広島市の旧市内だと、ケンタとかミスドとか、マックもそうだけど… 案外と込んでたり、店舗が少なかったりします。 特に最近は観光客の皆さんで賑わっててあまり利用す…
広島市の旧市内だと、ケンタとかミスドとか、マックもそうだけど… 案外と込んでたり、店舗が少なかったりします。 特に最近は観光客の皆さんで賑わっててあまり利用す…
昨日、随分アレルギーに悩まされました。 お昼にかけて美容院で身だしなみを整えていただきそれ以外は、自宅で完全休養としてみました。 Netflixで気に入った海…
一昨日あたりから、何かのアレルギーに反応しています。 最初は左の白目の部分に水膨れのようなものができ この症状に関しては、かなり以前に同様の症状に見舞われ夜間…
今日は近くのスーパーでくじ引きがある日でした。 昨年、5月3日に10㎏のお米を引き当て…。 店頭でスタッフの皆さんが、随分と盛り上がってくださってお米を当てた…
今日のランチ、久々のドトールでパスタです。さっぱりとレモンパスタを選びました。 連休の中日、先日と今日はピラティス自主サークルがあり休みの最中ですので、参加さ…
今朝のチェリオ君です。同居の私が出かける際、寂しいのは嫌!と感情的になることがあります。 ちょっとコンビニに行くにせよ 同様の状態になることがあり、極端な時に…
午前中は呉市に行ってピラティス教室やバランスボール教室を担当していました。 その時は、当然、そのことで頭がいっぱいだし来週、代行をお願いするにあたっての申し送…
ツチノコって猫さんを見も違えたんじゃないかと…。 耳が短かったり、見えなかったりしたらかなりの迫力の満腹の蛇に見えるんじゃないかと…。 特に我が家のチェリオ君…
近くのスーパーでみつけた白あんのレモン大福さっぱりとして美味しかったです。 あしらわれているレモンピールも爽やかなアクセントになっていました。 広島はレモンの…
気が付けば、世の中はゴールデンウイーク人によっては10連休だそうですね。 私は火曜、水曜、木曜と仕事があるので3連休と4連休を満喫できることになります。 お休…
帰宅するとチェリオ君が玄関まで迎えに来てくれます。ほぼ毎日です。 昼寝をしていた時は、残念ながらカリカリごはんを食べるほうを優先される場合もありますけどね…。…
お昼間は、もうすっかり夏気分です。午前中、マエダハウジング東区スポーツセンターで隔週実施のピラティス教室がスタート 昨年あたりから、ピラティスの引き合いが多く…
今日もサークル活動や体力測定に従事しておりました。 サークルでは手違い、連絡不足などでメンバーの皆さんにご迷惑をおかけしてしまいました。 それでも、好意的に受…
3月半ば、マイ血圧計を購入しました。 今度は、私への誕生日プレゼントでマイ握力計…ってわけじゃなく、たまたま誕生日の今日配達になりました。 2024年度は呉市…
明日は誕生日なんだけど…今までで一番、どうでもいい感じ とはいえ、せっかくなので今夜は対話の本を読んで過ごそうと思っています。 実は人と話すのが苦手です。特に…
午後から雨模様で、我が家のチェリオ君もアンニュイな様子今日も夜になって、循環器の薬を服用 ゼーゼーと咳き込むことは、滅多にありません。しかし、人間より数倍早く…
今日と明日は思いがけず自分の裁量で時間を使える気が付いたのが一昨日…。 もっと時間の余裕がないと判断を誤ってしまいそうです。 午前中、日本フィットネス協会から…
今日は屋外にいる時間がありました。 午前中、商工会議所に行って経営指導を受けることにしてて、 予約の時間まで、旧市民球場跡地のゲートパークで時間つぶしをしてい…
今日、電話をかけることがありチェリオ君に癒されてる…と言っていただき嬉しかったです。 ここ最近、食品のストレス買いの話題が多かったけど 今夜は良く寝ているチェ…
本日より2024年度の業務、体力測定キャラバンがスタートしました。春の陣と秋の陣で23回を目安に測定会を実施します。 私は準備に関わるのが好きで、当日にはすで…
先月中ごろからフィットネスクラブでのエクササイズにマシントレーニングを加えることにしました。 今までは有酸素系ばかりやっててマシントレーニングをやるのは以前ジ…
多い人で10連休だったそうですし、コロナ禍もひと段落でようやく世の中も賑やかになった感じ。 私は何をしてたのか…振り返ってみよう! オンラインピラティスブラッ…
ゴールデンウイークも終盤 午前中に実家を出た時に買ったアイロン台を引っ張り出すため結果、大掃除することになりました。 大掃除する時には実家の処分をした時のこと…
すべてが復活したわけではありませんがそれぞれ頑張ってくれています。 最高にヘロヘロだったポトスは葉がダメになったけど茎から新しい葉が出てきているようです。 お…
なにこれー!なにー!って同居のチェリオ君 お昼すぎに近くのスーパーでくじを引いたら2番目に豪華な景品…お米10㎏が当たってしまいました。 スーパーの方が、ワー…
今日も朝からオンライン研修を受けていました。3時間は長いけど先日も同じ内容のピラティス研修を受けていたので頭に叩き込めたと思います。 研修後にTVをつけてみる…
今日のお昼と帰りのバス内で食すために買ったものです。仕事先の館長さんに食べすぎではないか?と言ってもらい気にかけてくださる方があるのは嬉しい。 全部食べるわけ…
午前中、FTPピラティスブラッシュアップセミナーを実施 久々に基本の23エクササイズのリビューをテーマにしてて しかも前月までは90分2日間でおこなっていたの…
物を買ってしまうキッカケって何なんだろうそれが分かれば無敵なんだけど 白みそもみじ饅頭を最初に見たのは…近所のスーパーでした。 個人的には手堅いもの、気に入っ…
午前中、放送大学卒業研究のためのプレ調査極小規模のウオーキング教室というか集いをやってました。 良い天気でウオーキングに何を求めておられるか聞き取りをさせて頂…
健康教室で話題が乏しくなると…一週間のうち何曜日が好きですか?とか話題に出したりします。 使える話題は何でも使えって感じです。 私は基本的に木曜が好きです。隔…
ベッタリというよりベットリそんな質感の甘え方 専門家に相談したわけではありませんが私は我が家のキミは分離不安症ではないかと見立てております。 コンビニなどに行…
いろいろな会場に行って仕事するってリスキーだなって、この3年くらいで感じるようになりました。 温暖化、気候変動…大雨や台風ににともなって公共交通機関が休止する…
昨日の誕生日にやろうと決めていたことそれはちゃんと寝室で眠ること 正直にいうとここ数年リビングのソファで寝ていました。なんなんだ!この習慣 私には実家を出た時…
つい今しがたのチェリオ君、良く寝ております。 足底から下腿の画像…実は見えているのは膝から下足の裏はものすごく大きい チェリオ君、いつもつま先立ちで歩いていま…
2月から参加しているヨガRYT200コース一部オンライン講義となっていて4月になってようやく参加できるようにスケジュール調整ができました。 RYT200コース…
今日から放送大学卒業研究のデータ収集を始めました。 といっても予備データ収集の位置づけ気心の知れた方たちにお願いしての予行演習となります。 画像は幸運にも分け…
今日は久しぶりの学内勤務でした。コロナ禍以降、リモートワークが当たり前になりました。 そもそも私が大学で勤務することは少なくて勤務も出先が多いです。 お昼は大…
TVで「無限列車編」を観てからファンになりました。その後、「立志編」をAmazonプライムで鑑賞 ハマりました! 日曜の夜は毎週「遊郭編」を楽しみにしてて高校…
小ぶりのケーキでしたがケーキのシットリ感を楽しむにはちょうどいいサイズと思います。 あまりインパクトの強いケーキですとコーヒーを楽しむ余裕がなくなるかもしれな…