いのちをいただく

「いのちをいただく」という本に出会いました。何気なく手に取った本だったのですが、私にとっては衝撃でした。「食べるということは命をいただくこと」頭では解っていた…

胃の不調は心の消化不良かも

11月も半ばを過ぎ、これから忘年会、クリスマス、お正月など楽しいイベントが目白押しになる季節。 …

寒冷蕁麻疹が痒い Y(>ω<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!

今日の札幌は小春日和ですが、朝晩は((((((((((((($◆¨*))))))))))))))寒い！！です。この頃外出すると「寒冷蕁麻疹」が出るようになって…

自分を愛する法則

自分の心のエネルギーを充足する仕組みを「美しいシャンペンタワー」と提案するのは、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラーのマツダミヒロさん。ご存知の方も多いかと…

水晶に右巻き・左巻きがあるんですって

今日、某24時間通販番組で水晶が紹介されていました。水晶は私の守り石 ﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡ ステキ♪その紹介説明の中で、水晶には右巻き（右螺旋）と左…

痛みというSOS

フェイシャルエステを受けにいらした方が、いつもと違ってお肌に美容液等が浸透していきません。毛穴の汚れや老廃物は除去した後なので、これは血液やリンパの流れが滞っ…

経絡時間に沿って身体を守る

寒くなりました。北海道はもう冬の気配です。 {{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～今日は霰・霙で道路も白くなりました。この頃は夕方4時半にはもう真っ暗で、夜が長…

北大銀杏並木の黄色い絨毯

昨日北大に行った時、銀杏並木の歩道は銀杏の落ち葉に埋め尽くされていました。まさに黄色い絨毯を敷きつめたよう。 携帯で撮ったので美しさが伝えきれなくて残念 …

妄想族をやめると苦しみは減る

「妄想族」って知ってます？「気のエネルギーワーク」の師匠がよく使う言葉なのですが、自分のネガティブエネルギーを増幅している人のことをいいます。「妄想」とは本来…

怒りは自分を攻撃する

前回は精神的苦痛に適応するための行動・思考の変え方についてお話しました。そもそも精神的苦痛の源は 怒り (#｀皿´) 怒りは肝に属し、代謝や危機管理の上で必要…