悲観的になっていると、気持ちは簡単に沈みます。沈んでいるのが好みならいいですが、沈むのが好みでないのなら、悲観的になるのをやめるようにしませんか?悲観的になっ…
心と体と魂を浄化するスピリチュアルヒーリング。感情や思考を浄化して、悩みや不安から解放された人生を!
「魂を浄化するソウル・セラピー」(毎日コミュニケーションズ)の著者・塚田佳穂のブログ はじめての方は、こちらの記事からどうぞ。 心と魂の想いを溶かすには?http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10352118981.html
「自分」を特別扱いしたがるのは、エゴのなせる業。 「自分だけ」が特別で、「自分だけ」が優れていて、「自分だけ」が選ばれた人間。 そんな風に思っていたり、そ…
心や魂の勉強をしているのに、イライラしたり、マウントしたくなったり、誰かに怒りをぶつけたりして、攻撃的な気持ちになってる自分を見つけると、がっかりしたり、落ち…
心の中にある言葉と口にしている言葉が違うと、聞いていて何だか違和感を覚えます。大人の事情で、心の中にある言葉を、口にできない時があるのかもしれませんが、聞いて…
「あの人はわたしのことをどう思っているのか」「わたしはどう思われているんだろう」「嫌われてるんじゃないか」「どうでもいいと思われてるんじゃないか」人が自分のこ…
なんか嫌だなと思う出来事があったり、なんか嫌だなと思う人がいると、わたしたちはそこから離れたいと思います。 すぐに離れられるのならいいのですが、離れたいと思…
わたしたちは、いろんな思い込みを持っています。 幸せになる思い込みなら歓迎ですが、苦しくなる思い込みを持っていると、いつも自分で自分を苦しめるので、かなり厄…
文句や批判や非難は、自分が何に関心があるのかを教えてくれます。 自分の機嫌やまわりの雰囲気を悪くさせてまで、文句や批判や非難したいほど関心があるのは、一体何…
昔、あるレストランで、料理はとても美味しかったのに、シェフのスタッフに対する態度や言葉があまりにもキツクて、居たたまれなくて、後味が悪かったお店がありました。…
「わたしは正しい」「わたしは間違ってない」そう強く思うとき、その言葉の奥に、「あなたは間違ってる」「あなたはそれではだめ」という否定の気持ちが伴いやすいです。…
今日は夏至。1年で1番昼が長い日ですね。お日様の出てる時間が長いと、それだけで気持ちが解放的になったり、明るくなります。太陽の持つ熱(愛)と明るさ(光)の力は…
わたしたちは、自分の行動を、「こうすべきだ」とか「こうしてはいけない」と、自分の考えで制御してます。「人に迷惑をかけてはいけない」「みんなと同じようにしなけれ…
自分が出したものは、いつかどこかで、自分のもとに返ってきます。 親切にしたら、親切が返ってくるし、意地悪したら、意地悪が返ってきます。 こんな簡単なことな…
怒りや不安の感情がワーッと湧きあがって、あっという間に飲み込まれることが多いなら、自分を客観的に眺めることを意識してみませんか。 自分を客観的に眺めることが…
今日はソウル・セラピー基礎講座#6の第2回目でした。ご参加の皆様、ありがとうございました。 ソウル・セラピーの講座は、魂の負担となるエネルギーを浄化するので…
「許す」ということは難しいようで、特に身近な人に傷つけられると、なかなか許すことができません。 許すことについてはこれまでに沢山書いたので、過去記事を参考に…
わたしたちは、自分のダメなところや足りないところに目が行くので、自分に100%満足している人は、あまりいないかもしれません。 わたし自身、自分に「あ~あ」と…
今日は畑に行ってきました。今は、ジャガイモ、スナップエンドウ、キュウリ、キャベツ、ブロッコリー、ブルーベリーが収穫できます。ブルーベリーは3年目。今年は、初め…
人生は、選択の連続ですよね。何を選べばいいのか迷ったり、どちらを望んでるのかわからなくなった時に、ソウル・セラピー的には、自分に愛と光を注いで浄化して、魂に確…
『失敗しても、構わない』と覚悟できると、怖さから解放されます。 『覚悟すると、怖さから解放される』わたしたちは悩みながら迷いながら、人生という道を歩んで行くけ…
わたしたちは悩みながら迷いながら、人生という道を歩んで行くけれど、自分がやりたいと思っているのに、嫌なことばかりに目が行くのなら、もしかしたら覚悟してないこと…
心を開いて素直になることは、簡単なようでいて、簡単にできませんよね。心を開いて素直になると、とても生きやすくなるのだけれど、わたしたちは自分を守ろうとして、心…
人と比べて、優越感を感じたいのは、「わたしはすごい!」と言いたいエゴのなせる業と書きましたが、「わたしはダメだ」と劣等感を感じるのもエゴの仕業です。 『エゴに…
人生50年も生きてると、仕事や家族によって、人それぞれあまりにも違うので、人と比べるのが意味をなさなくなります。 でも、子供の頃は、学校に通って、就職して、…
昔、友人に『タイミング博士』と命名されるほど、「タイミングが大事」と言いまくってたのですが、今思うと、タイミングを外してる自覚があったからなのだと思います。今…
わたしたちは、不平や不満があると、環境や人のせいにして、文句を言いがちです。でも、どんなに過酷な環境でも、感謝する人もいれば、どんなに恵まれた環境でも、文句を…
何が正しくて、何が間違っているかは、時代や環境によって、簡単に変化します。 これまで20年セッションをしてきた中で、沢山の過去生の記憶が出てきたことで、時代…
多様性の時代と言われてますが、日本は単一民族国家なので、考え方や感じ方に一定の基準というか、同じバックグラウンドを感じます。 昔ボストンに半年住んで、帰国し…
この世界は、自分の出したエネルギーが返ってくる世界です。 愛のエネルギーを差し出すと、愛のエネルギーが返ってきます。 だけど、時差があるので、愛のエネルギ…
愛を差し出すと、愛が返ってきます。 だけど、返ってくるまでに、少し時差があるときがあります。 そうすると、愛が返ってくる前に、自分が空っぽになってしまうこ…
起きた出来事にどんな意味を見出すかは、自分次第です。 一見悪い出来事が起きたときに、「こんなひどい目に合った」と受け取るか、「大難が小難になった」と受け取る…
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悲観的になっていると、気持ちは簡単に沈みます。沈んでいるのが好みならいいですが、沈むのが好みでないのなら、悲観的になるのをやめるようにしませんか?悲観的になっ…
「失敗怖い病」にかかってる人は、たいてい「自信がない病」にもかかってます。『失敗怖い病』わたしたち日本人は、『失敗=ダメ』という思い込みがあるようで、「失敗し…
わたしたち日本人は、『失敗=ダメ』という思い込みがあるようで、「失敗してはいけない」「失敗するのが怖い」「失敗した自分を許せない」と思っている人が多いように感…
自分に愛と光を入れていると、まるで愛と光で自分を清めているようで、心や体が軽やかに明るく感じられます。 なので、毎日お風呂に入るように、愛と光で自分を清めて…
今日はソウル・セラピー基礎講座の初日でした。ご参加の皆さま、お疲れ様でした💓 初日のテーマは、「自分を愛する」。 自分を愛するって、親も学校も教えてくれな…
わたしたちは、まわりの人の感情や思考に、とてもとても影響を受けています。 なんだか気分がイマイチなのも、ちっともやる気が湧かないのも、眠気が襲ってくるのも、…
今がとても大変で未来が良くなると思えなくても、「いつかこうなりたいな」と思っていると、時間はかかっても、かなりの確率で叶います。 なので、未来に希望を持つこ…
人生は長いので、良いこともあれば、一見悪いと思うことも起こります。山もあれば、谷もあるし、上り坂もあれば、下り坂もあります。若い頃は上り坂では調子に乗るし、下…
悪い癖を自分で修正しようとしても、意識して頑張って直すことは、なかなか難しいものです。浄化がいいなと思うのは、癖の元となるエネルギーを浄化することで、頑張って…
不安が強いと、ネガティブ思考になりがちです。 今の状態が未来永劫続くように感じて、自分の未来に絶望してしまって、生きていくのが辛くなることも。 だから、未…
自分がやっていることは、人もやっていると思うもの。 人を見下す人は、みんなも見下していると思うし、人を批判する人は、みんなも批判していると思うし、人をジャッ…
動画が全盛となって数年。 ソウル・セラピーでも動画がいるかな~と思いつつ、放っていましたが、この度、東大阪サロンのひえざわさんが、ショート動画を作成してくれ…
長年、自分にダメ出ししてきたのなら、人生は苦しくて辛いものだったと思います。 そして、ようやく自分へのダメ出しを止めることができると、今度は、「自分はすごい…
どんな人にも、長所も短所もあります。それなのに、自分の短所ばかり拾っていたら、誰だって気が滅入りますよね。長所は、自分にとって「当たり前」のことなので、自分で…
もしあなたが「生きにくい」と感じているなら、自分の心の声に苦しめられているのでしょう。24時間365日休むことなく一緒にいるのは、他ならぬ自分です。ずーっと一…
神様の愛を感じられると、自分を受け入れて許可できると書きましたが、自分で自分に「愛してます」と言うだけでも、心のささくれが溶けていって、やさぐれ感やトゲトゲ感…
自分の感覚を信じることはとても大切ですが、それと同時に、自分の感覚を疑うことも大切です。 わたしたちは、自分の感覚を、『当たり前』と思いがちですが、『思い込…
今日はこどもの日🎏 東京は晴天に恵まれて、穏やかな(少し暑い)一日でした。 『こども』繋がりで思い浮かぶのが、聖書の「こどものように神の国を求めなさい」と…
誰もあなたを責めていないのに、過去の出来事に想いを馳せては、傷ついてしまうのは、実は自分が自分を責めているだけ。 あなたがあなたにダメ出しをしているから、誰…
何か行動をする時に、コンプレックスからするのと、好奇心からするのとでは、同じことでも全く違う内容になります。 たとえば旅行する時に、「人からすごいって思われ…
文句が多いということは、不平や不満が多くて感謝が少ないということ。不平や不満が多くて感謝が少ないのは、心配や不安や恐怖が多いから。心配や不安や恐怖が多いのは、…
自分に愛を注いでいると、苦しく感じることがあります。魂のまわりにこびりついていた思考や感情が、愛を注ぐことで、浮かび上がってくると、苦しく感じることがあるので…
文句を言うと損をする。『文句を言うと、損をする』自分は損をしているとか、恵まれてないと思っていると、ないことばかりが目につきます。「わたしにはこれがない」「わ…
今日は、ソウル・セラピー基礎講座#6の第1日目でした。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 第一日目の今日は、ソウル・セラピーの基本、『自分に…
先日、出先で時間が少し空いたので、どこかでガトーショコラを食べようかと、あちこちのお店を覗いてみました。 でも、そういう時に限って、見つかりませんw 駅ビ…
畑サークルの畑の隣には、笹林があるので、畑のあちこちから笹がニョキニョキ顔を出します。 放っておくと、固い笹竹に育っていくので、たいていスコップで根っこ…
文句を言うと、敬遠され、感謝すると、喜ばれる。相手は鏡なので、相手をいいなと思ってると、たいてい相手もこちらに好感を抱いてくれるし、相手を苦手だなと思っている…
自分は損をしているとか、恵まれてないと思っていると、ないことばかりが目につきます。「わたしにはこれがない」「わたしはこれがもらえてない」「わたしばっかり、損し…
心の中にネガティブフィルターがあると、物事をネガティブに受け取りやすいです。 心の中でいつも自分や人を責めていると、人から何か言われたときに、「責められてる…
魂は永遠の存在。 なので、わたしたちの魂は、何度も何度も生まれ変わりを繰り返して、今の自分に辿り着いてます。 生まれるときの環境も、持って生まれた能力や容…
思い込みを変えることで、頑なだった自分の考えがほぐれていくことがあります。 よくあるのが、「自分のしたいことをする=わがまま」「わがまま=人に迷惑をかける」…
わたしたちは、自分で自分に寄り添うことよりも、自分で自分をジャッジしては、自分をいじめることが得意のようです。 正しいかどうか。変なこと言ってないかどうか。…
最近、地震が多いですね。 東京は、今日は地震だけでなく、落雷までありました。 大きな地震や雷があると、思わず「怖い!」と思うものです。 過去の記憶を思い…
自分で自分のことはあまり見えないけれど、まわりにいる人は、自分の鏡になってくれます。家族であれ、友人であれ、仕事仲間であれ、一緒にいる人がどんな人なのかは、あ…
いつも文句を言ってると、文句センサーが磨かれます。いつも感謝していると、感謝センサーが磨かれます。文句センサーを使用してた時期が長かった人は、文句センサーの使…
わたしたちは、不安が強いと、ネガティブに引っ張られやすいです。 だからといって、不安が強いのに、無理にポジティブになろうとするのは、かえって不自然だし、続か…
今日、エレベーターで一緒になった人が、スヌーピーのトレーナーを着ていたのですが、そこに書かれていた言葉が目に飛び込んできました。I don’t have t…
わたしたちの思考や感情のクセは、幼少期からの延長線上にできたものですが、実はそれも、過去生やご先祖様たちから受け継いでることが多いです。 なので、過去生の自…
わたしたちは、言ってほしい言葉を、外(他人)に求めがちだけれど、それを自分が自分に言うことで、その想いから解放されやすくなります。 「愛されたい」と思うなら…
人に対して期待や要求が多いと、人は思う通りには動かないものなので、どうしても文句や怒りが多くなります。文句や怒りは、自分も相手も嫌な気持ちにするので、できれば…