こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう！
誰にも言えなかった気持ちが、初めて“わかってもらえた”気がした
この記事でわかること✔ 誰にも言えなかった本音が癒されるセッションとは？✔ 実際のお客様の声5例で感じる変化のリアル✔ 初回限定・心が整う90分セッションの…
「もう無理しない生き方」へ｜心の軸を整える90分セッション【6/10まで限定】
「もう無理…」と心がささやいた日、あなたはどんなふうに自分と向き合いますか？頑張り続けていた私が、自分の“心の軸”を整えたことで、生き方そのものがやさしく変わ…
「えっ、私の話って印象に残ってないの？」 こんばんは。マナー講師・Inner Being研究所 所長の桜 美月です。Zoomでも、面談でも、プレゼンでも。一…
主婦でいる罪悪感が消えた日 「主婦でいることに罪悪感を感じる」「何もしない自分が許せない」そんな思い込みが、たった90分でスーッとほどけた。これは、“何…
なぜかあの人にだけイライラする…その感情、“あなたらしさ”のヒントかもしれません。
こんなことで悩んでいませんか？ なぜか特定の人にだけイライラしてしまう 人間関係に疲れやすく、あとから自己嫌悪になる 感情の整え方・反応の仕組み…
LIFE BEINGという名前が降りてきた日｜心の軸を整えるセッションが生まれた朝
こんにちは。心と外見の調和を探究する、Inner Being研究所所長の桜 美月です。◆「LIFE BEING」という名前が、降りてきた朝ある日、静かに瞑想を…
話し方より“印象”が大切？ プレゼンが変わる、整える3つの秘訣
＼この記事はこんな方におすすめです／・プレゼンで「伝わらない」「緊張する」と感じている・話し方を磨いても結果が出ない・“印象”や“在り方”の大切さに気づき始め…
【保存版】“美しい人”がやっている9つの小さな習慣｜1日1分で印象と心が整う
＼読むだけで“整う”9つの習慣、まとめました／姿勢・笑顔・呼吸・心のケアまで。印象美と内面美を育てる「#1分美人習慣」を、外見と内面から9日分まとめ…
ブレない自分を育てる3ヶ月講座｜在り方を整えて、人生を動かす“LIFE BEINGセッション”
【このページの要点まとめ】🌿 こんな方におすすめがんばっているのに現実が動かない、人間関係や自分の軸に迷いがある方へ。🧠 セッションの特徴心理学・脳科学・量子…
本音を言えない自分が苦しいあなたへ｜“自分軸”を整える90分セッション
ふとした瞬間、こう思ったことはありませんか？ 「なんで、私はいつも本音が言えないんだろう」「“ちゃんとしなきゃ”ばかりで、心が疲れてしまう」「もっと楽に…
がんばっているのに、満たされない。 でも、どこかで「もっとできる自分がいる気がする」。 そんなあなたへ向けて、5月23日（金）21:30から Voicy…
ずっと頑張ってるのに、 ふとした瞬間、「私って、なんのために頑張ってるんだろう」って思うことありませんか？ 私自身もそうでした。 誰かに認められたくて…
「もっと頑張らなきゃ」 「まだ足りない」 「このままじゃダメ」 気づけば、そんな言葉を 自分にずっと言い続けていた気がします。 でも、ふとした瞬間に…
LIFE BEINGセッション体験談｜本音を言えなかった社長の変化
「本音が言えない」 「自分を出せない」 「人間関係がギクシャクする」 そんなお悩みを抱える方に向けた、 LIFE BEINGセッション体験談をご紹介しま…
自分を後回しにする癖をやめたいあなたへ こんにちは。 今週も心を込めてお届けいたします♡ 「また私、後回しにしてた…」と思った朝に 「いつも誰かのためば…
「無意識のクセ」が印象を下げてる？今すぐ見直したい立ち居振る舞いチェックリスト7選！
「無意識のクセ」が印象を下げてる？今すぐ見直したい立ち居振る舞いチェックリスト7選！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 日常のちょっとしたしぐさや行動…
なぜ“いい人”ほど疲れやすいのか？ こんにちは。心と外見の調和を探究する、Inner Being研究所 所長の桜 美月です。心の整え方や“自分らしい在り方”を…
直感を磨く瞑想会「16日21:30生放送」こんにちは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所所長の桜 美月です。 忙しい日々に、ふと「自分の…
1分で心と外見を整える無料メルマガ「忙しくて、自分のことはいつも後回し…」 そんなふうに感じる日、ありませんか？家事や仕事、周りのことで毎日がいっぱい。 …
緊張を瞬きでリラックスに！最強テクニック こんにちは。イメージアッププロデュサー桜 美月です。 今回は、あなたの印象を大きく変える「瞬き」についてお話しし…
【5/13限定】満月の癒しを受け取るウエサク瞑想配信のお知らせ
【5/13限定】満月の癒しを受け取るウエサク瞑想配信のお知らせ こんにちは。心と外見の調和を探究するInner Being研究所所長の桜 美月です。いつ…
失敗は存在しない？人生を変える「在り方」の見つけ方「また失敗した…」そう感じて落ち込むこと、ありませんか？でも実は、失敗の正体は「在り方」にあるかもしれま…
印象が変わる！忙しい女性の1分美人習慣メルマガ始動こんばんは♡マナー講師・Inner Being研究所 所長の桜 美月です。 今日は、あなたにとっておき…
この日だけの特別な体験。ウエサク満月の祝福を受け取る夜 5月13日（火）夜 YouTubeプレミア放送＼ ウエサク満月スペシャル瞑想 ／「光と慈悲を…
【振り向き方】で人生が変わる？シンデレラマナーで魅せる「振り返り美人」
【振り向き方】で人生が変わる？シンデレラマナーで魅せる「振り返り美人」こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 「あれ、なんだか今日の私、いつもと違う？」…
【本日21：30生放送】共感力を高める瞑想 こんにちは。Inner Being研究所 所長の桜 美月です。自分を知ることで、人生はもっと輝く 毎週金曜日…
ミュールの正しい歩き方と足音対策。美しく歩くためのポイント5選
ミュールの正しい歩き方と足音対策。美しく歩くためのポイント5選こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 暑くなってくると、足元が涼しく、サッと履ける「ミュール…
左右対称な見た目が信頼につながる理由とは？好印象を与える整え方を解説
左右対称な見た目が信頼につながる理由とは？好印象を与える整え方を解説 こんにちは。イメージアッププロデュサー自分を深く知るInner Being研究所所長…
とろける湯、潤う肌。温泉好きが語る北海道の極上モール温泉の魅力⑤
とろける湯、潤う肌。温泉好きが語る北海道の極上モール温泉の魅力⑤ こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美…
なんか気分が重い…それ、“がんばってきた証”かもしれません。
なんか気分が重い…それ、“がんばってきた証”かもしれません。 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心を込めてお…
婚活疲れ解消！所作レッスン90分体験談 こんにちは。イメージアッププロデュサーマナー講師の桜 美月です。 婚活で傷ついて、自信をなくしていた——そんな女…
第一印象で決まる！女性起業家の成功を導く立ち居振る舞い講座こんにちは。マナー講師であり、イメージアッププロデューサーの桜 美月です。 「起業って、やっ…
【特別な夜へのお誘い】5月2日心の衣替えをしませんか？ 新しい私と出会う、静かな瞑想
【特別な夜へのお誘い】5月2日心の衣替えをしませんか？ 新しい私と出会う、静かな瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美…
【奇跡のような呼吸の変化】呼吸瞑想で、お母さまの鼻づまりがスーッと…
【奇跡のような呼吸の変化】呼吸瞑想で、お母さまの鼻づまりがスーッと…こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日から5月…
「ブログリーダー」を活用して、イメージアッププロデュサー桜 美月さんをフォローしませんか？
こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…
はじめに♡がんばっているのに、なぜか満たされない…✔ もっとちゃんとやらなきゃ✔ 手を抜いたら、ダメな気がする✔ まだまだ、自分は足りていない…そんなふうに、…
こんにちは、マナー講師の桜 美月です。5月の中旬にメルマガをリニューアルしてから、ありがたいことに、多くの方が登録してくださるようになりました。そのなかで、印…
ちゃんとしてるのに、うまくいかない。頑張っているのに、どこか満たされない。「自分を大切にして」って言われても、どうすればいいのかわからない──そんなふうに感…
オンラインで学べるオーダーメイドの接客マナーレッスン。今回は、言葉遣いや立ち居振る舞いに不安を感じていた方が、“在り方”に気づくことで接客の印象が大きく変わ…
🔹こんなお悩み、ありませんか？✔︎ 誰かに「お願いする」と、なぜか心がザワつく✔︎ 頼ることに、罪悪感や“甘えてる気がする”と思ってしまう✔︎ 結局、一人で抱…
話すのは得意。でも、なぜか“堂々として見えない”…人前に立つのが苦手なわけじゃない。プレゼンや司会もしてきた。それなのに、写真を見て落ち込んだんです。「また…
こんにちは。美しい立ち居振る舞いとマナーの専門家桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか？ どれだけ内面が素敵でも、最初に交わすほんの数秒で——“その人の…
もう一度、自分の中の“光”を信じたくなったら── 6月13日（金）夜21:30〜 曇り空の奥の光を感じる瞑想｜Voicy無料ライブ こんにちは。心と外見の…
📩いよいよ明日、6月16日（月）お昼12時 配信！📩 ＼“何もしていないのに目を引く人”の秘密／「目立とうとしていないのに、なぜか印象に残る人」その人た…
はじめに♡がんばってるのに、うまくいかないと感じていませんか？ 最近、こんな声をよく耳にします。 「がんばってるのに、報われない気がする…」「もう何をどう…
📅 2025年6月10日（火）本日23:59まで受付｜あと1名です 「心が整うと、現実が動き出す」——そう感じたクライアントの変化の声とともに、最終日だから…
「ちゃんと休んでいるはずなのに、心が休まらない」「気分転換しても、なんだかモヤモヤが残る」「本当は元気になりたいのに、ずっと疲れたまま…」そんなふうに、がんば…
🩷 ＼この記事のポイントまとめ／✅ LIFE BEINGセッション90分は【6/10で受付終了】✅ 今だけの2大特典つき（瞑想音声＋フォローメッセージ）✅ …
📌この記事は、こんな方へ向けて書いています・「もっと頑張らなきゃ」といつも自分を追い込んでしまう ・休みの日も気が休まらず、心がざわざわしている ・自分…
【この記事でわかること】・なぜ“怒るしかなかった社長”が変われたのか・怒りの裏にある“本当の感情”とは？・社員の空気を変えた、たった一つの気づき・経営者の“在…
💡今夜の瞑想会｜要点まとめ（1分でわかる）テーマ：雨音で感情をほどく“浄化の瞑想”日時：6月6日（金）21:30〜（Voicy生放送）内容：感情のたまり・モ…
「人の目が気になる」「他人に合わせてしまう」「本音を我慢して疲れている」そんなあなたへ♡この記事では、“他人軸”を手放して“自分の感覚”を信じる第一歩を踏み出…
うまく伝えようとして、話しすぎてしまった経験、ありませんか？・沈黙が怖くて、つい喋り続けてしまう・一生懸命伝えたのに、なぜか相手の反応が悪い・空回りしたような…
✅この記事でわかること・「いい人」ほど人間関係に疲れてしまう理由・気を使いすぎてしまう心理的・脳科学的な背景・やさしさが“しんどさ”に変わる前に整える方法 …
今すぐ誰でも始めまれる！あなたの磨く魔法の習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今日は、パワフルな夏至ですね。 日々の生活の中で、ふと立ち居振る…
ついに明日！夏至のスペシャル瞑想会。準備はいいですか？ こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 いよいよ明日、夏至のス…
言葉の魔法で人生を変える！言葉の力で自分革命 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「ダメだ」「できない」…自分…
夏至のスペシャル瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 一年で最も昼が長く、エネルギーが最も高まる夏至の日。 …
忙しいあなたへ贈る、心と体のリフレッシュ術！「自分を大切にするための5つの習慣」 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月…
【本日21:30から！】心も体もカラフルにリフレッシュ！「カラフルメディテーション」を体験しよう こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所…
【3ヶ月で劇的に変わる】今週のテーマは？ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 毎日なんとなく過ごしているあなたへ♡ ふと鏡に映った自分に、どこか満…
「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画がなぜ3ヶ月配信なのか？ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 さぁ！昨日から、いきなりスタートいた…
失敗を力に変え、人生を輝かせる！ こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 あなたは、失敗をどのよう…
【3ヶ月で劇的に変わる】 あなたの「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今、ワクワクしながらこの文…
立ち居振る舞い一つで印象が変わるなんて、驚きと共に感動しました こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 土曜日をいかがお過ごしでしょうか。昨晩は、Voi…
【本日21：30】心と体を整えるチャクラ瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 忙しい日常の中で、心も体も…
科学で解き明かす幸運の法則 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 日々の生活の中で「どうしてこんなに運が悪いんだろ…
1万人以上見てきたマナー講師が明かす、世渡り上手の秘密とか？ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ あなたは、周囲の…
シンデレラマナーのエスコートの真髄を学ぶオーディオブックが登場！ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしでしょうか。 まず、お礼か…
【本日21：30】Voicy心と体に感謝を送る瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 早いもので、もう週末で…
ため息にひとつで心軽く！ストレスを和らげる簡単な方法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今ね、日光浴しながらこ…
毎日が変わる！似合う服で、ワクワクする毎日を手に入れる方法 こんばんは。イメージアッププロデューサー桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたします♡ …
ハワイ式マインドフルネス瞑想：ホオポノポノ生放送で、心と魂を浄化しませんか？ こんにちは！今日も元気な自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美…
「後ろ姿が素敵で目立っているわ！」と褒められました。こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 毎日オシャレを楽しんでる？ さ～て本…
