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管理栄養士Ayamiのアーユルヴェーダ料理 https://ameblo.jp/ayami-1872/

アーユルヴェーダに基づいたお料理教室を開催。魔法のスパイス料理を、管理栄養士の視点からご紹介します。

アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理です。 毎月、飽きの来ない日常の食事から、ちょっとしたパーティメニューまで。 SpiceとHerb、そして管理栄養士としての視点から、基本5ツのSpiceと日本の食材で簡単に作れる料理を紹介していきます。

Spicy Ayami
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住所
西宮市
出身
大津町
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2010/11/18

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  • 11/25&12/1★SpiceSpice シュトーレン作りWS

     SpiceSpice シュトーレン作りWS11月25日(月) 10時-16時終了予定12月1日(日) 10時-16時終了予定  クリスマスといえば、いつの…

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  • 11/30★ヘア&メイクレッスン

    ruban × SpiceSpiceSpiceティータイム付き ヘア&メイク レッスン 11月30日(土) 3部制①10時~12時②12時半~14時半③15時…

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