こんにちは。外見と内面を探求する Inner Being研究所 所長・桜 美月です。明日、6月21日（土）夜9時から──1年でもっとも光が満ちる「夏至の夜」に…
30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち振る舞い・マナーをお教えします。
立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。学んで一緒に実践いたしましょう！
オーディオブックのお陰で、毎日先生の優しい声で復習ができて、本当に助かっています
オーディオブックのお陰で、毎日先生の優しい声で復習ができて、本当に助かっています ふたたび、こんばんはマナー講師の桜 美月です。 本日9時に、親子でマナー立…
【ご感想】聴く本で、自信満々の私へ！電車内でも簡単マナーレッスン
【ご感想】聴く本で、自信満々の私へ！電車内でも簡単マナーレッスン おはようございます。マナー講師の桜 美月です。 さて、本日は......成人記念に親子で…
考えすぎを手放すシンプルな方法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日のお話は、研究所の所長としては、非常にワク…
【11/1メルマガ配信】マスク生活でも美人度UP！美月が教える簡単マスクメイク術
【11/1メルマガ配信】マスク生活でも美人度UP！美月が教える簡単マスクメイク術 こんにちは。イメージアッププロデューサー桜 美月です。 毎日マスクをつ…
【外見のプロ直伝】透明感と立体感を叶えるメイク術！厚塗り卒業、素肌美を手に入れる方法とは？
【外見のプロ直伝】透明感と立体感を叶えるメイク術！厚塗り卒業、素肌美を手に入れる方法とは？ こんにちは。イメージアッププロデューサー桜 美月です。 さぁ～今…
【婚活で悩んでいるあなたへ】たった一つの習慣で、自信に満ち溢れた魅力的な女性へ
【婚活で悩んでいるあなたへ♡】たった一つの習慣で、自信に満ち溢れた魅力的な女性へ こんにちは。イメージアッププロデューサーであり、マナー講師の桜 美月です…
マナー立ち居振る舞い講座で講師力アップ！写真写りと印象が激変!?
マナー立ち居振る舞い講座で講師力アップ！写真写りと印象が激変!? こんにちは、マナー講師の桜 美月です。 あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？ 写真…
ストレスに悩むあなたへ。【瞑想ライブ】で心身のリラックスを体験しませんか？
ストレスに悩むあなたへ♡【瞑想ライブ】で心身のリラックスを体験しませんか？ おはようございます、桜 美月です。 忙しい毎日を送るあなたへ♡心と体のSOSに…
やる気が出ないのは当たり前？日記が変える、あなたの毎日 こんばんは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「毎…
【48秒】「マナーってどうすればいいの？」そんな悩み、今日解決！
【48秒】「マナーってどうすればいいの？」そんな悩み、今日解決！ こんばんは。マナー講師の桜 美月です。 「マナーなんて面倒くさい…」そう思っていま…
【コメント返し】今日から実践！忙しい朝も慌てないための習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 先日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では…
今日から実践！忙しい朝も慌てないための習慣こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたします♡ 「また忘れ物をしてしまった…」そん…
結婚したいあなたへ♡婚活で成功する人の共通点を教えます！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 婚活でなかなか理想の相手と出会えないあなたへ♡1万人以上の…
【無料ライブ配信】五感で感じる癒やしの旅 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日は、瞑想会の日だよ～ 日々忙しく…
たった一つのコツで印象UP！紙コップのマナーを48秒で楽しく学ぼう
たった一つのコツで印象UP！紙コップのマナーを48秒で楽しく学ぼう こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 会議中にふと手にとった紙コップ。 実は、その向…
もう毎日残業は卒業！「やめること」で仕事も人生も劇的に変わる方法を大公開！
もう毎日残業は卒業！「やめること」で仕事も人生も劇的に変わる方法を大公開！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 毎日残業続きで、プライベートの時間がな…
自己肯定感を高めるための3つのステップ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今日は、毎度ながら祝日と知らずにVoi…
美しい姿勢を手に入れる立ち居振る舞い講座：ご感想と自信の変化
美しい姿勢を手に入れる立ち居振る舞い講座ご感想と自信の変化 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 先日、親子で成人の記念にマナー立ち居振る舞いオンライ…
色と呼吸で、心の奥底からリフレッシュ。色彩セラピー瞑想で、あなただけの安らぎを見つけてください。
色と呼吸で、心の奥底からリフレッシュ。色彩セラピー瞑想で、あなただけの安らぎを見つけてください。 おはようごさいます自分を深く知るInner Being研究…
デキる人 はこうして仕事をしている こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 「仕事でいつもイライラ…
親子で学んだ美しい立ち居振る舞い「成人の特別な思い出」 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 成人式は、人生の節目ですね。そんなときに、美しい立ち居振る…
もう、あのモヤモヤした気持ちとサヨナラしませんか？ こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいた…
【4日21：30】人生の鍵を見つける瞑想 こんばんは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今、あなたが探し求めている「何か」が…
もう悩まない！頭の中がクリアになる！忙しい毎日を送るあなたへ贈る、癒やしの時間
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はじめに♡がんばっているのに、なぜか満たされない…✔ もっとちゃんとやらなきゃ✔ 手を抜いたら、ダメな気がする✔ まだまだ、自分は足りていない…そんなふうに、…
こんにちは、マナー講師の桜 美月です。5月の中旬にメルマガをリニューアルしてから、ありがたいことに、多くの方が登録してくださるようになりました。そのなかで、印…
ちゃんとしてるのに、うまくいかない。頑張っているのに、どこか満たされない。「自分を大切にして」って言われても、どうすればいいのかわからない──そんなふうに感…
オンラインで学べるオーダーメイドの接客マナーレッスン。今回は、言葉遣いや立ち居振る舞いに不安を感じていた方が、“在り方”に気づくことで接客の印象が大きく変わ…
🔹こんなお悩み、ありませんか？✔︎ 誰かに「お願いする」と、なぜか心がザワつく✔︎ 頼ることに、罪悪感や“甘えてる気がする”と思ってしまう✔︎ 結局、一人で抱…
話すのは得意。でも、なぜか“堂々として見えない”…人前に立つのが苦手なわけじゃない。プレゼンや司会もしてきた。それなのに、写真を見て落ち込んだんです。「また…
こんにちは。美しい立ち居振る舞いとマナーの専門家桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしですか？ どれだけ内面が素敵でも、最初に交わすほんの数秒で——“その人の…
もう一度、自分の中の“光”を信じたくなったら── 6月13日（金）夜21:30〜 曇り空の奥の光を感じる瞑想｜Voicy無料ライブ こんにちは。心と外見の…
📩いよいよ明日、6月16日（月）お昼12時 配信！📩 ＼“何もしていないのに目を引く人”の秘密／「目立とうとしていないのに、なぜか印象に残る人」その人た…
はじめに♡がんばってるのに、うまくいかないと感じていませんか？ 最近、こんな声をよく耳にします。 「がんばってるのに、報われない気がする…」「もう何をどう…
📅 2025年6月10日（火）本日23:59まで受付｜あと1名です 「心が整うと、現実が動き出す」——そう感じたクライアントの変化の声とともに、最終日だから…
「ちゃんと休んでいるはずなのに、心が休まらない」「気分転換しても、なんだかモヤモヤが残る」「本当は元気になりたいのに、ずっと疲れたまま…」そんなふうに、がんば…
🩷 ＼この記事のポイントまとめ／✅ LIFE BEINGセッション90分は【6/10で受付終了】✅ 今だけの2大特典つき（瞑想音声＋フォローメッセージ）✅ …
📌この記事は、こんな方へ向けて書いています・「もっと頑張らなきゃ」といつも自分を追い込んでしまう ・休みの日も気が休まらず、心がざわざわしている ・自分…
【この記事でわかること】・なぜ“怒るしかなかった社長”が変われたのか・怒りの裏にある“本当の感情”とは？・社員の空気を変えた、たった一つの気づき・経営者の“在…
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「人の目が気になる」「他人に合わせてしまう」「本音を我慢して疲れている」そんなあなたへ♡この記事では、“他人軸”を手放して“自分の感覚”を信じる第一歩を踏み出…
うまく伝えようとして、話しすぎてしまった経験、ありませんか？・沈黙が怖くて、つい喋り続けてしまう・一生懸命伝えたのに、なぜか相手の反応が悪い・空回りしたような…
✅この記事でわかること・「いい人」ほど人間関係に疲れてしまう理由・気を使いすぎてしまう心理的・脳科学的な背景・やさしさが“しんどさ”に変わる前に整える方法 …
今すぐ誰でも始めまれる！あなたの磨く魔法の習慣 こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今日は、パワフルな夏至ですね。 日々の生活の中で、ふと立ち居振る…
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夏至のスペシャル瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 一年で最も昼が長く、エネルギーが最も高まる夏至の日。 …
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「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画がなぜ3ヶ月配信なのか？ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 さぁ！昨日から、いきなりスタートいた…
失敗を力に変え、人生を輝かせる！ こんにちは。マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 あなたは、失敗をどのよう…
【3ヶ月で劇的に変わる】 あなたの「立ち居振る舞い」と「マナー」を磨くチャレンジ企画！ こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 今、ワクワクしながらこの文…
立ち居振る舞い一つで印象が変わるなんて、驚きと共に感動しました こんにちは。マナー講師の桜 美月です。 土曜日をいかがお過ごしでしょうか。昨晩は、Voi…
【本日21：30】心と体を整えるチャクラ瞑想会 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 忙しい日常の中で、心も体も…
科学で解き明かす幸運の法則 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 日々の生活の中で「どうしてこんなに運が悪いんだろ…
1万人以上見てきたマナー講師が明かす、世渡り上手の秘密とか？ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。今週も心を込めてお届けいたします♡ あなたは、周囲の…
シンデレラマナーのエスコートの真髄を学ぶオーディオブックが登場！ こんにちは、マナー講師の桜 美月です。土曜日をいかがお過ごしでしょうか。 まず、お礼か…
【本日21：30】Voicy心と体に感謝を送る瞑想 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。 早いもので、もう週末で…
ため息にひとつで心軽く！ストレスを和らげる簡単な方法 こんにちは。自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美月です。 今ね、日光浴しながらこ…
毎日が変わる！似合う服で、ワクワクする毎日を手に入れる方法 こんばんは。イメージアッププロデューサー桜 美月です。 今週も心を込めてお届けいたします♡ …
ハワイ式マインドフルネス瞑想：ホオポノポノ生放送で、心と魂を浄化しませんか？ こんにちは！今日も元気な自分を深く知るInner Being研究所所長の桜 美…
「後ろ姿が素敵で目立っているわ！」と褒められました。こんにちは。『SAMIE（サミィ）』デザイナーの桜 美月です。 毎日オシャレを楽しんでる？ さ～て本…
