着実に減量しています。

プールで、歩いて2週間7回が、過ぎました。現在（63.5kg）500g体重が、減りました。着実に成果は、でています。まだまだ、がんばるぞ、、、、

さあ、はじめるぞ、ダイエット。

12月から、プールにはいってのウオーキングから、はじめました。泳ぐのは、あまり得意ではないので、、、ちょっと迷ったけど・・・。58kgが、ベストなんで、（現在64kg）まずは、目標60kg。さあ、がんばるぞ、、、、、 【ハリウッドレモネードダイエット （160g[8g×2