共働き主婦の、日々雑記。イタリア語。自転車。読書記録、ほか。。
自転車（妻：scott sub 30 2008 夫：リカンベントelegance）。 イタリア語 3級レベル。
「脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める」築山節
頭の働きの鈍さを感じて悩んでいた時に、購入していた一冊。 今読んでみたら、とてもよかった！ ピックアップ ・脳の活動を安定させるには、生活のリズムを安定させることが大切 ・脳の基本回転数を上げるには、時間の制約が必要 （時間と距離（仕事の量）の関係...
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