2025/4/3 今朝の体重 前々日比 ∔700g 2日間で爆太りしました 自業自得 今年最大値 2月上旬と同体重に 完全リバウンド マイナス2k 目標に …
昨日 パート帰宅後 菓子パン ドーナツ4ケ キャラメルコーン1袋完食ホイップたっぷりパンは美味しい夜 焼うどんん食べた後 パピコ キャラメルコーン1袋完食 …
2024/5/30 今朝の体重 前々日比-200g 大雨の火曜日 過食し、翌朝の増量から逃げたくて 昨日の朝は体重計乗らず 昨日はホットヨガでデトックス今朝 …
ユニクロ感謝祭 購入品エアリズム ノースリーブワンピ 丈短めこちらはネットのみの扱い丈短め 品薄になると思ったので 感謝祭前に 感謝祭と同じ価格になった期間に…
今日は久々にウォーキング汗ばむ陽気でした イオン トップバリュベストプライス 寒天ゼリーお買い物クーポンで安くゲト 夜 過食せずに過ごせるか 瘦せたい欲 食…
昨日はパート帰宅後はは降ってませんでしたが既に強風 夕方から予報どおりの暴風雨 娘に買ってもらったセブン商品を食べた後 干し芋 豆大福 ドーナツダラダラ食べ続…
セブンイレブン 韓国グルメアレコレ食べてみたい商品がいっぱいトッポギは娘の（なかなか辛いようです） チュモッパ ごま油が効いてる 辛くないので食べやすかったで…
2024/5/28 今朝の体重 前々日比-100g 昨日 夜に業務スーパーの黒豆大福と焼き芋100g食べました。これ食べなかったら あと200gくらい減量出来…
2024/5/27 今朝の体重 前々日比-500g 土曜の夜 過食気味で昨日の朝は量らず昨日はホットヨガでデトックス今朝は減量出来ました。 今月の最小値に近づ…
今年もカルピスマンゴー 再販嬉しい初夏この3種は私の上位ランキングです 炭酸水割り 1日2杯迄と思いつつこれから暑くなると 飲む量が増えてしまいそう ダイエ…
今日はおはぎが食べたくて業務スーパー 大きなおはぎ業スのおはぎは 最強コスパ 通常のスーパーのおはぎなら1ケの値段のところ業スなら2ケ買えますスーパーのおはぎ…
50代になると自分の友人、同僚 周り身内の介護、葬儀に至るまでの身の上話しが増えます コロナ後も 高齢者の葬儀は家族葬が主。地元情報などは聞いてました 私のイ…
今日は義母の葬儀でした 前回 喪服を着用した時期は今より5k 軽かった頃なので、今朝 ワンピのファスナーを上げる時、ヤバかったです娘に上げてもらった 今日の体…
今朝の体重は水曜より 少し減りました2024 5月 残り1週間 月末まで 外食予定はナシ ダイエットチャンス ファミリマート 濃い宇治抹茶バウムクーヘンセブン…
急激に暑くなり 水分補給に糖分が入った飲料 ジュース、甘い炭酸水カフェオレ、スポーツドリンクなど摂取 糖分の摂りすぎは血糖値が上がり血糖値が上がると喉が渇きま…
セブンイレブン ブルーベリーもこ娘が買ってきてくれましたパケジのイメージだと Wクリームとブルーベリー果肉ですが、ここまでたっぷりではないです ブルーベリーク…
昨日 久々に体重計にのり思ったより増えてなかったのをいいことに過食してしまいました 今朝のデブ腹をみてまた体重計から現実逃避 歯科通院中今回も部分入れ歯の微調…
ジョブジューンでランキングされてたとりむねから揚げとり皮は なくむね肉の から揚げ下味がついるので満足感はありました。放送で観てるともっと美味しいのかと思っち…
前回の体重測定は金曜日 先週金曜から身内の事で 目まぐるしくなり 悶々とした日々毎日 ストレス食いに走ってました まだまだ生活の不安は続きますが 今日はデブ腹…
来月から 夫からの収入はゼロ今月は多少有り 夫の言い分5月末払の重量税、固定資産税他ローンや支払いを退職金で補てんし仕事は探す と、、退職金は僅かの僅かです …
トップバリュ 無糖炭酸水パインアップルトップバリュの無糖パインは初楽天では何度か買ってますが、パイン炭酸水は飲みやすい～～ 夏になるとアクエリアス炭酸水もアク…
昨日 パート帰宅後 無気力ホットヨガ サボって ひたすら食べましたストレス食い 森永 ムーンライトガレットサンドチョコパイも3ケ食べて これも2ケ食べて焼き芋…
大雨の朝 土日休みでした。ダメなのに休み前の金曜から3日間 ストレス食いしてます 無職夫がいるストレス食べるコトでその瞬間を紛らわす日々デブエット ブルボン …
娘が買ってきてくれましたサーティワン 31チーズケーキアイス 食べましたクランブル ゴロゴロ入ってましたチーズアイス 甘じょっぱで美味しい～いつもありがとう …
週末パート2連休 無職夫がいるだけで 日々がストレス数時間バイトも辞めてしまったのでこのままだと 来月は収入ゼロ 夫と会話 したくないけど面接の予定あるのか、…
2024/5/17 今朝の体重 前日比 -500g 昨日 豆大福1ケでとどまりました2ケ食べてたら 更に食べたくなるので、、、次回のお楽しみにします 今日の…
頻度高め 業務スーパー 黒豆大福飽きないワタシ 冷凍庫にあります1ケは即食 1日に2ケ以上は食べたらと思ってますが あー食べたくなってきてます デブ脳とバイバ…
2024/5/16 今朝の体重 前日比 -100g 昨日は 友人とランチ夜は調整して 体重はステイ出来ました 2日間 お通じナイので 便秘改善出来れば明日は…
本日のランチは ホットサンドとフレンチトーストチーズとお肉がたっぷり～ ブリュレ フレンチトースト 美味しかったです 友達からソウルのお土産もいただきましたあ…
2024/5/15 今朝の体重 3日前比 ∔100g 日曜夜から過食→月曜外食→火曜体重計乗らず今朝3日ぶりに体重測定 大幅に増えてなくてホっ 今日もお楽し…
グランスタで季節限定のじゃがボルダ（カルビー×東京ばな奈）鰻と炭焼きとうもろこし味 組み合わせが期待膨らみます 今まで食べたのはうまみだしと牛だしわさびです…
セブンイレブン とろ生食感チーズケーキセブン増量フェア先週 金曜に買ってもらってました 期限w 2ケ入は嬉しい～ねっとりクリームチーズを感じられるケーキだとふ…
今日はだったので ヲタ友ちゃんとのデート場所変更 メルヘンでモーニング ランチ用でお寿司 抹茶オレとミルクレープ濡れない範囲で移動して 3店舗入りました6時間…
昨日のパート 疲労。。。 おひとりさま 母の日 自身で労う（母の日のご馳走は金曜にいただきました） 缶チューハイは ストロングゼロ 梅 旨っセブン増量祭 …
ドンク ミニクロワッサンプレーンとチョコは必ず左下の表面がチョコチップがトッピングされてるのは限定で中にくるみがたっぷり入ってました ドンクのminiシリーズ…
2024/5/12 今朝の体重 前日比 -900g 一昨日は外食が楽しみだったので朝から部分入れ歯せず 帰宅後も装着せず 昨日は過食リセットも兼ねてプチ断食…
セブンイレブンで 初スムージー ベリーベリーヨーグルトスムージーマンゴーパインスムージー ベリーはカラダに良さそうなカラー アサイーぽい 娘 バナナアレルギー…
娘もスキな ファウンドリーのケーキ FOUNDRYファウンドリーはオードリー、タルティンの系列ブランド同じ系列のグレマシーニューヨークの生ケーキも惹かれたの…
2024/5/11 今朝の体重 3日前比 ＋1400g 水曜のの夜から過食 木曜はパート帰宅後から夜まで食べ木曜と昨日の朝は体重計から現実逃避昨日は現実逃避…
今日のお楽しみランチはお寿司 娘が私と母（ばあば）に早めの 母の日 ランチ＆買い物 平日 開店から行列の人気店です 今回は半年ぶりくらいの来店ですオープン前…
今日はお楽しみの外食昨日も過食しデブデブでの外食 ランチなので ランチ後は調整しようと思います ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% ・毎日体重計 醜い…
昨日は爆食い やらかしました 在宅時間が長くなり長時間 ひたすら 食べ続けました 愚か 今日は穏やかに過ごさなくては ロッテ 期間限定チョコパイ キャラメ…
2024/5/8 今朝の体重 前日比 -500g今日も減りました 昨日も朝メインで食べた後はファスティング 夕方 焼き芋80gくらい部分入れ歯のままで食べま…
部分入れ歯を装着してから1週間経過実際 長時間装着したのは 昨日と一昨日の2日間です 今日の予定は 部分入れ歯の微調整と上の虫歯の治療予定でした が、微調整の…
2024/5/7 今朝の体重 前日比 -1100g 昨日は朝メイン1食 後は補助で食べましたファスティングとお通じアリで 減量できました 今朝の体重はGW前…
50代歯周病にて抜歯→部分入れ歯現在も治療中 部分入れ歯に慣れなくてはいけないのですが装着すると 締め付け感 強く入れてる間は 小さな痛みが続くカンジ 3日前…
4月 10日間でマイナス3k 瘦せたものの4月後半から 完全リバウンド5月 月初めは 激太り体重になり翌日から体重計も乗らずダイエットモチベーションもなくホッ…
夫収入が僅かなので今月も息子に援助をお願い4月後半は予定合わずでGW中の今日 一時帰宅してくれました援助ありがとう 仕事が忙しそうで体調やメンタルを心配しまし…
鎌倉紅谷 クルミッ子切り落とし 益々 ネット購入 入手困難 今回は幸運なことに購入できました同じ送料なら 最大数の2袋注文（以前は3袋まで可でした）1袋は母に…
GW後半 今日はパート休昨日 パート帰宅後 ホットヨガの準備したものの ネット購入したお菓子を食べたら止まらず、、、満腹になったら 行く気にならず サボって過…
GW 観光地の行列やグルメなどみてると楽しそう～ 美味しそう～ 私の楽しみは 連日激太りですが、スイーツが止まらない モンテール 北海道ソフトのプリン 格安…
焼き芋を購入するスーパーはだいたい2店舗で 今回は最大量 600g越えでした紅はるか 200円安い～昨日は多めに食べてしまったので 後は小分けにして冷凍しまし…
ホンマでっかTV 今回は 瘦せ体質SP ダイエット宣言する人は挫折しやすい とのこと リバウンドしてはリスタートと思って始める まさしく ワタシの事（恥ずっ）…
GW中のパート休 娘出勤なので 無職に近い夫とふたり現在 夫は平日のみ午後から2，3時間のバイト 超少なっ 今月の収入 無惨な耐え難い収入 面接もなかなか行か…
ドン・キホーテ 情熱価格 天ぷらスナック情熱価格のパケは惹かれる～～美味しかったのは 茄子 めんつゆが沁みましたサクサクで天ぷら再現度が良き 完食 娘が買っ…
一昨日 全身冷や汗、顔面蒼白になるまで爆食いし 昨日は女子会（居酒屋＆マック）2日間 満腹まで食べた結果 激太り 今朝の体重は10日前にリバウンド3キロ太りま…
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2025/4/3 今朝の体重 前々日比 ∔700g 2日間で爆太りしました 自業自得 今年最大値 2月上旬と同体重に 完全リバウンド マイナス2k 目標に …
ドン・キホーテのカカオケーキ リピしてます やさしい甘さ と表記してありますが 甘いです チョコパイに似てるけどちょっと違ってカカオかも ドンキの情熱価格商品…
今朝も大雨 寒い～ ドン・キホーテの焼き芋紅はるか のようですが皮が固めでした 焼き芋は紅天使に慣れてしまったみたいです 昨日も過食
ばあばが買ってくれました 銀座コージーコーナー北海道5種のチーズを使ったレアチーズレアチーズは酸味アリで軽めなのでケーキは大きめですが 食べちゃいましたチーズ…
2025/4/1 今朝の体重 3日前比 ∔100g 毎日過食してたので体重計から逃げてました 3日前比で微増ですが先月 最大値より更に増量 今日から新たに …
スシロー 女子会ランチ娘 ばあば 私 久しぶりに こはだ食べました画像ナシですが 他2皿とからあげとポテト カタラーナブリュレ満腹 娘払い ありがとう
毎回 過食記事ばかり、、、 私のストレス食い＝無職夫の存在ストレス食いは過食の言い訳自分が弱いだけ 無職夫からは収入ゼロなので 昨年転職しました 勤務先で今期…
パート帰宅後 一気食いモンテール 北海道ソフトプリン 焼プリン モンブラン ペヤングソース焼きそば 98円 激安久々に食べました その後 甘いが欲しくなり焼…
消費期限間近のギフト用のお菓子 ラスクとマカロン 激安で購入昨日も爆食い止まらず 激太り
2025/3/29 今朝の体重 3日前比 -100g 水曜、木曜と過食昨日はお菓子や焼き芋 夜は調整して 体重はキープ ヤマザキ エアリアル バター味今まで…
ポンデダブル宇治抹茶とさくらもちっとドーナツいちご大福食べました ダブル抹茶はシンプルだけど宇治抹茶チョココーテイングが美味しい
いただきモノ 亀屋万年堂 ナボナ画像は2ケですが 4ケいただきました久々に食べました。1ケがわりと大き目昨日は ナボナ 2ケ食べた後ミスド抹茶 2ケMUJI …
娘が買ってきてくれました ありがとうミスタードーナツ×祇園辻利今日はポンデ 宇治抹茶黒糖わらびもちポンデ生地の中にわらび餅が入ってるので更にもちもち～ 宇治抹…
MUJI 無印良品週間 発酵バターバウム購入した 3ケのバウムの中で一番 しっとりしてました 一番好みでした 毎日 爆食い止まらず 激太り ダイエット 減…
MUJI小倉トースト風バウム無印良品週間 購入 小倉トースト 練りこまれてる あんは多くないのでザンネンでした。バウムクーヘンは しっとり系で美味しい 前回食…
2025/3/26 今朝の体重 前日比 ＋200g 今月は全然 瘦せないなんやかんや 食べてるから激太りで醜い パート帰宅後の食欲コントロールが出来ない 今日…
イオン購入さくらキャラメルシュークリーム中がピンクのクリーム 桜餅の香りキャラメルよりもさくらの方が多め 久々に低糖質なシュークリームでした 桜開花
2025/3/25 今朝の体重 3日前比 -200g 先週の火曜、先々週のk省も同体重今月 全然 瘦せてない 3月 残り1週間 今月 最小値（3月初旬）にな…
トップバリュ やわらかほしいも今回はラスト2でした食べきりサイズということで 即完食 土日 過食したので 今日は調整しました いま 何か食べたーーーい 今から…
ロッテチョコパイ 抹茶ティラミス チョコパイが過去最高の売上贅沢なプレミアムや生チョコパイ 期間限定などなど 抹茶ティラミス スポンジ生地が抹茶でクリームは白…
4/1～4/3 不二家 プレミアムショートケーキが半額でした。 4/2に娘に行列パティスリーで苺ケーキ買ってもらった翌日にまた不二家へ 今回は1人で並びました…
今朝の体重は 前日比 -400g3日連続 減量（日曜からだと4日連続） 昨日は ウォーキング ホットヨガ プチ断食出来ました こうなると明朝も減った数値がみた…
でホットヨガさぼりたくなりましたが4/1から連日減量中 今日も瘦せたくて、、発汗でスッキリしましたが お通じがなくて明日の朝は減らないかも。。。 米粉で蒸しパ…
昨日 娘が買ってくれた 行列パティスリーの期間限定のケーキ 左は苺タルト 右は苺のスリジェスリジェ アフタヌーンティーで定番化してるケーキ 今日のスリジェはカ…
パート連休中 午後から予報なので早朝ウォーキング空腹ウォーキングに慣れていきたいです 今朝の体重は 前日比 -500g2日で マイナス1k減3/31からの3日…
娘が人気のパティシエショップのケーキを買ってくれました。 私たちの分とばあば（母）の分も 帰りに3人でマックへポテトがアツアツで美味しかった～娘の抹茶フラッペ…
先月末 急激に暖かくなり薄着の季節が迫ってるのを実感w 4/1 から ダイエットリスタート(3/31からはじめてます） 今朝の体重は 前日比 -500g1日か…
今日は不安定な天気。。。 業務スーパー 白大福前回は 大袋のぷち大福を購入1度に7～8個 食べてしまい 毎回食べ過ぎこれも1度に1個でセーブしないとなんですが…
今日からの値上げに備えてか昨日のスーパーはいつも以上に混んでました値上げの世の中なのに パートを辞めた夫 呆れます 5月はどうなる 今までも子供たちに援助、…
今日はサボってたホットヨガへスタジオの鏡 まざまざと醜い全身 特にデブ腹 激太りを痛感しました体重は2023の最大値より更に増えました 本当にガチで瘦せないと…
娘が買ってきてくれました 豆腐スイーツバー ガトーショコラ豆腐スイーツバー 気になってたけど 豆腐バーより高め、更に小さいので購入してませんでした。 今回は娘…
3月大半 ストレス食い 毎日 過食し続けましたストレス食いは言い訳5日間 体重計から現実逃避 せめて今日明日 週末だけでも食べ過ぎないようにセブンイレブン レ…
今月いっぱいでパートを辞めた夫3月分の給与は4月初旬に振り込まれるので4月はどうにかなりそう 早めにパート先決めないと5月は無収入 夫に言いたくないけどついつ…
今年2月 1年1ヶ月ぶりに仕事（パート）を再開した夫 2023は手術→入院→解雇→失業→無収入 でしたが。今日で離職 パートの再就職もなかなか決まらず雇用保険…
夫の身勝手さに 沸々沸々爆発する気持ちを抑えてから出勤しないと。。。 はぁ(*´Д｀)
今日は元同僚さんたちとコメダへ朝 モーニングセットを食べ 昼はナポリタン夕方 シロノワールとなんと8時間も滞在しちゃいました 8時間もよく話す話題があるよねー…
4月から 値上げラッシュ もううんざりですお菓子もパンも値上がってるのに まだ上がるのーーー 節約したいなら お菓子、パン、焼き芋、スイーツやめれば 瘦せるこ…
ローソン糖質オフ50%オフのカントリーマアムローソンのロカボお菓子 久しぶり～あえて食べてみたいのがなくて、高かった カントリーマアムは美味しいから試してみま…
今日は終日 予報 先週 木曜の推し活 翌日から毎日過食ホットヨガ行ける日もサボってました 昨日久々に行って スッキリ夜 抹茶クロワッサン 焼き芋食べ今朝の体重…
抹茶クロワッサンが美味しそうだったので～一気食いしそうになりました 今日の焼き芋 5等分して2ケ食べましたねっとり～ 明日も一日中予報 今日より寒そうホットヨ…
