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ブログタイトル
ホットヨガマニア(Hotyoga Mania)
ブログURL
https://hapiyase-diet.com
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ホットヨガ歴10年以上♪ カルドやLAVAを中心にホットヨガの情報を発信していきます^^
更新頻度(1年)

21回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2011/01/15

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happylifeさんの新着記事

1件〜30件

  • LAVAのダイエットヨガ中級は立ちポーズが楽しすぎる!ダイエットヨガ中級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました!

    コロナ太り解消のため、LAVAのスクリーンヨガ限定プログラム「ダイエットヨガ中級」をYouTubeを観ながらやってみました^^ ほどよいキツさ、ポーズをとることの楽しさ、終わった後の充実感はやはり、LAVAのレッスン! といった感じですね♪ ということで、今回は、LAVAのダイエットヨガ中級について、レッスン内容、ポーズ、口コミ、初心者でも大丈夫かなどをまとめてみましたので、最初に要約するとこのよ

  • LAVAのダイエットヨガ初級は強度2以上!ダイエットヨガ初級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました!

    先日、YouTubeのLAVAのダイエットヨガ初級をやってみました。 スクリーンヨガ限定プログラムなのですが、今だけYouTubeでも配信しているのでお家でやってみ他ところ「こ、これは強度3くらいあるんじゃないか」というレッスンでした。 これはホット環境じゃなくても滝汗です^^; ということで、今回は、LAVAのダイエットヨガ初級について、レッスン内容、ポーズ、口コミ、初心者でも大丈夫かなどをまと

  • カルドで別店舗を利用する方法!カルド会員は全国の店舗に通うことができて便利!

    会社帰りにホットヨガ、休日もホットヨガ、出張中もホットヨガをしたい……そんなとき思うのが、カルドはどこの店舗でもホットヨガレッスンが受けられるのか?ということ。 競合のLAVAさんでは、全国通い放題プランがありますが、カルドで全国通いたい人はどうすればいいのか、まとめてみました! カルドで別店舗に通う方法 カルドで別店舗に通う方法は簡単です。 予約が必要ありませんので、気軽にいけますよ。 カルド会

  • コロナ自粛前とコロナ自粛明けのダイエット記録を比較

    やっと緊急事態宣言が解除され、ホットヨガスタジオも営業開始になりましたね^^ さっそくホットヨガに行って汗を流してきたわけですが、今まで直視できずにいた問題がありました。 そう、コロナ太りです。 近所へ買い物に行く以外は、ほとんど引きこもって生活していた方がほとんどだと思いますので、きっとこんなに太ったのは私だけじゃないはずです! ということで体重記録を公開処刑して、これからちゃんと痩せられるのか

  • トリアの脱毛器のメリットとデメリット!信頼できる口コミも集めてみました!

    コロナ自粛期間が伸びて引きこもり時間が増えてしまったので、tria(トリア)の脱毛器で全身脱毛をしております(笑) トリアを使い始めたのは1年以上前なのですが、時間があるときじゃないと面倒臭くて2〜3ヶ月に1回ぐらいしか使っていなかったのですが、この自粛期間では毎日のように使っており、「これ、なかなかいいな」と改めて思いました(今さら?)^^ ということで、今回はトリアの脱毛器について良いところ(

  • ホットヨガスタジオでできるコロナ予防4つ!汗では感染しないよ

    2020年5月7日から多くのホットヨガスタジオで営業再開予定となっていますよね。 あの汗だくの爽快感が待ちきれないので、私も早くホットヨガをやりたいとうずうずしています。 しかしコロナウィルスは感染しやすいので、ホットヨガなんてやったらすぐに感染してしまうだろうと思いますが、実はホットヨガスタジオだからといって感染しやすいとは限らないのです。 ですので、今回はホットヨガスタジオに行ったときにできる

  • ヨガスタジオのフロントの仕事内容をまとめてみました。ヨガインストラクターへの近道も!

    ヨガスタジオのフロントスタッフの求人がたくさんあるので、挑戦してみようか考えていませんか? ヨガが好きだからヨガスタジオで働きたいという人、ヨガをしてみたいからヨガスタジオで働きたいという人、接客が好きだから、美容に興味があるから……。 どの理由でもヨガスタジオで働く動機としては十分です^^ また、ヨガスタジオといえば若くて綺麗な人しか働けないという先入観がありますが、50代の主婦の方だって働いて

  • 【口コミと評判】カルド川西店は無料ジム付きの男女共用溶岩ヨガスタジオ!

    2020年6月にカルド川西店がグランドオープンします! カルド川西店は、室温40度の中での溶岩ヨガ&溶岩浴が気持ちいいスタジオ。 溶岩ヨガは、リラックス効果、美容効果、免疫力UPに効果的ですので楽しみですね♪ さらに、本格的なジムも無料で使えるという話です。 今回はカルド川西店の基本情報に加えて を徹底的にまとめてみました^^ カルドのリアルな口コミと評判 そうなんだね!調べてみたらカルドってとこ

  • コロナに負けるな!LAVA、ロイブなど大手ヨガスタジオのオンラインヨガまとめ

    緊急事態宣言を受けて、7都道府県ではホットヨガスタジオ、ヨガスタジオの営業が休止しています。 その代わり嬉しいことに、大手ヨガスタジオではオリジナルレッスンの動画配信をスタートさせています♪ どの動画も誰でも無料で観ることができるため、会員の人はもちろん、会員ではない人もそれぞれのスタジオの人気インストラクターのヨガレッスンを受けることが出来ますよ^^ ヨガ動画を配信しているヨガスタジオ4つ ホッ

  • コロナウィルスでヨガスタジオに行けない時はどうする?おうちヨガ用オススメの無料ヨガアプリ3つ!

    コロナウィルスで、ヨガスタジオに行くことを自粛中の方も多くいらっしゃいますよね。 そんなときには、おうちヨガです♪ ヨガは無理のない範囲で体幹を鍛えられるので、たまにする程度じゃ劇的な変化はないにせよ、定期的にレッスンをすることで少しずつ体幹を鍛えていけますし、基礎代謝もあがってきます。 ヨガをしていない期間が長ければ長いほど、今までについてきた筋肉も免疫力も落ちてしまうので、とってももったいない

  • 【超先行入会キャンペーン】カルド南柏店は無料ジム付きの男女共用溶岩ヨガスタジオ!

    カルド南柏店は、室温40度の中での溶岩ヨガ&溶岩浴が気持ちいいスタジオ。今回はカルド南柏店の基本情報に加えてカルドのリアルな口コミと評判、南柏駅周辺にあるホットヨガスタジオとの比較を徹底的にまとめてみました!

  • ヨガインストラクター養成校に通うのは結構疲れるという話

    リラヨガインスティテュートの養成レッスンが始まったのですが、実は外でお仕事もし始めたので、も〜とにかく忙しくなってしまいました^^; そして、早速後悔しているんです。 それが、ヨガインストラクター養成講座を忙しくない時期に始めれば良かったということ。 そう思う理由をまとめてみましたので、通う時期で迷っている方は参考にしてみてくださいね^^ >私が通っているリラヨガインスティテュート公式サイトはこち

  • リラヨガ・インスティテュートのヨガ養成校に申し込んだので、その理由をまとめました

    前々から、ヨガインストラクター養成校をどこにするか悩んでいて、いくつかのヨガインストラクター養成校の説明会に行ってみましたが、ついに決定しました! リラヨガ・インスティテュート(lilayoga institute) で全米ヨガアライアンス200を取得することに決めました。 今回は、なんでリラヨガ・インスティテュートで資格を取ることに決めたのか、その理由についてまとめてみましたので、ヨガ養成校選び

  • 【超先行入会キャンペーン】カルド東小金井店は東小金井駅唯一の女性専用溶岩ヨガスタジオ!

    2020年3月にカルド東小金井店がグランドオープンします!カルド東小金井店は、室温40度の中での溶岩ヨガ&溶岩浴が気持ちいいスタジオ。今回はカルド東小金井店の基本情報に加えて、カルドのリアルな口コミと評判、東小金井駅周辺にあるホットヨガスタジオとの比較を徹底的にまとめてみました^^

  • 【WEB入会キャンペーン】カルド大山店は無料ジム付きの女性専用溶岩ヨガスタジオ!

    カルド大山店は、無料のダイエットジム付きの溶岩ヨガスタジオ。今回はカルドのリアルな口コミと評判、大山駅周辺にあるホットヨガスタジオとの比較を徹底的にまとめてみました^^

  • 【ホットヨガあるある失敗談】ホットヨガで替えの下着を忘れた話

    ホットヨガの失敗談ですが、今回は替えの下着を忘れた話です^^;忘れるのがシャンプーとか、タオルとか、ウェアだったらレンタルできるのでいいのですが、困るのが替えの下着を忘れてしまったときです。今回は、そんなとき私がどのように対処しているのかをご紹介します(笑)

  • 【超先行入会キャンペーン】カルドグラン新横浜店はホルミシス鉱石で老化を予防できる溶岩ヨガスタジオ!

    カルドグラン新横浜店は、カルド初のホルミシス鉱石を導入した抗酸化力が強いスタジオ。こちらは免疫力UP、若返り効果が期待されていますので楽しみですね♪今回はカルドグラン新横浜店のリアルな口コミと評判、新横浜駅周辺にあるホットヨガスタジオとの比較を徹底的にまとめてみました!

  • 【目ピラの感想】zen place pilates by basi pilatesの新レッスン、目ピラを体験しました

    zen place pilates by basi pilates恵比寿店にて、新レッスンの『目ピラ』を体験してきました! なんでも、こちらのレッスンを続けると目が良くなるという、革新的なレッスン。 でもなんで、ピラティスをすると目が良くなるのか、そのレッスン内容をご紹介していきます^^ 先にzen place pilates by basi pilates公式サイトを見てみる zen place

  • 【体験談】アミーダ大倉山店の体験レッスンで美体幹ヨガをレッスンしてきました!

    今回は溶岩ヨガで有名なアミーダ大倉山店にて体験レッスンを受けてきました! アミーダは2020年までに100店舗オープンを目指している、今一番熱い溶岩ヨガスタジオ。 でも「正直、ここは微妙だな〜」と思う点もあったので、アミーダに通うことを検討している人は、ぜひ参考にしていただければ嬉しいです^^ 始めに、要点だけ少しまとめてみました。 それでは、詳しく見ていきます 始めにアミーダの公式サイトを確認し

  • 【RYT200短期習得】アミーダヨガアカデミーなら国内宿泊しながら1ヶ月でヨガインストラクターを目指せる!

    国内初の、宿泊施設を兼ね備えたヨガインストラクター養成校、アミーダヨガアカデミーが2019年7月にオープンしました。こちらでは、1ヶ月間ホテルさながらの宿泊施設に滞在しながら、最短1ヶ月でRYT200が取得できるんです。今回はアミーダヨガアカデミーへ見学をさせていただいたので、宿泊施設の様子を徹底的にご紹介します!

  • 【ホットヨガあるある失敗談】ホットヨガで足がつった話

    ホットヨガは頑張りすぎてしまうと、いろんな症状が出ることがあります。私もホットヨガを始めて長く経ちますが、いまだに様々な身体の不具合が起こってしまいます。今回は「ホットヨガで足がつったマヌケな話」をご紹介するのと同時に、理由と予防策をまとめてみましたので参考になさってくださいね^^

  • カルドの溶岩ヨガをレッスンしてみてメリットとデメリットをまとめてみました!

    私はトータルで5年ほどカルドのホットヨガに通っていましたが、溶岩ヨガの店舗に移動しました。ですのでカルドの通常のホットヨガの店舗と比較して、溶岩ヨガの店舗のメリットとデメリットをまとめてみましたので参考になさってください!

  • カルドは溶岩浴だけでもいつでも何度でも利用できる!利用してみてわかった溶岩浴タイムのメリット

    カルドの通常のスタジオに通っていた私ですが、カルドの溶岩スタジオに入会し直しました。カルドの溶岩スタジオには溶岩浴タイムがあるのですが、この溶岩浴タイムはいつでも、1日に何度でも利用できるんです。今回は溶岩浴タイムについて徹底的にまとめてみました!

  • 【悲報】エニタイムフィットネスに入会したけど1ヶ月で退会した話

    私は【ホットヨガダイエット記録】現在の体重や体脂肪率と1年前を比較してみました!という記事で、体脂肪率を減らしてみることを目標に掲げました。 そちらの記事で、この1年間「体重は変わらないのに体脂肪は増えた」という衝撃的な事実が判明したので、このままいくとどんどん脂肪が増えてしまうのではと心配になったからです。 ↓それからの私の考え と、マシン特化型のジム、エニタイムフィットネスへ電撃入会を果たした

  • ヨガフェスタ横浜2019に行ってきました!アジア最大のヨガフェスは楽しすぎた!

    2019年9月14日(土)〜9月16日(月)まで3日間行われるヨガフェスタの初日に行ってきました! どんな感じかまとめてみましたので、参考になさってくださいね ヨガフェスタ横浜の持ち物 今回ヨガフェスタに初めて参加してみて、これだけあればOKだと感じました。 キャリーバッグで来ている人も多かったのですが、会場内に無料の荷物を預けられる場所があるので、そちらに預けられます。パシフィコにもロッカーがあ

  • 【試着会】easyoga代官山店でヨガウェアを試着してきました!ヨガインストラクターに人気のeasyyogaのサイズ感はどんな感じ?

    ヨガインストラクターに人気のeasyogaはスタイルがよく見え、すごく動きやすいので、私の知り合いのヨガインストラクターも愛用中です。今回はeasyoga代官山店にて試着会に参加してきましたので、着心地、サイズ感、下着が透けないか、などを徹底的にまとめてみました!

  • 【試着会】easyyoga代官山店でヨガウェアを試着してきました!ヨガインストラクターに人気のeasyyogaはどんな感じ?

    ヨガインストラクターに人気のeasyyogaは、私の憧れのヨガウェアでもあります。 ホットヨガではどんなウェアや服装がいいの?という記事でもご紹介した通り、スタイルがよく見えすごく動きやすいので、私の知り合いのヨガインストラクターも愛用中です。 ですので、今回はeasyyoga代官山店さんにて、easyyogaの試着会に参加してきましたので、どのような着心地なのか、サイズ感、下着が透けないか、など

  • 【体験談・口コミ】ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)自由が丘店へ体験取材へ行ってきました♪

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)と言えば、ホットヨガスタジオLAVAにつぐ大手ホットヨガスタジオ。 前々から、ロイブはいつか通ってみたいな〜と思っていたのですが、その理由はとにかく楽しそうなレッスンがたくさんあるホットヨガスタジオだから♪ 口コミを見てみても 「店内がおしゃれ」 「インストラクターさんが素敵」 「ビートドラムダイエット楽しすぎる」 という声が多いので、1度はロイブに行ってみた

  • 【2019年9月30日まで超先行入会キャンペーン】カルド新潟万代店は女性専用の無料ジム付き溶岩ヨガスタジオ!万代シティ内の駐車場が3時間無料で使えて嬉しい♪

    カルド新潟万代店は、今人気の溶岩ヨガと無料でジムが使える女性専用スタジオなのに、地域最安値で通えると評判のスタジオです。しかも、万代シティ内の駐車場が3時間無料で使えます。今回は、そんなカルド新潟万代店の基本情報の他、カルドのリアルな口コミと評判、新潟駅周辺にある他のホットヨガスタジオとの比較を徹底的にまとめてみました^^

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