になるけど、毎月の白髪染めで髪が傷むのが嫌な方向けの白髪染め
【ヘナ】白髪は気になるけど、毎月の白髪染めで髪が傷むのが嫌な方向けの白髪染め 今回は「ヘナ」について。 40代になって白髪が気になるお年頃。まったく染めないグレイヘアにするはまだ早い、かといって毎月の
【美顔・美肌】宇津木式洗顔は水洗い！？ 今回は「美顔」。 湯シャンで有名な宇津木先生の洗顔方法をご紹介します。 宇津木流洗顔は水洗い！？ 宇津木先生の洗顔のやり方をご紹介します。 1.水、または30度
【美容と健康】南雲先生のがんの死亡率を下げる3つの方法とは！？
【美容と健康】南雲先生のがんの死亡率を下げる3つの方法とは！？ 今回は「美容と健康」。 若返りの南雲吉則先生のがんの死亡率を下げる3つの方法をご紹介します。 南雲先生のがんの死亡率を下げる3つの方法
【ヘナ】ヘナのオレンジ色が気になる場合は？ 今回は「ヘナ」について。 ヘナのオレンジ色が気になる場合はどうしたらいいでしょうか？ ヘナのオレンジ色が気になる場合の対処法 ヘナのオレンジ色が気になる場合
【J1アルビ】2025年シーズン契約選手情報（1/4版） 今回は「J1アルビ」。 2025年シーズンの選手情報をご紹介します。（1/4版） 契約更新選手 MF奥村仁 MF長谷川元希 MF高木善朗 FW
【美髪ケア】田中みな実さんの美髪の秘訣は○○○ケア！ 今回は「美髪ケア」。 美のカリスマ、田中みな実さんのヘアケアをご紹介します。 田中みな実さんの美髪の秘訣はホームケア！ カット、カラー、トリートメ
【育毛】喫煙が抜け毛になる理由 今回は「育毛」。 喫煙、タバコが育毛、髪にとってよくない理由をご紹介します。 喫煙が頭皮によくない理由 1.ニコチンによる毛細血管の収縮 喫煙が頭皮にとってよくないのは
【お知らせ】新年のご挨拶 明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。 新年の営業は4日（土）からとなっております。 本年もよろしくお願い申し上げます。 令和7
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【美肌】 緊急事態！左脇から生乾き臭が発生！？脱洗剤・肌断食8年6ヶ月目 今回は「美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も8年6ヶ月目になりました。 【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！
【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！ 今回は「育毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が8年6ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシャンプー
【J1アルビ】悲報！DF稲村隼翔が海外移籍！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと、緊急ニュースが飛び込んできました！ サッカーJ1アルビレックス新潟のDF稲村隼翔選手（23）が海外移籍してしまいます！
【長岡グルメ】醸造の街のイタリアンランチ！ 今回は「長岡グルメ」。 最近は醸造の街、発酵の街として注目を集めている宮内地区にあるイタリアンレストラン、BukuBuku（ブクブク）さんへ。 BukuBu
【J1アルビ】逆天王山を制す！ 第20節 新潟 1-0 横浜FM 今回は「J1アルビ」。20位の横浜FMと19位のアルビとの直接対決でした。 J1第20節 アルビレックス新潟 1-0 横浜Fマリノス
【育毛】亜鉛不足が抜け毛の原因！？ 今回は「育毛」について。 現代人はミネラル不足といわれています。亜鉛不足が抜け毛の原因かも！？っというお話をご紹介します。 現代人は亜鉛不足！？ 現代人は亜鉛の摂取
【育毛】育毛剤と発毛剤の違いとは！？ 今回は「育毛」について。 育毛剤と発毛剤の違いをご紹介します。 育毛剤とは 育毛剤は髪の毛を生やす効果はありませんが頭皮環境を整え、今ある髪を強く太く丈夫に育てて
【育毛】抜け毛を減らすには○○を食べなさい！？ 今回は「育毛」について。 抜け毛を減らす、育毛のためにいい食べ物にはどんなものがあるのでしょうか？ 栄養不足により抜け毛が増える 栄養不足になると髪の元
【美髪ケア】髪が傷んだ後のホームケアとは？ 今回は「美髪ケア」について。 【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 髪が傷んでしまったあとのその後はどうすればいいのか？ですね。
【日本代表】ゴールラッシュで大勝！ 日本 6-0 インドネシア 今回は「サッカー日本代表戦」。 新旧メンバーの融合で大勝です！ W杯アジア最終予選 日本 6-0 インドネシア 得点者：鎌田大地×2、久
【ハナヘナ】はじめてのハナヘナ3回コース オレンジになり過ぎた髪色を抑える！ 今回は「ハナヘナ」。 はじめてのハナヘナ3回コースでご来店のお客さまの様子をご紹介します。 ハナヘナ染め前の様子 前回は別
【家庭菜園】桑の実が採れたよ！ 協生農法風2025年6月上旬 今回は「家庭菜園」の様子をご紹介します。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜
【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 今回は「Q＆A」。 お客さまからの質問にお答えするQ＆Aのコーナーです。 Q.ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？
【悲報】J1アルビFW小見が柏に移籍か！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと大変なニュースが飛び込んできました。 サッカーJ1アルビレックス新潟のMF小見洋太選手がなんと、夏の移籍期間で柏レイソルへ行っ
【日本代表】最終予選初黒星！ オーストラリア 0-1 日本 今回は「サッカー日本代表戦」。 アウェイはテレビ放送しないんですね。残念です。 史上最速でW杯出場を決めた日本代表。新メンバーを招集して戦い
【美らヘナ】美らヘナ＋漢方カラーで白髪の固まりを染める！ 今回は「美らヘナ染め」について。 全体は美らヘナ染めで染めて前髪の白髪部を漢方カラーで染めた例をご紹介します。 美らヘナ染め前 前回に染めてか
【RIVERSのこと】令和7年RIVERS最寄りのバス停の時刻表 今回は「RIVERSのこと」。 RIVERS最寄りのバス停の時刻表（長岡駅行き）をご紹介します。 錦3丁目のバス停の時刻表（長岡駅東口
【RIVERS通信】5月からはじめる紫外線対策 今回は「RIVERS通信」。 5月にご来店のなかったお客さまにRIVERS通信Vo.202の内容を一部ご紹介します。 【RIVERS通信Vo.202】5
【家庭菜園】放任イチゴの収穫 協生農法風2025年5月下旬 今回は「家庭菜園」の様子をご紹介します。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園
【実験・テスト】国産ヘナと国産インディゴの毛束テスト 今回は「実験・テスト」。 国産ヘナと国産インディゴの毛束テストをしてみました。 国産インディゴ こちらは国産インディゴ、沖縄産のインディゴ、美ら藍
【実験・テスト】国産ヘナの実験・テスト 今回は「実験・テスト」。 新しく国産ヘナの導入を考えています。 常連のお客さまにも試してみたところ、 以前のヘナ（インド産）のヘナよりも仕上がり後がサラサラする
【髪】白髪はうねる、クセが出る！？ 今回は「髪」について。 お客さまから白髪になったらうねりやクセが出てきたというお話を聞きました。 なぜ白髪になるとうねりやクセが出てくるのか？ 白髪にうねりやクセが
【J1アルビ】鹿島に引き分けっ！ 第18節 鹿島 1-1 新潟 今回は「J1アルビ」。 2位の鹿島に引き分けです。 J1第18節 鹿島アントラーズ 1-1 アルビレックス新潟 アルビ得点者：小見洋太
【家庭菜園】ラズベリーの収穫 協生農法風家庭菜園2024年6月上旬 今回は「家庭菜園」。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園の2024年
【美肌】脂っぽくならない！ 脱洗剤・肌断食7年6か月目！ 今回は「脱洗剤」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も7年目6ヶ月目になりました。 湯シャンの様子はこちら↓ 【育毛】湯シャン生活7年
【育毛・発毛】湯シャン生活7年6ヶ月目！ 今回は「湯シャン」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が7年5ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシ
【髪】薄毛は遺伝しますか？ 今回は「髪」について。 Q.薄毛は遺伝しますか？ A.薄毛は遺伝する可能性があります。 特にAGA、男性型脱毛症は遺伝的要因が大きく関わっているとされています。 5αリダク
【美】髪は傷んでいるほど紫外線に弱い！ 今回は「髪」について。 これから気になる紫外線について。 髪は傷んでいるほど紫外線に弱い理由とは 髪は傷んでいるほど紫外線に弱くなっていきます。 その理由として
【日本代表】全戦全勝！ 日本 5-0 シリア W杯アジア2次予選 今回は「日本代表」。 W杯2次予選全戦全勝、失点ゼロと完勝で終えました。 W杯2次予選 日本 5-0 シリア 得点者：上田綺世、堂安律
【髪】年を取ると髪にクセやうねりが出る理由とは？ 今回は「髪」について。 加齢による髪質の変化 加齢によって髪質は変わってきます。いままでよりもクセやうねりが出てくることがあります。 なぜクセやうねり
【マイブーム】ジューンベリーの果実酒作り 今回は「マイブーム」。 先日収穫したジューンベリーを果実酒にしてみました。 ジューンベリーの果実酒作り ジャムにするほどでもないし、今年はユスラウメが枯れてま
【ヘナ】自分で染めてもなかなか染まらない！ 今回は「ヘナ」。 自分で染めてもなかなか染まらないというお話を聞きました。 ヘナ染めの中身は？ お客さまが染めているヘナを調べてみるとヘナとナンバン藍（イン
【PC】新しいOutlookに切り替わったらメールの受信が遅い件 今回は「PC」についてのメモ。 New Outlookの不具合 Windowsのメールソフト（メーラー）のOutLook。新しいOut
【日本代表】5発快勝！ ミャンマー 0-5 日本 今回は「日本代表」。 W杯アジア2次予選 ミャンマー 0-5 日本 日本代表得点者：中村敬斗×2、堂安律、小川航基×2 格下相手に圧巻のゴールショーで
【パーマ】カラートリートメントでパーマがかかりづらくなる！？ 今回は「パーマ」です。 カラートリートメントをしているとパーマがかかりにくくなるというお話です。 パーマがかかりにくくなるのは被膜髪だから
【美髪】40代からは髪のツヤが命！ 今回は「美髪」について。 40代からは髪のツヤが大事だというお話です。 40代からは髪のツヤが命！な理由は？ 40代、50代になってくると若い頃に比べると髪質が変化
【RIVERSのこと】泉州タオルを新調しました 今回は「RIVERSのこと」。 泉州タオルを新調しました 国産の泉州（せんしゅう）タオルを新調しました。 よく見ないで買ったらいつものタオルよりも少し長
【育毛】頭皮の乾燥を防ぐには？ 今回は「育毛」。 頭皮の乾燥を防ぐ方法をご紹介します。 頭皮が乾燥してしまう原因 頭皮が乾燥してしまう原因はいくつか考えられます。 などが考えられます。 頭皮が乾燥して
【J1アルビ】首位町田に快勝！！ 第17節 町田 1-3 新潟 今回は「J1アルビ」。 下位に負けて首位に勝つといういつものアルビは健在です。 J1第17節 町田ゼルビア 1-3 アルビレックス新潟
