【体脂肪激増】30代女子がちょこザップでダイエット始めてみた結果がすごかった！
断食ホテルで減量に成功し酵素ドリンクを飲み、そのまま体重を維持できていましたが、 仕事がリモートワークに変わってから体重爆増。しかも体重以上に増えたのが体脂肪です！そんな30代女子がちょこザップとホットヨガでダイエットを始めて1ヶ月半たった体重と体脂肪の変化をまとめてみましたので参考になさってくださいね。
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