「腸育」頑張ってます

おはようございます。気が付いたら2月になってました。毎日があっという間にすぎていきます。最近良く耳にする言葉、というか気にかけてるからひっかかるんですけど。「腸内フローラ」「腸育」発酵食品がいいとういうことでいろいろ頑張って取り入れてます。なので最近胃腸の調子がいいです。ちょっと前、○ックオフさんで購入したコチラ早速酒粕を使って酵母ちゃんを育ててみました。元気に育ってくれたのでぱんを作りました。胃腸には腹八分がいいのですが、美味しくってついつい食べ過ぎてしまいます。〈本日の縫い物〉二種類の絣柄を使ってエプロンドレスを作りました。ちょっと失礼。前を開けるとこうなってます。おしゃれなエプロンをつければお料理も楽しく出来そうですね。「腸育」頑張ってます