「脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める」築山節

「脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める」築山節

頭の働きの鈍さを感じて悩んでいた時に、購入していた一冊。 今読んでみたら、とてもよかった！     ピックアップ ・脳の活動を安定させるには、生活のリズムを安定させることが大切 ・脳の基本回転数を上げるには、時間の制約が必要 （時間と距離（仕事の量）の関係...

2018/02/08 05:41