おはです蒸し暑いと思いながら走り、朝シャンしました。1周しか走らなかったのは、朝シャンのためです。･6分素振り･町内1周 6'51朝シャンは朝のルーティンにし…
高校からバドミントンを始め大学で引退。地域のスポーツ少年団の代表として23年振りにバドミントンを始めました。令和は諸処の事情でスポ少は閉鎖。仕事や家庭とのバランスを考えながらも，バドミントンへの挑戦を続けていこうと思っています。
令和元年はアメンバー記事という非公開で自己日誌をつけていこうと思っています。アメーバブログに馴染みのない方もいるかと思いますが，よければ申請してご覧ください。55歳を迎えるまでは，少し自粛しながら毎日の生活を頑張ります。
抱き返り渓谷とウグイに会いました。青、ブルーな玉川に魅了良い一日をお過ごしください🌈T😊H
夏のはじめのスカイブルー
おはです🌞ここ数日真っ青で変わり映えしない朝の空です。今年，暑さには比較的強いんだって思いました。大都会と東北では暑さが違うから，このぐらいは普通に感じるのか…
おはです🌞あおぞらな朝白く見える飛行機が上空を横切りました。飛行機雲は，すぐ消えています。天気のいい証拠asmiちゃんの冠番組の関テレ見たら，走り始める時間に…
おはです🌞･羚羊台下上コース17'21真夏の木々にセミが元気よくないています。遊歩道を走る🏃とカラスやスズメが飛び立ちました。あれは，虫を啄んでいたのかなと思…
おはです🌞今日も30度越えになる中央東北です。朝も遅くなりぐたぐた走りでいつもの羚羊台下上コースもかなり遅くなりました。18'54昨夜のバドミントンも始めだけ…
おはです🌞朝靄の空です。気温も湿気も高いのでエアコンのお世話になりそうな学校の一日です。走ると，昨日はもうセミが道路に転がっていたり，今朝は青いイガが歩道に落…
おはです☁アメブロ占い🔮1位👑それなのにあまりいいことは書いていないです。諦めなきゃいけないショックなことがあるようです。もうすぐ8月になっちゃうからかなぁ。…
おはです🌞朝日が木々の間から，カリタのドロップ式のように放射線状に光が注ぎ，その木漏れ日がとってもステキでした。(走っていたので写真はないです)勤務日ではない…
夏休みがはじまりました。まだ読んでいないけれど，アメブロ占い🔮11位だから，謙虚に過ごさなきゃと思ってます。明日本県で教採が始まります。働き方改革など騒がれて…
おはです🌞青春サンシャワーのような雲あの歌は，夏のイメージだなぁ。体が重かったけれど暑さに負けながら走ってきました。･羚羊台下上コース17'21今日夏休み前最…
おはです🌂今朝は久しぶりの小雨降る羚羊台です。ヘチマにとっては恵みの雨だね。今までの観察実験のインゲンマメは枯れちゃったみたい。発芽･成長実験には適した植物だ…
おはです🌞今朝も汗だくですが夏休み前も残すところあと3日･羚羊台下上コース下り7'53上り9'25関係者の誰もが待ち望んでいる夏休みがやってきます🎆コロナ時期…
おはです🌞真夏の太陽今日は暑くなりそうです。走らないとブログを綴らないという謎の縛りから一歩進んで，泳いだら綴ってもいいことにしました。昨日，亘理荒浜海水浴場…
おはです🌞雲の流れが速くて昨日降り続いた雨もすっかりあがりました。昨日運動しなかったものだから，寝起き体が重かったです。いつものコースを走ってプチ復活。体って…
おはです🌞今日も暑くなりそうだから，理科室には行かない。何とか学習を支えてくれたメダカくんたちは，親心を持って育てているウルトラTターナ学級の子たちに水槽に戻…
おはです🌞やっぱり暑い7月走ったあと汗が滴り落ちます。･羚羊台下上コース17'08職場では，テストができるからエアコンのない理科室から教室に場所変え。それでも…
おはです🌞朝久しぶりに音楽をかけながら6分ほど走りました。亘理マラソンでは，この曲をテーマソングにして開催してくれたら元気に走れるなって思います。その歌は渡邉…
おはです🌞夏が好きだと思っていたはずなのに，昨日は24時間BAD DAYだった感じ。それでも何とか乗り切れたのは｢Dmの住人のお陰かな｣って思います。昨夜の8…
おはです🌤今週も暑くなりそうです。ユルボチ走りなのに，流れ落ちる汗。昨日のスキー場往復と似た感じです。･羚羊台下り7'58･羚羊台上り9'28昨日午後の沢田聖…
天空サイトから水を求めて1,2kmほど走り下りました。車で降りると雨の山道が登れそうもなかったからです。ほんの30分ぐらい走っただけで大汗をかきました。夜中に…
おはです🌞いたたり落ちる汗･羚羊台下上コース17'19日中の理科室は厳しそうです。 そんな中，アメブロ占い🔮最下位の50点⤵️人との接触をさけたほうがいいそう…
おはです☁ 曇天で涼し気でわずかしか走ってないのに汗💦これでは，ハーフもキツイのがわかります。15kmぐらいでランニングハイになるのは以前と同じです。･羚羊台…
おはです☁今朝は蒸し暑そうな曇天羚羊台下上コースで汗が流れました。 走りながらバックムーンを見ようとしたら全く見えません。曇天だからと思いましたが，夏至も過ぎ…
おはです🌞ギラギラと照り付ける太陽今日も暑くなりそうです。 初珈琲☕をやっと飲みました。 帰りがけ，最高級Tが｢エアコンのない理科室に2時間はキツイ｣と言いま…
おはです☁走り終えると涼しいのですが，走っているときは多少苦しかったです。 昨日の疲れからか，気圧の低さのためか...。今日は，この程度の気候でよかったです。…
日中の強い日射しが和らぎ，鳥たちの声がベランダで聞こえきます。 日が暮れる前に，家内に声をかけられて，テントの防水スプレーや庭の草むしりができて良かったです。…
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おはです蒸し暑いと思いながら走り、朝シャンしました。1周しか走らなかったのは、朝シャンのためです。･6分素振り･町内1周 6'51朝シャンは朝のルーティンにし…
おはですウグイスの鳴き声が心地よいです。･6分素振り･町内1周目 6'27･町内2周目 6'23未だジグザーのハンドル交換に迷っています。父は機械科で設計技師…
おはです草刈りをひと月ほど前にしたのに、はびこっています。森だなぁ🌳🌳朝飯前は慌ただしく過ごしていて、余裕がないなぁと思ってます。だからといって、昨夜の歯医者…
おはです電線に止まっていた小鳥を家内が気にしていました。｢雀だろっ｣て返していたら今朝見たらツバメでした。結構飛び交ってます。思い込みは駄目です。バドミントン…
おはです2日間走らなかった重い体を引き摺って走ってきました。･6分素振り･羚羊台下 7'41･羚羊台上 8'56土日は快晴で星降る町｢住田｣で過ごしていました…
おはです今朝は夏日を感じる晴天です。木曜は、ちょっと疲れ気味で早寝していました。いつも通り早起きして読書前に基本的な生活をしてみました。リタイヤしたらこのスタ…
おはです昨夜の大雨が上がり、晴天の朝です。2年生が町探検をするので晴れてよかったなと思いました。･6分素振り･羚羊台下 7'25･羚羊台上(ステップ入り) 8…
おはです今日はプールに入れるかなぁ🏊素振りをしながら、どの打ち方でも背筋→腹筋の意識で呼吸は同じようにするのが正しいと考え直しました。･6分･町内1周(ゴミ出…
おはです困った朝です。アメブロ占い🔮最下位に納得です。昨日の笹谷峠からのハマグリ山往復は、とっても気分がよかったです。やまっぷで登山計画書も出して、投稿もでき…
おはですまだ外に出ていないので風を感じていません。ただ、昨夜｢推し湯1｣に行き、夢だった｢伊達政夢｣を炊いている間に走ってたので、ブログアップします。･6分素…
おはです蒸し暑い朝です。精神的負担はないのに、阿修羅くん🏍とSSWasmiちゃんの曲なしでは、通勤自体がストレスを感じます。今日は6連勤の最終日🏫持ち帰りの仕…
おはですお日さまが隠れて、蒸しますが過ごしやすそうです。まだ6月です。昭和ならこの時期肌寒くなる梅雨空でした。水不足にならないといいです。昨夜、髪を染めて風呂…
おはです日差しが和らぎ過ごしやすくなりそうな朝でした。昨日の陸上クラブで全く走りませんでした。石灰倉庫に行く時小走りしたかな。今まで必ず子どもと走っていたのに…
おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り＆ジョグは続けています。･6分素振…
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で｢黄緑の楽園｣の新任さんに予報を見て｢明日暑くなりそうですね｣とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
阿修羅くん🏍で最高のツーリングでした。以前400刃を購入した時に用意した革つなぎで出発。すっかりベテランライダー気分です。昭和は、斜め横にピースでしたが、今は…
おはです爽やかな初夏の風が吹いていました。エアコンがあるから教室は気にならないけれど、暑くなるのだろうなと思います。昨夜うれしいことがありました。小さめなペグ…
おはです程良い汗をかいて走ってきました。だけど、右ハムストリングが軽い肉離れです。･6分素振り･羚羊台下 8'11･羚羊台上 8'00庭で素振りしたら、今年初…
おはです🌂昨日ずぶ濡れで占い🔮最下位通りと思ったら、今日の占い🔮もブービー⤵️6分素振り･町内1周目 6'39･町内2周目 6'19それでも6月中旬となり、生…
おはです☀全国ニュースで，静岡が39℃と知り驚きました。｢みちのく｣も暑かったですが災害級程ではなかったです。・熊本への道6'27・町内中周り5'04僕は昨今…
おはです☀梅雨なのに今日もいい天気です。植物の成長実験はもう終わりを迎えました。土曜休日さえ，家内に同行してもらって肥料をあげ続けたインゲンマメくんたち。艸艸…
おはです☀今朝もいい天気です。･熊本への道2'56･町内1周6'05今日もある程度暑くなるでしょう。だからと言って，エアコンの効く教室で，授業時間に涼しい顔し…
おはです☀朝方曇りかと思いましたが，日もあがり暑くなりそうです。･熊本への道3'55･町内1周5'51午後からのエアコンのない理科室に若干不安がありますが，子…
おはです⛅無理矢理体を起こして走ってきました。(熊本への道＆町内1周)今朝は蒸し暑さを感じます。理科室に行かず，教室で実験結果をまとめてもらおうと思います。昨…
おはです☀アメブロ占い🔮を見たら最下位。｢自粛しなさい｣ってことだなって思いました。昨日，思いがけず家内からの提案と推しのすし屋さんに行けました。初めて入った…
おはです☀今朝も歯が痛む朝を迎えました。昨夜疲れが歯痛を引き起こすので早寝しました。少し走ったらまた痛み出しました😭職場の近くに新しい歯医者があったけれど，最…
おはです☀梅雨に入ったと聞いていたけれど，今朝も雲のない，下弦の月がくっきりと見える快晴でした。走り遅れましたが｢バイクへの道｣から｢熊本への道｣と名付けたプ…
おはです☀今見たアメブロ占い🔮が最下位⤵️大人しくしようと心に決めました。昨日訪れた校外学習で，トイレ🚻休憩の時だけ🌁大雨🌁でした。雨男ってほんとにいるんだと…
おはです☀｢東北が梅雨入りをした｣とニュースで聞いたけれど，およそ800kmの車内で雨には会いませんでした。今朝は校外学習前に3日振りに走りました。･町内1周…
おはです☀夏至が過ぎて，暑くなるだろうけれど快適な朝を迎えました。昨夜は負けすぎたバドミントン🏸バドミントンは，これからが勝負。ちょっとだけですが，高校時代の…
おはです⛅平日最終の金曜日と言いたいところですが，土曜も授業日となるので長さを感じる金曜日です。ファンタジーに逃げることなく，夜間は｢光の楽園｣バドミントン🏸…
おはです☀今朝も灼熱の太陽です。何となく走ってきたから，あまり暑くなかったですが，4時間目のエアコンのない理科室はかなり暑くなることでしょう。･バイクへの道踏…
おはです☀高台の羚羊台は，まだ涼しいですが，低地の住宅地で南東の教室は暑くなることでしょう。エアコンが三銃士には必要です。快晴の中，走ってきました。･バイクへ…
おはです☁今朝は普通の曇り空です。梅雨が近づきつつある気配です。授業準備がプチ遅れて不安はありますが，いつもの道を走ってきました。･バイクへの道1'30･羚羊…
おはです☀穏やかな晴天の朝です。昨夜は｢父の日｣ということからか，ショーから美味しいケーキをもらいました。仙台ダーウィンで手に入れた一番搾りと共に味わいました…
おはです⛅穏やかな青空です。だけど，アメブロ占い🔮最下位となっていて謙虚でいようと思いました。特に午後から運勢が良くないみたいです。昨日のY＆Tのお二人には末…
おはです☁快晴続きだった天気も今日は蒸し暑さも若干ある曇りとなりました。少し走り遅れたけれど，休日に朝ランした自分をほめておきます。･バイクへの道踏み固め3'…
おはです☀今朝も快晴です。職場では，エアコンが必需品になっています。コロナ前はエアコンがなかった職場ですが35年間よく耐えたなと思います。希望の金曜日です。理…
おはです☀鳥の囀りさえ聞けないほど，朝から暑いです。｢バイク🏍への道｣ということで，多分通るであろう，荒地遊歩道を踏み固めてからジョギングを始めることにしまし…
